Středa 4. srpna 2021, svátek má Dominik
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 4. srpna 2021 Dominik

VIDEO: Lékaři vymysleli nový tanec, který má pomáhat dívkám se skoliózou

  9:12
Plzeňští lékaři Karel Pitr a Kateřina Študentová vymysleli nový druh tance, který je určený dívkám s vadným držením těla nebo lehčí skoliózou. Taneční styl, který kombinuje prvky léčebné tělesné výchovy a moderních tanců, nazvaný Health dance, si lékaři zaregistrovali jako ochrannou známku.

Health dance, který využívá prvky z několika známých tanečních stylů, jako je latina, orient, flirt dance, nebo S Factor, vytvořili lékaři zaměřující se na rehabilitaci a fyzioterapii.

„Někdy je obtížné přesvědčit dívku k pravidelnému dennímu cvičení, které je nebaví a nedá se nahradit jiným sportem. Proto jsme začali přemýšlet, jak rodičům a jejich dcerám tuto situaci usnadnit. A vymysleli jsme Health dance. Taneční styl, který kombinuje prvky léčebné tělesné výchovy a moderních tanců,“ vysvětlují Karel Pitr a Kateřina Študentová a připomínají, že Health dance je v současnosti jedinou alternativou k dennímu cvičení, u které je možné garantovat zdravotní nezávadnost.

Problémem skoliózy (vychýlení páteře z osy)  podle Pitra je, že se nález bude s velkou pravděpodobností v průběhu měsíců a let zhoršovat. Do dospělosti si pak děti odnesou často trvalé bolesti zad. „Jakmile zjistíme u dítěte skoliózu, zařazujeme ho do rehabilitačního programu léčebné tělesné výchovy. Tam se naučí cvičit vhodnou sestavu cviků a Health dance je alternativa,“ uvedl lékař.

Druhů cvičení na skoliózu je podle Pitra asi třicet. „Vybírat je tedy z čeho, ale nikdo zatím nedokázal, aby to děti bavilo, což je předpokladem k tomu, aby skutečně cvičily,“ řekl Pitr.

Ten prý myšlenku dát dohromady zdravotní tanec nosil v hlavě patnáct, dvacet let. „Stále jsem totiž před sebou viděl děvčata, které místo odpovědi na otázku, jestli cvičí, klopí jen rozpačitě zrak. Takže mě napadlo vymyslet pro ně něco zábavného, ale stále jsem nemohl najít ten správný tým, který by mi nápad pomohl realizovat,“ vypráví lékař.

Nakonec všemu pomohla náhoda. Kateřina Študentová, která dlouhá léta tancovala, byla totiž v Pitrově plzeňském centru rehabilitace a rekondice na stáži. Slovo dalo slovo a tanec byl na světě. Přípravě podle něj předcházelo oslovení jednoho plzeňského studia tance, které se stalo součástí týmu.

Podle Študentové je Health dance vlastně souborem několika sestav cviků, které mají posilovat všechny svalové skupiny. „Nechybí třeba stoj na špičkách, který zlepšuje senzomotoriku, stabilizaci v prostoru,“ vypráví Študentová.

Lékaři Karel Pitr a Kateřina Študentová.

Lékaři Karel Pitr a Kateřina Študentová.

Hodina je podle ní pevně daná. Nejdříve se děvčata musí rozcvičit a připravit tak svaly na zátěž, pak následují sestavy. „Část cvičení probíhá na podložkách, část je taneční, na závěr nesmí chybět uvolnění,“ popsala lékařka, podle které se jedná o poměrně složité cviky spojené s dýcháním, s pohybem očí, které je třeba dívky dobře naučit, aby je mohly bezchybně cvičit doma.

Když podle Pitra dítě cvičí určenou sestavu každý den po dvaceti minutách, zhoršování skoliózy se zastaví nebo alespoň zpomalí. „Obdobný postup doporučujeme při vadném držení těla, které je často jen předstupněm skoliózy,“ dodává Pitr.

Vadné držení těla má podle něj v Česku asi 95 procent dětí. Skoliózou trpí zhruba deset až patnáct procent dětí. Z toho jedno až dvě procenta připadá podle Pitra na těžké skoliózy.

  • Nejčtenější

Rodina vše prodala a vrhla se do záchrany zapomenutého zámku Nemilkov

V roce 2016 koupila rodina Kaplanova zchátralou kulturní památku, zámek Nemilkov v okrese Klatovy. Od té doby se...

Brest - Plzeň 1:2, postup dokonán, vítězný gól dal střídající Falta

Plzeňští fotbalisté v odvetě 2. předkola Konferenční ligy znovu zvítězili 2:1 nad běloruským Dynamem Brest a postoupili...

Voják zraněný při pyrotechnickém průzkumu v Brdech zemřel

Voják zraněný před dvěma týdny při asanačních pracích v Brdech dnes zemřel. Oznámila to Armáda ČR na Twitteru. Druhý...

Bohemians - Plzeň 1:2, dvě penalty, hosté otočili po půli, rozhodl Káčer

Maximální efektivita. Fotbalová Viktoria Plzeň opět potvrdila, že jakmile v nové sezoně trefí branku, je to obvykle...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Oklamal fotbalisty Limberského a Daridu, u soudu dostal sedm let

Krajský soud v Plzni poslal podnikatele Čeňka Pazderku za podvod a zpronevěru na sedm let do vězení. Plzeňským...

Mnoho Rusů v sobě skrývá ukřivděného a žlučovitého Rusáka, říká cestovatel

Premium Na východě leží obrovská země, kterou jsme ještě před 30 lety museli povinně milovat. Fero Richard Hrabal-Kronďák ji...

Správnou technikou dýchání můžeme předejít i bolesti zad, radí fyzioterapeut

Premium Dýchání je provázané s tím, jak se člověk cítí. „Propojení dechu a emocí je neuvěřitelné,“ říká uznávaný fyzioterapeut...

Zmrzlinová mapa Česka. Přinášíme čtyřicet tipů, kde si dát blaho v kornoutu

Premium Zmrzliny jsou sladké, pikantní, plné ovoce nebo čabajkové, ze smetany či veganské, ale vždy řemeslně připravené a...

  • Další z rubriky

Zvon z katedrály svatého Bartoloměje po letech zní ve františkánském kostele

Po sedmi letech se opět rozezněl zvon Anna, který v roce 2014 sundali z věže katedrály svatého Bartoloměje v Plzni. Na...

Problémová křižovatka v Plzni se má změnit, přibude odbočovací pruh

V Plzni se rozjely přípravy záměru na úpravu části Mikulášského náměstí v oblasti, kde do něho ústí Mikulášská ulice. V...

Únik plynů a smrt tří mužů v Plzni nezavinila technická závada, tvrdí firma

Červnový únik jedovatých plynů v areálu odpadové společnosti SUEZ CZ v Plzni-Skvrňanech, po němž zemřeli tři...

Politici ve spolupráci s vědci hledají cesty, jak řešit bezdomovectví

Větší pozornost než v minulosti věnují zástupci Plzně problematice bezdomovců a lidí ohrožených sociálním vyloučením....

LETNÍ SOUTĚŽ: Sdílejte svoje tipy na výlety i ve 4. týdnu a hrajte o krásné ceny
LETNÍ SOUTĚŽ: Sdílejte svoje tipy na výlety i ve 4. týdnu a hrajte o krásné ceny

Vítejte ve 4. týdnu letní soutěže. I v tomto týdnu vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi, hodnoťte výlety ostatním a vyhrajte jednu z 10 týdenních...

Orgasmy předstírám. Muži to mají horší, říká pornoherečka Daisy Lee

Karolína Urbanová (23), známá pod uměleckým jménem Daisy Lee, patří k nejznámějším českým pornoherečkám. Dcera bývalé...

Podtrženo, sečteno, potvrzeno, říká Vondráčková o vztahu s Vojnarem

Zpěvačka Lucie Vondráčková (41) má nový vztah. Informoval o tom web Expres.cz, podle kterého je jejím novým partnerem...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...