Pátek 21. ledna 2022, svátek má Běla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 21. ledna 2022 Běla

Jak balancovat na míči? Lyžař Kožíšek trénoval školáky

  9:31
Nejprve sám balancoval na velkém gymnastickém míči, pak pomáhal školákům udržet se na něm. Běžec na lyžích Dušan Kožísek, dvojnásobný bronzový medailista z mistrovství světa, totiž před pár dny ukazoval žákům ze základní školy v Tymákově v rámci Tréninku s olympioniky prvky ze své přípravy. Jeho návštěvu si školáci vybojovali aktivitou v projektu Sazka Olympijský víceboj.

Běžec na lyžích Dušan Kožíšek se do české nominace pro Soči dostal jako poslední, ale odletěl mezi prvními. | foto:  Michal Šula, MAFRA

„Balanční cvičení jsou na zpevnění jádra těla a na rovnováhu, kterou člověk potřebuje na běžkách, když má jet po jedné lyži dlouho a mít skluz, i když terén není úplně rovný,“ líčil medailista z týmového sprintu ze světových šampionátů v letech 2005 a 2007.

Odpoledne pak zase se školáky v Nečtinách trénoval sprinty a starty z různých pozic a také jim pomáhal s cvičeními na koordinaci a rychlost, které jim předváděl společně s Myšpulínem ze Čtyřlístku.

„Trénink s dětmi se mi líbil, protože člověk vidí, že se stále někde sportuje, že se děti snaží. I během krátkého cvičení jsem u nich vnímal pokroky,“ řekl Kožíšek. „Mě tělocvik bavil, za našich let to nebyla samá výmluva. I když jsme většinou hráli fotbal, byla to naše nejoblíbenější činnosti, absolvovali jsme taky veškerou gymnastiku,“ popisoval dvaatřicetiletý rodák z Jilemnice v Krkonoších.

Vedle Kožíška s dětmi trénovala plzeňská házenkářská legenda Vladimír Jarý, stříbrný olympijský medailista z roku 1972 a člen Českého klubu olympioniků, který si pro děti připravil cvičení s míči, do nichž se školáci museli zapojit i jako tým.

„Je úžasné, jak děti ožily,“ říkala Olga Žalmanová, ředitelka školy v Nečtinách. „Mají tělocvik ve škole a přestože jsme na vesnici, asi tolik nesportují. Ve škole jsou do tří čtyř hodin a pak už sedí ani ne u knížky, ale u počítače. Do projektu jsme se zapojili i proto, abychom děti vyprovokovali i k tomu, aby trénovaly doma.“

V rámci Sazka Olympijského víceboje děti plní osm disciplín, které zároveň testují jejich pohybové schopnosti. Pokud splní všechny disciplíny, díky analýze SportAnalytik dostanou na konci školního roku sportovní vysvědčení, z nějž se dozvědí informace o svém pohybovém typu a také o sportech, pro které mají největší předpoklady a jež by je mohly bavit.

Na webu www.sportvokoli.cz si v databázi sportovních klubů budou moci vyhledat nejbližší sportovní oddíly. „Na vysvědčení se moc těšíme,“ dodala Žalmanová.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Řidič rozpůleného traktoru odmítl vinu za střet s policisty při honičce

S obžalobou za těžké ublížení na zdraví při policejní honičce stanul u Okresního soudu v Tachově čtyřiapadesátiletý...

Zaběhnutý vlčák strávil noc v lese omotaný za vodítko, hledal ho i dron

Nervy drásající chvilky zažila Lenka Kolářová během procházky se svým psem v lese u Plzně. Ačkoliv měla zvíře na...

Muž v nákupním centru vyndal penis před nezletilou, hledá ho policie

Kriminalisté pátrají po muži, který v nákupním centru v Plzni na Slovanech obnažil svůj pohlavní úd před nezletilou...

Říha o nominaci: Dělat ještě dramatické změny? Přišlo by mi to zvláštní

Premium Vedení reprezentace ukázalo při čtvrteční nominaci na olympijské hry 2022 na nejsilnější možný výběr. Tedy téměř, myslí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Spodní voda od bytových domů v Plzni má končit v Boleváku

Příběh zneužití městské kanalizace k nápravě nedostatků sporného projektu na stavbu čtyř velkých bytových domů u...

ANALÝZA: Tři důvody, proč Rusko vpadne na Ukrajinu. A tři další, proč ne

Premium Copak se asi odehrává v hlavě Vladimira Putina? To je otázka, kterou dnes řeší celý svět. Ruský prezident rozehrál...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nevěra dříve či později vztah zničí. A není cesty zpět, říká filmařka Sedláčková

Premium Vede doslova dvojí život ve dvou zemích. Ve Francii pracuje Andrea Sedláčková především jako střihačka filmů, u nás...

  • Další z rubriky

Dostáváme hloupé góly, mrzí trenéra plzeňských hokejistů Říhu

Jak byl závěr loňského roku, kdy v devíti utkáních nabrali 21 bodů, krásný, nový rok zatím hokejové Plzni vůbec...

Plzeňský kouč Říha: Po psychické stránce nám dva body hodně pomůžou

Hokejisté Plzně zastavili v extralize nepříjemnou sérii čtyř porážek v řadě. Ale byla to pořádná dřina. V Chomutově,...

Plzeňský kouč Horváth: Snad jsme si schovali góly do dalších zápasů

Tři přátelské zápasy, tři vítězství, žádný inkasovaný gól. V sobotu si fotbalisté plzeňské Viktorie poradili v Luční...

Plzeňský kouč Baďouček: Klubům nezávidím, najít termíny bude složité

Nechce nic zakřiknout, ale zatímco už několik extraligových klubů muselo do karantény a odkládají zápasy, kouč...

Advantage Consulting, s.r.o.
MATERIÁLOVÝ DISPONENT (40-45.000 Kč)

Advantage Consulting, s.r.o.
Plzeňský kraj
nabízený plat: 40 000 - 45 000 Kč

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Praktiky ve vile Playboy: orgie, orální sex se psem i ošklivé prostitutky

V novém dokumentu Secrets of Playboy (Tajemství Playboye) promluvily bývalé playmates o praktikách ve vile zakladatele...

Pořízková ukázala vrásky a šediny. Stárnoucí ženy z médií téměř vymazali, říká

Pavlína Pořízková (56) se pochlubila neretušovanou fotkou s odrůstajícími šedinami. Podle české topmodelky je přirozené...

Sineád O’Connorová šla na pohřeb syna v teplákovce, do rakve dala cigarety

Sedmnáctiletý syn Sineád O’Connorové (55) spáchal začátkem ledna sebevraždu. Zpěvačka skončila následně v péči...