Pondělí 25. ledna 2021, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. ledna 2021 Miloš

Vitamin D má jasné protivirové účinky, říká primář plzeňské nemocnice

  15:21
Náměstek pro vědu a výzkum a primář oddělení imunochemické diagnostiky plzeňské fakultní nemocnice Ondřej Topolčan je dlouholetým propagátorem vitaminu D. Nyní se mu znalosti hodí. Studie ukázaly, že při nemoci covid-19 tělo tento vitamin spotřebovává a je ho třeba doplňovat.

Ondřej Topolčan z Fakultní nemocnice v Plzni je dlouholetým propagátorem vitaminu D. | foto: Martin Polívka, MF DNES

Jak dopadla studie, která se v nemocnici prováděla mezi zaměstnanci?
V současné době máme vyšetřeno kolem dvou tisíc lidí, normální hodnoty vitaminu D má necelých 40 procent lidí, 60 procent lidí trpí nedostatkem vitaminu D. Optimističtějším zjištěním je, že kritický nedostatek má jen necelé půl procento lidí.

Jak dopadli pacienti?
Test jsme dělali asi u 250 pacientů, z nich výrazným deficitem trpělo plných 35 procent. Už je totiž prokázáno, že lidé infikovaní novým typem koronaviru vitamin D spotřebovávají. Ale existuje i druhá možnost, že covidem onemocněli lidé trpící závažným celkovým onemocněním, u kterých je, jak je obecně známo, hladina nízká. V největší databázi zdravotnických informací PubMed je za letošní rok 280 publikací týkajících se vztahu covidu-19 a vitaminu D. Svědčí to o tom, že nejen v Plzni, ale i na celém světě se odborníci tomuto problému intenzivně věnují. Plzeňská fakultní nemocnice je jednou z prvních, kde se na základě iniciativy zaměstnanců a publikací z Irska a USA začal zaměstnancům covidových pracovišť podávat systematicky vitamin D.

Podáváte vitamin D i pacientům?
Pacienti déčko dostávají automaticky od prvního dne pobytu v nemocnici v souladu s hladinou stanovenou při přijetí.

Když se při nemoci spotřebovává, dá se říci, že si ho tělo samo bere jako léčebný prostředek?
V jedné práci z března je publikováno, že než nic, je lepší podávat vitamin D. Jsou totiž nesporné jeho pozitivní protivirové účinky, které byly v minulosti prokázány u virových infekcí horních cest dýchacích. V současné době jsou již publikovány mechanismy, kterými rozvoji koronavirové infekce vitamin D brání. Jednak zabraňuje vstupu viru do buňky, ale hlavně brání tvorbě prozánětlivých faktorů. Je zřejmé, že ať pro prevenci, nebo léčbu, je vitamin D pomocnou látkou. Zatím ale neuplynula dost dlouhá doba na to, abychom na základě našich pozorování mohli říci, jak jsme vitaminem D ovlivnili coronavirovou pandemii. K tomu jsou zapotřebí rozsáhlé, nejlépe mezinárodní studie.

Vy zkoumáte vitamin D, ale abychom neměli jen úzký pohled, dá se říci, že se vyplatí doplňovat i ostatní vitaminy?
Koronavirová infekce potřebuje dostatek vitaminu C a D, někteří odborníci ještě doporučují vitamin K2. Velice vhodné je i doplnění hladiny hořčíku.

V České republice je vitamin D v podobě přípravku Vigantol na předpis, aby nedošlo k předávkování. Hrozí to?
Nebezpečí intoxikace se stále nadhodnocuje. Výskyt předávkování je velice vzácný a dochází k němu hlavně v důsledku nesprávného dávkování. Lidé si třeba přivezou preparát ze zahraničí - často se vozí z Německa - nepřečtou si návod a berou kapsli určenou k užívání jednou týdně každý den. Viděl jsem asi tři případy, kdy lidé dávku přehnali, ale nic se jim nestalo. Nedošlo u nich v důsledku předávkování ani ke změnám v hladinách vápníku či fosforu, které vitamin D ovlivňuje. Opatrnost je nutná u osob se závažným srdečním nebo metabolickým onemocněním. U těchto lidí by měl být vitamin D aplikován výhradně po poradě s lékařem.

Jaká je tedy optimální dávka?
Doporučená dávka je kolem 800 IU neboli mezinárodních jednotek za den, já na základě našich výzkumů doporučuji 1000 až 2000 IU, tedy zhruba dvojnásobek. Lidem s enormním nedostatkem lze krátkodobě podat i vyšší dávky, ale výhradně po poradě s lékařem.

V zahraničí se prodávají potraviny obohacené vitaminem D, jak je to v Česku?
Já jsem se na to nyní v době koronavirové soustředil a udělal jsem si podrobnou analýzu. Kromě toho, že se vitamin D povinně přidává do veškeré kojenecké výživy, zjistil jsem, že obohacená je i celá řada tuků, některé druhy mléka či ementálu. Je paradox, že je to problém zjistit. Zkrátka výrobci se tím nechlubí, což je zvláštní, přitom zákazníky by to určitě zajímalo. A ne jen formou sdělení tak malým písmem, že je třeba při čtení složení výrobku lupa.

Někteří odborníci hovoří o tom, že když člověk zdravě jí, nemusí si kupovat speciální vitaminové preparáty, protože si pak lidově řečeno rozhodí metabolismus. Je třeba se toho obávat?
S tímto se plně neztotožňuji, protože je-li v těle nedostatek vitaminu D či C, je to horší než nebezpečí, že si metabolismus rozhodím. Mám-li zdravý styl života, zdravě se stravuji a mám normální hladiny vitaminů, je zbytečné se krmit preparáty. Ale mám-li zdravý styl života a přitom je mi zjištěn nedostatek vitaminu, součástí zdravého životního stylu by mělo být i doplnění látek, které mi v těle chybí.

Je dobré si nechat udělat třeba u praktického lékaře analýzu?
Třeba v severských státech, kde nedostatek vitaminu D kvůli nedostatku sluníčka hrozí, jsou celoplošně jednou až dvakrát ročně prováděny kontroly hladin vitaminu D. Já bych se za něco podobného v České republice také přimlouval. Vedle toho bojuji za zrušení Vigantolu na předpis.

Jarní prázdniny

Týdenní jsou na základních a středních školách rozloženy v termínech od 1. února do 14. března. Přinášíme úplný přehled prázdninových termínů podle okresů. Jednodenní pololetní prázdniny jsou v pátek 29. ledna.

  • Nejčtenější

Covidem nás nakazili bezohlední turisté, zlobí se starosta Modravy

Šumavská Modrava je aktuálně koronavirem nejzasaženější obcí v Plzeňském kraji. Starosta je přesvědčen, že za to mohou...

Příbram - Plzeň 0:0, další ztráta favorita, hosté nedali gól ani z penalty

I po startu ligového jara platí, že fotbalová Plzeň venku v aktuální sezoně vyhrála jen jednou. V 15. kole nedala gól v...

Moravčíkův nový život na severu: Česká vyčůranost se tu neodpouští

Z okna pronajatého bytu v Tampere se dvěma ložnicemi má krásný výhled na břeh jezera Näsi. Hned u něj je velký park,...

Často slyším, že jsem ne úplně hodná máma, líčí olympijská vítězka Emmons

Jako dítě závodně plavala, až později se po vzoru otce přesunula ke sportovní střelbě. „A mezitím jsem byla líný...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň - Pardubice 2:0, nováček dlouho v deseti, domácí udeřili v závěru

Plzeňští fotbalisté v souboji sousedů z tabulky udolali Pardubice, které hrály hodinu bez vyloučeného kapitána Šejvla,...

Poslali jste životopis a marně čekáte na reakci. Proč jiným odpovědí, ale vám ne

Premium Jak žádají o práci bílé límečky a jak ty modré? Na koho nasazují personalisté robota? A proč se zájemcům o práci z...

Malý stěhovák pro rodinu. Měřili jsme, který kombík je ten nejlepší

Premium Ve velkém testu jsme srovnali tři kompaktní kombíky, které mohou být alternativou populární octavie. Navíc nejsou tak...

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

  • Další z rubriky

Jihočeši cítili další zemětřesení, epicentrum bylo ve středním Rakousku

Ve středu ráno zasáhlo Rakousko zemětřesení. Otřesy pocítili i lidé na jihu Čech, třeba v Českých Budějovicích. U...

Ztratili hlasivky, přesto se slyší mluvit. Nemocným pomohou vědci z Plzně

Premium Vědci ze Západočeské univerzity v Plzni pracovali čtyři roky na projektu uchování lidského hlasu. Počítačový program,...

Národopisné muzeum zavřelo a stěhuje exponáty, čeká ho velká oprava

Desítky beden nejrůznějších historických předmětů v těchto dnech zaplnily chodby a místnosti Národopisného muzea...

Zdrogovaný motorkář ujížděl policistům, Plzní se řítil stočtyřicítkou

Policisté z Plzně pronásledovali motocyklistu, který při silniční kontrole odmítl zastavit a ujížděl před nimi vysokou...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Analytik: Evropa byla od blackoutu setiny. Bez ČR by to Rakousko nezvládlo

8. leden 2021 se mohl stát skutečným „černým dnem”. Evropě totiž hrozil blackout, tedy masivní výpadek dodávek...

Dalibor Janda leží ve vážném stavu v nemocnici na koronární jednotce

Dalibor Janda (67) byl hospitalizován v pražské Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. Zpěvák leží ve vážném stavu na...

Mamograf nádor neodhalil. Nechala jsem si vzít obě prsa, říká Kuklová

Michaela Kuklová prožívala před časem těžké chvíle. Po složité diagnostice karcinomu prsu, kdy sama cítila, že je něco...

Žiji s manželem v polyamorii. Jen o sex nejde, říká Těžká z dokumentu V síti

Terezu Těžkou (25) znají diváci jako jednu z hlavních představitelek náctiletých dívek v dokumentu o sexuálních...

Dara Rolins je po další plastice nosu. Mnozí fanoušci ji nepoznávají

Dara Rolins (48) se netají svým kladným vztahem k nejrůznějším kosmetickým úpravám. Ke zvětšení prsou a pravidelným...