To by člověk neřek, že je spaní dobrý. A já si myslela, že nám to pámbů dal tak jako navíc.

kvalitni spanek je lepsi jako nekvalitni kekxxx. Uz deset let se neumim donutit spat dyl nez 6 hodin a je to znat. Tech 8 denne by bodlo, tj od 23:30 do 7:30, ale proste se nikdy nedonutim.

Co znamená: nedonutím se?

zhubli více tuku?

Tak to je překvapení! Až dosud jsem si myslel, že spím málo a nekvalitně kvůli stresu a ono je to obráceně........

Vzdy, kdyz vidim podobnout fotku jak deti spokojene spi s rodici v posteli, napadne me jak to doopravdy je: http://themommyproject.typepad.com/.a/6a0133f30ae399970b017ee46d0c40970d-800wi

Proto si myslím, že bezohledné sousedství by měl být trestný čin. Ta Milka nade mnou je mentálně dost jednoduchá. Nemá na koberec, koupí si bojového psa o kterého se nestará. Pejsek pak večer bouchá miskou o zem. Komunikace  nepomáhá. Žádná změna. Asi jí jednou pošlu na jatka...

Rušení nočního klidu je přečin a máte právo zavolat na ní policii.

Tak to věděli už Šimek s Grossmanem, že Thomas Alva Edison, otec ponocování, spal pouze 5 hodin denně a tak dlouho ponocoval, až byl nucen si vynaleznout žárovku.

překvapivá výhoda spánku: snižuje únavu!!

Příští článek prosím o tom, že jídlo je proti hladu a díky tomu žijeme 

Já tam v tom článku vidim mnohem víc výhod, než jen že snižuje únavu... A některý jsou selským rozumem neodhanutelný. (Článek jsem nepsal - jen nemám rád laciný přihlouplý rádoby-humor.)