Středa 19. ledna 2022, svátek má Doubravka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 19. ledna 2022 Doubravka

Vážila přes sto kilo, nyní žena soutěží ve fitness

Jodie Marquardtová před proměnou a po ní

Šestačtyřicetiletá Jodie Marquardtová z Austrálie prošla obrovskou proměnou. Dříve byla boubelkou,...

K hubnutí Alenu motivovala kamarádka. Za necelý rok shodila 34 kilo

Aleně se podařilo za necelý rok zhubnout 34 kilogramů.

Alena Krejčová vážila ve 35 letech 117 kilogramů a zhubla nejen kvůli sobě, ale také kvůli dětem,...

Devadesátky se vracejí. Jděte jim naproti v lacláčích a oversize saku

Esence devadesátek je momentálně velmi módní záležitostí.

Kdo nesvěřil poklady svého šatníku z devadesátých let popelnicím, vyhrál pomyslnou módní loterii. V...

Pět kroků, které vedou k osvobození mysli i emocí od obav, úzkostí i panik

Aby emoční detox skutečně fungoval, musí se ho člověk nejprve naučit přijímat....

Premium Nic proti pravidelnému zimnímu předsevzetí zhubnout do léta do plavek. Pokud tedy nemáme v plánu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Móda jako z pohřbu. Účastníci novoročního oběda se zahalili do černé

Móda jako z pohřbu. Účastníci novoročního oběda se zahalili do černé

Doporučujeme Po barevných kreacích Moniky Babišové, které jsme byli zvyklí vídat během předchozích novoročních obědů,...

Dokonalá bez estetických zákroků. Make-up triky pro krásné oči, nos i rty

ilustrační snímek

Snad každá žena má něco, s čím na své tváři není spokojená. Není ovšem nutné podstupovat drahé...

Rizoto s červenou řepou

Rizoto s červenou řepou
Recept

Střední

60 min

Co takhle rizoto oživit červenou řepou, která je řazena k tzv. superpotravinám?

Móda pro správné horalky. Vrstvěte a využijte funkční materiály

Chcete se nadýchat čerstvého vzduchu a být při tom za hvězdu? Pomůžeme vám zabalit.

Hubnutí půjde snáz ve správném oblečení. Inspirujte se

S novým rokem se spousta z nás odhodlala začít se víc věnovat sportovním aktivitám. Na ty je ale...

Pár dělí sedmatřicet let, chtějí založit rodinu

Jednašedesátiletá Cheryl McGregorová plánuje se svým o sedmatřicet let mladším manželem Quranem...

Nejste jen na peníze a plnění úkolů. Buďte parťáci, radí mužům producentka

Svým dětem chce jít příkladem a je šťastná, jak rodina funguje. Před osmi lety porodila producentka...

Když se vás špek drží jako klíště. K vysněné figuře nevedou jen ketózy a tabulky

Premium Také míváte po Vánocích chuť odejít do lesů a živit se jen vodou ze studánky? Pravda, nevydrží to...

OBRAZEM: Dáma v modré. Zahalte se do slušivých tónů paní Zimy

V módním světě nalezneme hned několik barev, které jsou oblíbené pro svou neutrálnost. Kromě...

Tři cviky, které zlepší váš zrak. Od stresu pomůže i světelná meditace

Na rozdíl od předchozích generací v dnešní digitalizované době svůj zrak velmi namáháme neustálým...

Hovězí steak se sýrovou omáčkou

Recept

Střední

45 min

Hovězí steak je sice velká dobrota, ale hovězí steak se sýrovou omáčkou je prostě dokonalý.

Pro dokonalou tvář. Vyberte si ten nej make-up s pečujícím složením

Líčení je pro většinu žen denní rutinou. Vylepšováním vzhledu ovšem nemusíte trávit dlouhé minuty....

Novoroční předplatné MF DNES se slevou 25 %

Využijte mimořádnou nabídku a získejte noviny na 3 měsíce ZDARMA! Každé ráno čtení ke kávě, noviny pohodlně ve schránce a každý čtvrtek televizní program na celý týden. Vybrat předplatné >>

Sexy, nebo pohodlné? Jak vybrat správné spodní prádlo

Sebedůvěru dodává ženě řada věcí a krásné spodní prádlo je jednou z nich. Nemáte chuť pořídit si...

OBRAZEM: Žena dala za plastiku tři sta tisíc, výsledek ji však nepotěšil

Stephanie Lopezová z Texasu chtěla před lety ze svých jedniček udělat prsa číslo čtyři. V pouhých...

Příběh Renaty: Matka mi hraje na city, abych pomohla bratrovi

Můj o osm let mladší bratr byl vždy favoritem rodičů, čehož už odmala uměl využívat. Já nikdy...

Dva roky revoluce v šatníku. Tepláky jsou nové džíny, staly se hitem

Premium Nic v nich neškrtí, netlačí ani nepřekáží. Jsou prostě pohodlné. Tepláky se v posledních dvou...

Jóga mi jeden čas nahrazovala antidepresiva, říká herečka Petra Špindlerová

Herečka Petra Špindlerová má pestrý život, který ji po všech stránkách naplňuje. Vedle své hlavní...

Vyjednává s Ruskem a říká: Jako žena si dovolím říkat i to, co vyzní tvrdě

„Nikdo normální nepošle sto tisíc ozbrojenců ke státní hranici za účelem vojenského cvičení,“...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 17. do 23. ledna

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale...

Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí

Seriál Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali...

Boršč

Recept

Střední

120 min

Zahřeje, skvěle chutná, zasytí a ještě je krásný na pohled. Boršč je prostě dokonalá polévka pro...

Nebojte se olejů. S pokožkou i vlasy svedou zázraky

Regenerují, pečují, hodí se na masáže a většinou ještě krásně voní. Co je to? Oleje, jimiž se...

Domácí beauty salon. Těchto šest běžných ingrediencí vám zajistí krásu

Máte doma jogurt, olivový olej. med, kávu, kakaové máslo a kokosový olej? S těmito ingrediencemi si...

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní...

Blíží se rok vodního Tygra, který podpoří naše vztahy i kariérní postup

S prvním únorovým dnem skončí vláda kovového Buvola a pomyslné žezlo přebírá vodní Tygr, jehož...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V...

Čokoládový koláč bez mouky

Recept

Lehké

75 min

Možná máte chuť na něco sladkého, ale přísahali jste, že omezíte mouku. Co takhle zkusit tento...

Česnek, grep i skořice. Pětice potravin, které chrání proti virům

Studené zimní měsíce dávají našemu tělu pořádně zabrat. Období, kdy vzduchem létá spousta bacilů a...

Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět

I když naše tělo přes noc odpočívá, mysl rozhodně nezahálí. Jsou sny pouhým výplodem naší fantazie,...

Mrznou vám ruce a nohy? Nabízíme několik spolehlivých tipů na zahřátí

Máte pocit, že klesající rtuť na teploměru mění vaše končetiny na led? To lze celkem snadno...

Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte

Doporučení odborníků na výživu sice v posledních letech bývají trochu matoucí, když jednou radí...

„Budu vaším cukrem i bičem na cestě k cíli.“ V Česku se přemnožili kouči

Premium Přibývá jich. Množí se rychle, protože jeden časem vychová řadu dalších. Jejich služeb využívá čím...

Zapečené kapustičky

Recept

Lehké

50 min

Nejlepší večeře jsou ty, co se pečou samy. Zkuste třeba tyto lahodné zapečené kapustičky s...