Pondělí 8. března 2021, svátek má Gabriela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 8. března 2021 Gabriela

Saunu jim zavřeli. Parta ze Stonavy tak pravidelně vyráží do ledové vody

  7:50
Je to fenomén doby. Pandemická opatření v souvislosti s nízkými teplotami přivedla spoustu lidí k otužování. Třikrát týdně vyráží skupina nadšenců ze Stonavy a okolí na Těrlickou přehradu nebo Karvinské moře (rozlehlá vodní plocha, která vznikla v důsledku poklesů při hlubinné těžbě černého uhlí, pozn. red.), aby se ponořila do ledové vody.

Parta ze Stonavy vyráží například na Těrlickou přehradu. Tam si v mrazivých dnech musela několikrát díru vysekat. | foto: Alexandr Satinský, MAFRA

Zima je taková, že často musí vysekat díru do ledu. Koupou se pak ve vodě, jejíž teplota je jen lehce nad nulou. „Na Těrlické přehradě jsme jednou naměřili teplotu vody 0,3 stupně,“ líčí Pavel Žemlička.

Stonavana k otužování přivedl jeho známý, postupně se pak přidávali další. „Předtím jsme chodili hodně do sauny a na další místa, která jsou teď ale zavřená. Otužování nám zatím nezakázali,“ vysvětluje. 

Do ledovky neskočil Pavel Žemlička střemhlavě.

Nejprve se postupně začal otužovat ve studené sprše. „To je velice důležité a všem to doporučuji. Je chybou, když někdo do ledové vody vběhne bez nějaké přípravy. I takoví se ale najdou,“ podotýká. 

Jak začít s otužováním. Redaktorka vyzkoušela kurz na vlastní kůži

Při prvním otužování vydržel ve vodě sotva půl minuty, teď už v ní bývá ponořený zhruba pět minut. 

„Není to ale o tom hecovat se, kdo vydrží déle. Je to o individuálním pocitu. Pokud někomu stačí minuta či dvě, je to v pořádku,“ vysvětluje otužilec.

Nový koníček, ke kterému přišel z „nouze“, si Pavel Žemlička ponechá i po konci vládních opatření. „Otužování je hodně návykové. Osobně mi pomáhá odbourat stres, a když chodíme ráno, tak mě parádně nakopne,“ dodává.

Autor:

Jarní prázdniny

Týdenní jsou na základních a středních školách rozloženy v termínech od 1. února do 14. března. Přinášíme úplný přehled prázdninových termínů podle okresů.

  • Nejčtenější

Letadlo nad Brnem a šíření covidu? přemítá Volný. Kroužilo však kvůli mlze

Poslanec Lubomír Volný na sociální síť umístil příspěvek, ve kterém uvádí, že letadlo společnosti DHL kroužilo nad...

Zemřel rockový bubeník kapely Citron a podnikatel Radim Pařízek

Zemřel rockový bubeník spjatý zejména s heavymetalovou kapelou Citron Radim Pařízek. Hudebníkovi, který se uplatnil i v...

Zápas Třince s Litvínovem byl odložen kvůli tragickému úmrtí manželky kapitána

Duel 50. kola hokejové extraligy mezi domácím Třincem a Litvínovem je na neurčito odložený. Slezský klub potvrdil, že...

Náměstek pro zdravotnictví se rekreoval v Keni, Piráti zvažují návrh odvolání

Opoziční zastupitelé za Piráty v Moravskoslezském kraji zřejmě navrhnou odvolání náměstka hejtmana pro zdravotnictví...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lakatoš krade v karanténě, „bavila“ hygienička na síti. Teď profil smazala

Budoucí hlavní hygienička a dosavadní ředitelka moravskoslezské krajské hygienické stanice Pavla Svrčinová v říjnu...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Testů nemusí být v nejbližší době dost, říká koordinátor testování firem

S vyhlášením vlády o povinném testování ve firmách se pod tlak dostávají nejen samotné společnosti, které musí...

Ostravské stopy: Můj začátek? Přišla jsem o peněženku, vzpomíná Rywiková

Všechny barvy duhy, tradiční koncert v produkci a s účinkováním klientů Čtyřlístku – centra pro osoby se zdravotním...

Zastupitelé Ostravy se přeli o léčbě covidu Ivermektinem i kvůli očkování

Neobvyklé jednání mají za sebou zastupitelé Ostravy. Nejenže se část z nich ve středu kvůli koronaviru účastnila schůze...

Svrčinová potvrdila nabídku na post hlavní hygieničky, mluvila s Blatným

Ředitelka moravskoslezské krajské hygienické stanice Pavla Svrčinová potvrdila, že dostala nabídku stát se hlavní...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Zemřel rockový bubeník kapely Citron a podnikatel Radim Pařízek

Zemřel rockový bubeník spjatý zejména s heavymetalovou kapelou Citron Radim Pařízek. Hudebníkovi, který se uplatnil i v...

Jeden partner byl sadista, druhý asexuál, říká autorka erotické trilogie

Blanka Lipinska (35) se proslavila svou erotickou trilogií s názvem 365 dní. Polská spisovatelka si momentálně užívá na...

České lvy vyhrál Šarlatán, z herců Trojan, Borová, Mádl a Špalková

Filmové ceny Český lev za rok 2020 vyhrál životopis léčitele Šarlatán, vyslaný rovněž za Oscary. Cenu pro herce v...

Těžká z dokumentu V síti má kromě manžela a přítelkyně i další milostné vztahy

Tereza Těžká (25) je divákům známá jako jedna z představitelek náctiletých dívek v dokumentu o sexuálních predátorech V...