Neděle 25. září 2022, svátek má Zlata
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 25. září 2022 Zlata

Odhalte tajemství ženského orgasmu. Může vám to zlepšit sexuální prožitek

Orgasmus prožívá každá žena jinak. Přijít může zcela nečekaně, někdy k němu dojde během pár minut, podruhé je cesta na vrchol zdlouhavá. Občas připomíná výbuch sopky, jindy něžné chvění, jednou je hlučný a podruhé tichý. A někdy zkrátka nepřijde vůbec. Jaká jsou tajemství ženského orgasmu?
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Slastný pocit trvající několik sekund, při kterém probíhá v těle hormonální bouře, může mít řadu příznivých účinků, ať už fyzických či psychických. Orgasmus zlepšuje náladu, napomáhá kvalitnímu spánku, a dokonce i tlumí bolest a snižuje stres.

Bohužel ne všechny ženy si ho v životě užívají. Podle odborníků vyvrcholení nikdy neprožilo téměř 10 procent ženské populace. Přílišné trápení ovšem není zapotřebí. I bez orgasmu si lze sex užít.

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

„Některé ženy, když zjistí, že v tom nejsou samy, uklidní je to. Cílem sexu nemusí být orgasmus, je to až taková třešinka na dortu, která tam buď je, nebo není. Ale nemělo by to být to jediné, za čím se ženeme, a tlačit na výkon,“ říká sexuoložka Petra Vrzáčková.

A zároveň přiznává, že v její ordinaci se často ocitají ženy, které přicházejí s tím, že mají poruchu orgasmu. Když však začnou společně pozadí potíží rozplétat, vyjde najevo, že ve skutečnosti nejde o poruchu. Často jde jen o nedostatečnou stimulaci anebo podlehnutí mýtu. Třeba že správný orgasmus je jen ten při souloži.

Co jste o orgasmu možná nevěděli

  • Existuje Mezinárodní den ženského orgasmu. Připadá na 8. srpna a vznikl v Brazílii.
  • Celoživotně anorgastických žen je okolo deseti procent a zhruba třetina žen nedosahuje orgasmu pravidelně, mnohé z nich spíše výjimečně.
  • U žen trvá orgasmus déle než u mužů.
  • Orgasmu můžete dosáhnout i ve spánku.
  • Při orgasmu se vylučují hormony štěstí endorfiny, za euforii mohou také hormony lásky, serotonin a dopamin.

„Taková žena se pak může cítit nedostatečná jen proto, že nemá ty správné informace,“ podotýká odbornice na sexualitu.

Dva typy orgasmu

Základními typy ženského orgasmu jsou vaginální nebo klitoridální. Při tom prvním přichází vyvrcholení při samotném sexu, ten druhý je závislý na dráždění klitorisu. A právě ten prožívá podle sexuologů naprostá většina žen.

Pak jsou tu však také další důležité erotogenní zóny. A podle toho, jaká cesta k orgasmu vede, se může lišit i jeho samotné prožívání. Navíc každá žena prožívá orgasmus jinak, a dokonce i stejná žena může mít v různých situacích odlišné prožitky.

„Můžu mít v pondělí orgasmus takový a ve středu zase jiný, neprobíhá to vždy stejně. Existují ženy, které mají téměř vždy opakovaný orgasmus, a potom jsou takové, které ho mají opakovaně třeba jednou za měsíc. Vše záleží i na celém rozpoložení těla, atmosféře, jaký měla žena předtím den, jak je spokojená, uvolněná, kolik mají partneři času, jakou techniku používají. Jiné to bude, když se zaměří jenom na klitoris, nebo jen na bradavky, na dráždění v hloubce pochvy anebo v konečníku. Podle toho může být i charakter orgasmu vždy odlišný,“ popisuje sexuoložka Vrzáčková.

A jak dlouho taková slast u žen trvá? Podle sexuologa Petra Weisse je délka orgasmu u něžného pohlaví delší než u mužů. „Ženy mají orgasmus 16 sekund až více než minutu, více než čtvrtina je navíc multiorgasmických, což je u mužů spíš velkou raritou,“ uvedl pro iDNES.cz sexuolog.

Naslouchejte svému tělu

Výsledky studie publikované v odborném časopisu Journal of the American Medical Association (JAMA) uvádějí, že asi třetina ženské populace má s dosažením orgasmu nějaké potíže.

Klíč k ženskému orgasmu. Vědci odhalili nejnadějnější sexuální polohu

Jestliže mezi ně patříte také, je důležité v první řadě naslouchat řeči svého těla, zjistit, jak funguje, co jej vzrušuje, jaké sexuální fantazie či aktivity ve vašich představách vzbuzují touhu, na jaké doteky tělo reaguje.

„Je dobré vědět, co mě vzruší a to při sexu používat, protože tím snáz orgasmu dosáhnu. Víme, že právě mozek hraje důležitou roli,“ dodává lékařka Petra Vrzáčková.

Pokud si nevíte rady s dosažením orgasmu, můžete vyzkoušet i zaručené způsoby, které vám k vyvrcholení pomohou.

Jak jste na tom s orgasmem?

celkem hlasů: 1001
Autor:
  • Nejčtenější

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sebevražedný boj těla. Autoimunitní nemoc má už každý pátý, říká imunolog Hořejší

Premium Někdy se stane, že se naše tělo splete a imunitní systém zaútočí protilátkami na vlastní tkáně. Tak vznikají...

Deset varovných signálů, že máte moc stresu

Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nebinární pár šokuje veřejnost, cítí se být mimozemskými bytostmi

Partneři Hannah Rose Daltonová a Steven Raj Bhaskaran žijí v Paříži a pro mnohé jsou extrémem, protože se prezentují...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Zesnulá královna bude i za stovky let vypadat jako živá, říká balzamovač

Premium Trvající pieta ve Velké Británii za zesnulou královnu Alžbětu II. a vystavení rakve vyvolává mimo jiné řadu otázek...

Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů

Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že...

Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví

Soutěž Krev zásobuje organismus všemi významnými živinami a také kyslíkem potřebným pro fungování každé buňky. Pro tělo je...

Kojení chrání děti před znečištěným ovzduším, ukazuje výzkum z Karviné

Lékař Radim Šrám se vlivem znečištěného ovzduší na zdraví dětí zabývá desítky let. Letos v létě vydal Ústav...

Vše začalo únavou. Ukázalo se, že mám autoimunitní nemoc myasthenia gravis

V pubertě jsem byla často hodně unavená, ale přičítala jsem to sportu. Neustále se to zhoršovalo a přidaly se i další...

Jsem těhotná, potvrdila Agáta Hanychová. Čeká dítě Jaromíra Soukupa

Agáta Hanychová (37) je po čtyřměsíčním vztahu s podnikatelem Jaromírem Soukupem (53) podle informací bulváru těhotná....

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Kvůli sousedům nemohu v bytě topit. Oni nemají problém, tak nic neřeší

Bydlím v bytovém domě, který spravuje společenství vlastníků. Letos jsem se přestěhovala z bytu číslo 9 do bytu číslo...

Český vynálezce samodofukovací pneumatiky vysoudil 1,6 miliardy

Firma Goodyear & Rubber musí českému vynálezci Františku Hrabalovi zaplatit 65 milionů dolarů (asi 1,6 miliardy korun)....

Rusové v panice skupují letenky za rekordní sumy. Zájem je o jednosměrné

Ruský prezident Vladimir Putin ve středečním projevu k národu vyhlásil částečnou mobilizaci. Začne platit okamžitě a...