Těžké nohy často varují před žilním onemocněním. Nehrozí i vám?

Máte někdy dojem, že jsou vaše nohy z olova, a doslova počítáte sekundy, abyste se v předsíni bleskově vyzuli z bot? Cítíte brnění nebo pálení? Neberte to na lehkou váhu. Můžete trpět žilním onemocněním.

Ilustrační fotografie | foto: Getty Images

Pocit těžkých unavených nohou, který se dostavuje zejména ve večerních hodinách a ztěžuje nám usínání, je typickým příznakem chronického žilního onemocnění (CVD – Chronic Venous Disease). K dalším častým stížnostem patří bolest, pocit otékání, svědění, křeče a syndrom tzv. neklidných nohou, provázený nepříjemnými pocity, jako je pulzování, tahání nebo mravenčení.

Intenzita těchto potíží obvykle kolísá, a to nejen s ohledem na denní dobu, ale také v závislosti na ročním období (během letních měsíců se problémy zpravidla zhoršují).

Nenápadná cesta k bércovému vředu

Chronickým žilním onemocněním trpí 50 až 85 procent populace. A navíc až 25 procent pacientů s příznaky žilního onemocnění zůstává neléčeno. Vzhledem k tomu, že rozvoj nemoci má velmi pozvolný průběh, může časem dojít až ke vzniku bércového vředu.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Postižený se už nepotýká pouze s bolestí, ale i daleko závažnějšími projevy, jako je nepříjemný zápach, nutnost pravidelného ošetřování rány i převazů a výrazná sekrece. To všechno může následně vyústit v nedobrovolnou sociální izolaci.

Žádné příznaky nejsou zcela nevinné

CVD je celoživotní onemocnění, jehož rozvoj lze příznivě ovlivnit správnou léčbou, která se v ideálním případě zahajuje od nejnižších stadií choroby.

Pouze tak je možné výrazně zlepšit kvalitu pacientova života a oddálit nepříjemné následky neléčeného CVD. Je tedy velmi důležité všímat si už prvních příznaků a všechny případné potíže včas konzultovat s lékařem.

Většina pacientů na úplném začátku nemoci, někdy už kolem dvacátého roku života, může pociťovat ve večerních hodinách těžké nohy, v noci trpí křečemi, kvůli kterým se probouzí, nebo má oteklé kotníky. Tyto obtíže a jejich následný vývoj obvykle závisí na povolání pacientů a jejich genetické výbavě, velmi podstatná je však také váha a celková životospráva.

Pozor na mýty o křečových žilách

Křečové žíly nebolí
Zeptejte se těch, kterých se to týká, a hned změníte názor. Zejména lidé, kteří mají rozsáhlé křečové žíly, pociťují bolest často provázenou nočními křečemi. Potíže se zhoršují během dne a maxima dosahují navečer (u žen také v době menstruace).

Je to jen kosmetický nedostatek
To tedy není. Jedná se o jasnou známku oběhového selhání. Povrchové žíly jsou přetěžovány velkým objemem krve, je narušena jejich pevnost a mohou se začít rozšiřovat. Pokud se tento problém včas neléčí, může způsobit závažné poškození cévního zásobení dolních končetin a následně i řadu dalších nepříjemností (změna struktury a barvy pokožky, v horším případě vznik bércových vředů).

Křečové žíly hrozí sportovcům a těžce pracujícím lidem
Právě naopak. Žilní systém dolních končetin funguje na principu svalové pumpy – to znamená, že tok krve v žilách je poháněn a podporován právě pohybem svalů. Varixy proto vznikají hlavně u lidí, kteří trpí nedostatkem pohybu, mají sedavé zaměstnání nebo v práci přes den dlouho stojí. Sportovci sice mívají výraznou žilní kresbu, to je však pouze důsledek menšího množství tukové tkáně, nikoliv poškozených žil.

K prevenci stačí, když budu nosit kompresní punčochy
Nestačí. Tyto punčochy sice mohou částečně snížit riziko vzniku varixů, ale před „křečáky“ vás nezachrání. Základní a nejdůležitější prevencí je pohyb. Vhodná je především svižná chůze, plavání a jízda na kole. Zároveň je dobré vyhýbat se aktivitám založeným na skákání (např. švihadlo, trampolínky atd.). Tyto druhy pohybu totiž způsobují nárazy, které vedou ke zvýšené zátěži žilních chlopní.

_{Komerční sdělení}
Výhry v soutěžním kvízu

Deset vylosovaných čtenářů zdravotního kvízu, který se bude týkat březnového tématu měsíce Péče o cévy a uveřejníme ho v pondělí 28. března, získá balíček od firmy LEROS. V balíčku výherci najdou čaje a přírodní čistící gel na ruce.

 

Bylinné čajové směsi namíchaly herbaristky z LEROSu spolu s Kateřinou Winterovou. Čaje pomohou v období zvýšeného výskytu nachlazení, uklidní pocuchané nervy, paním a dívkám přispějí k posílení ženské pohody.

Přírodní čistící bylinný gel na ruce s hřebíčkem, myrtou a 70 % alkoholu. Účinně ničí mikroorganismy, nelepí a díky unikátnímu složení zároveň hydratuje pokožku.

Dárkové balení dvou sypaných čajů zabalených do papírových tubusů. Dvě čajové směsi vytvořené pro zimní období tak, aby podpořily dobré zdraví a pomohly navodit pohodu a klid.