Nepřátelé vašeho zdraví nejsou bílá mouka, cukr ani sůl, ale přecpávání se z nudy, která je spojená s celodenním hnípáním. A nepřítelem mého zdraví jsou články rozdělené na xx stránek - člověk se nemá rozčilovat, že ano.

Největší nepřátelé našeho zdraví jsou tyhle články, ve kterých se snoubí polopravdy, demagogie a hlouposti.

No hlavně blbnou lidem hlavu. A pak jde matka koupit himalájskou sůl, prý někde četla superpotravina.

Cukroviny jsou přeslazené, uzeniny přesolené.

Problém je, že je všeho nadbytek, lidi se nehejbou, přežírají. Roupama nevědí co by, tak vymýšlí blbosti.

Přitom stačí vše s mírou. To platí i u alkoholu

Doporučuji pohřeb žehem.

Ochrání vás před všemi nemocemi a velmi při něm snížíte svou hmotnost.

To jsou ale zase ptákoviny - cukr bude vždycky cukr a je jedno jaký bude - mouka je na tom podobně akorát ta zdravější obsahuje trošku více vlákniny - sůl se dává všude snidanove kukuřičné lupínky ji obsahují více než co je v chipsech

Tolik nepravdivych informaci v jednom clanku jsem dlouho necetla:

- sul a cukr je spatny , ale : * mezi bilym cukrem a trtinovym neni rozdil a zadne benefity nema zadny. * stevie sice na chvili oblbne mozek, ale opravdu jen na chvili je to takove siditko * zdrave slazeni neexistuje s tim se smirme * kaloricky rozdil mezi bilou moukou a celozrnou je zanedbatelny, tady se jedna o vlakninu, ktera je v celozrnne obsazene, pokud se budu nacpavat tzv. "zdravou" moukou a ona bude zbavena vlakniny tak je jedno jaka to bude. * sul je vsude v potravinach, opet neni velky rozdil mezi kamennou soli z Presova a z Himalaji je zanedbatelna, viz testy na VSCHT napr. * u soli jde proste o mnozstvi a ono se to za den nascita. ** A na zaver, jak pred cca rokem napsala jedna pani doktorka, kdyz si clovek da jednou za cas knedlik k obedu nic se nedeje, kdyz u toho ma poradnou porci zeli a kvalitniho masa. *** PS: knedliky nejim, nesladim a kilo soli mam na velmi dlouho. A divim se, ze p. Slimakove je stale davan takovy prostor

A mezi.knedlíkem.a těstovinami není žádný rozdíl.

Jako bezlepkar můžu rict, že si teda nemyslím, že by třeba těstoviny z ryzove mouky byly zdravejsi než z pšeničné... sice neobsahují lepek, ale zase mají více sacharidů...

Presne, to uz si radeji dam lusteninove

Když jsem byl malý, tak babička dělila potravu pro lidi na jedné straně a domácí zvířata na straně druhé. Nyní je ta první hromádka dobré jídlo, ta druhá hromádka zdravé jídlo. Na zvířata nezbylo.

Babička měla nejspíš hospodářství s vlastními výpěstky i s těmi zvířaty. Pro člověka, který si všechno kupuje a k tomu ta zvířata vůbec nemá, by nemělo smysl takhle uvažovat.(I když je pravda, že leckde by se pár slepic uživil i jen z vyhozených zbytků.)

čo sa týka cukru, najhoršia je ľahko dostupná fruktóza - ide rovno do pečene a spôsobuje jej tukovatenie. Ani med ani agávový cukor nie je samospasiteľný.

Je dôležité jesť sacharidy vždy s vlákninou, potom sa vstrebáva pomalšie.

agavovy a javorovy je vlastne takova nalestena fruktoza

Opět šamanka Slimáková, a její titul, koupený v Americe od zavřené "univerzity". Další reklama? Další, stokrát vysvětlené slinty? Škoda načasování. Před měsícem tu byl článek o tom, že Himalájská sůl je jen škubání naivních jelit a teď tohle.

Takže nás spasí himalajska sůl se stopami (opravdu stopami) minerálů. Hned jí tam nasypu o lžičku víc!