Čtvrtek 22. října 2020, svátek má Sabina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 22. října 2020 Sabina

Novinky ze světa: žonglování, lepší Zwift i Garmin

Podíváme se, čemu se někteří lidé věnují při běhání, přidáme zajímavý tip pro zimní období a představíme novou funkci hodinek Garmin. Přečtěte si nový příděl novinek a zajímavostí z běžeckého světa.

Vybrané hodinky Garmin umějí přehrávat hudbu ze Spotify | foto: Garmin.comRungo.cz

Konec nudy při běhání

Před pár dny jsme tu měli článek s nejbláznivějšími běžeckými rekordy. Přiznávám, následující rekord zase tak bláznivý není, ale pořád je dost daleko od „klasického běhání“. Týká se totiž žonglování. 

Američanka Sarah Szefi dokázala zaběhnout maraton v Chicagu za 4:02:30 a ještě po celou dobu žonglovala s třemi míčky! Bez zajímavosti není ani to, že je to její třetí nejrychlejší maraton, bez ohledu na žonglování. V téhle neobvyklé zábavě ale Sara rozhodně není sama, podobných nadšenců je spousta. 

Poslední RUNGO závod

RUNGO.cz k 30. listopadu ukončí svou činnost. Poslední jeho závod bude tak symbolickým loučením. Do neděle získáte k registraci památeční tričko. Registrujte se ještě dnes na Craft RUNGO srdcervoucí běh, který se bude konat 3. 11. v Říčanech u Prahy.

Jednoznačně nejviditelnější je Barry Goldmeier, který ve stejném závodě žongloval hned s pěti míčky. Barry už však zkoušel žonglovat třeba se sáčky s fazolemi, basketbalovými míči nebo lakrosovými balonky. Určitě zajímavý tip pro ty, kterým vadí, že při běhu málo zapojují ramena a ruce. A snad ještě jedna rada - pokud vám míček spadne, nemusíte se vracet zpátky na start.

Garmin se naučil Spotify

Pokud nás sledujete na Facebooku, už o tom možná víte, ale stejně neuškodí připomenutí. Jestliže si někdo stěžoval, že streamování hudby v hodinkách Garmin funguje jen se službou Deezer, je tu dobrá zpráva. 

Garmin se dohodl na stejné spolupráci i s mnohem rozšířenější a oblíbenější službou Spotify. Kompatibilita je v této chvíli zajištěna se všemi typy Garmin Fenix 5 Plus. Uvidíme, jestli se dostane i na další modely, které přehrávání hudby umí, takový Forerunner 645 Music by si to určitě zasloužil. Pokud ale nové fenixy máte, potřebujete dále už jen potřebujete jen Spotify Premium (pro nové uživatele je na tři měsíce zdarma). Pak už jen stačí stáhnout si aplikaci Spotify a začít synchronizovat oblíbené playlisty. Pokud by vás zajímal podrobnější postup a zhodnocení této služby, dejte nám vědět.

Zkuste v zimě Zwift

I když to podle počasí zatím nevypadá, zima se blíží a spousta běžců začne řešit problém, jestli vyrazit ven, nebo raději trénovat pouze na běžeckém pásu. Ti, kdo se rozhodnou pro druhou možnost, mohou už nějakou dobu využívat Zwift. Služba, určená původně pro cyklisty, přidala začátkem roku podporu i pro běžce a před zimním obdobím doplnila nové zajímavé funkce, které by jí mohly přitáhnout další zájemce. Zjednodušeně řečeno, Zwift nabízí uživatelům možnost proběhnout si různé trasy, které ale sledují pouze na obrazovce před sebou. Stačí mít běžecký pás a kompatibilní footpod, který kontroluje vaši rychlost. 

Samotná služba je stále zdarma, zaplatit ale musíte za povinnou výbavu. Na trase nejste sami, potkáváte virtuální postavy dalších on-line běžců. Zwift teď nově zařadil speciální trasy, které jsou určeny pouze pro běhání, do cesty se tak už nebudou plést výrazně rychlejší cyklisté. Trasy mají různou délku i převýšení. Současně tu jsou tréninkové plány a vylepšené propojení s aplikací Strava, ve které můžete přes Zwift plnit různé výzvy. Zwift se zkrátka snaží běžce zaujmout a určitě představuje zajímavou alternativu pro zimní běhání. Takže až příště vyrazíte na pás do fitka, zkuste se zeptat, jestli podporu pro Zwift neplánují.

Autor:

Lidi si raději zvyknou, než by bolest řešili, říká Nela s rozštěpem páteře

"Dvakrát až třikrát týden si jdu zaplavat a každé ráno, nebo večer, si píšu...

Narodila se s rozštěpem páteře a lékařskou prognózou, že nikdy nebude chodit. S pomocí rodiny a...

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Ilustrační snímek

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých...

Pozor na bolesti v nohách. Mohou signalizovat vážné zdravotní problémy

Ilustrační fotografie

Cítíte při chůzi nepříjemnou bolest? Berou vás křeče do lýtek? Může jít jen o namožené svaly nebo...

Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete

Ilustrační snímek

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde...

Další články
  • Nejčtenější

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?

Premium Mezi lidmi se o tom hovoří už od jarní vlny koronavirové pandemie a teď se toto téma opět vrací. Kdo úspěšně prodělal...

Horoskop zdraví: co čeká jednotlivá znamení do konce roku

Premium Zdraví v této době řeší většina lidí a je to to nejcennější, co máme. Jak bychom o něj měli pečovat a co čeká...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Covid může poškodit i srdce sportovce, říká šéf kardiologického centra Tuka

Premium Letos se v Česku otevřela tři specializovaná centra sportovní kardiologie: ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze,...

Děti krmené z lahve polykají miliony mikroplastů denně, zjistili vědci

Miminka krmená z plastových lahví mohou denně spolykat miliony částeček mikroplastů, uvádí nová studie, kterou citoval...

Léčba plazmou zabírá, dárci uzdravení z covidu pomáhají zachránit nemocné

Premium Nástrojů, které by pomohly lékařům v boji s nebezpečným koronavirem, není moc. Jeden z nich však v posledních týdnech...

Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka

Správně fungující imunitní systém se může stát významnou brzdou nebo ztlumením nebezpečných virových onemocnění včetně...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

V 47 letech zemřela herečka Daniela Krhutová, pohádková Marie Růžička

Po dlouhé nemoci zemřela herečka a zpěvačka Daniela Krhutová, bylo jí 47 let. Její nejznámější rolí byla Marie Růžička...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...