Pondělí 5. prosince 2022, svátek má Jitka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 5. prosince 2022 Jitka
Premium

Pozor na dojídání zásob. Profesor Vrablík varuje před trvanlivými potravinami

ilustrační snímek | foto: TÉMA

  12:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet tři měsíce zdarma
Evropská kardiologická společnost vydala nové doporučení ohledně cholesterolu. Tedy toho „zlého“, kterému se říká LDL. Ale nejen o tom hovoří v rozhovoru pro časopis Téma profesor Vrablík. Lidé by si také měli dávat pozor na trvanlivé potraviny.

„Vyšla doporučení na nové optimální koncentrace krevního cholesterolu ve vztahu k prevenci cévních onemocnění způsobených aterosklerózou. Nově je brána za optimální hodnotu hranice 1,8 mmol/l, zatímco průměr v Česku je kolem 3,5,“ vysvětluje prof. MUDr. Michal Vrablík.

Lidé kvůli koronavirové pandemii a nutným opatřením úřadů ztratili možnost aktivně navštěvovat sportoviště, a spousta převážně starších lidí raději ani nevychází. Může se tento stav časem promítnout do zhoršení kondice celé populace?
Je to očekávatelný efekt. Ve Spojených státech už navíc vyšla zpráva, že rapidně stoupla spotřeba alkoholu... Za Česko nemáme zatím žádná data, předpokládáme ale, že se pohybová aktivita u lidí snížila, což je rizikové hlavně u seniorů. U nich vše, i katabolismus (při vyčerpání zásoby energie si ji tělo začne brát ze svalových bílkovin, pozn. red.), startuje mnohem rychleji a úbytek svalové hmoty během čtrnácti dnů může být podstatný. Senior, který zůstal připoutaný u televizních zpráv, se po té době obrazně řečeno nezvedne. 

Tento text je součástí prémiového obsahu pro předplatitele

Dočtěte článek až do konce

Jako člen navíc:

  • Máte k dispozici více jak 30 000 prémiových textů na iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Získáte přístup ke všem našim novinám a časopisům online a zdarma
  • Přednostně pořídíte vstupenky na koncerty v síti Ticketportal a mnohem více
Máte už aktivní předplatné? Přihlásit se
Autor: Téma

Lékaři Česka

Šest tisíc kroků denně vám prodlouží život, říká šéf kardiologů Aleš Linhart

Šéf kardiologů Aleš Linhart

V době covidu lidé zanedbávali preventivní prohlídky i návštěvy kardiologů. Lékaři proto varují...

Hypnózou se dá léčit tréma, fóbie i pocit na zvracení, říká psychoterapeutka

Psycholožka Veronika  Víchová

Hypnóza je opředena řadou mýtů a v očích některých zavání trochu šarlatánstvím. Člověk si vybaví...

Poruchu štítné žlázy u pacienta naznačí gesta i řeč, vysvětluje profesor Kršek

Problémy se štítnou žlázou patří k nejčastějším onemocněním žláz s vnitřní...

Problémy se štítnou žlázou mohou postihovat až třetinu obyvatel. Desítky tisíc lidí však o své...

Stačí zhubnout a cukrovka se výrazně zlepší nebo zmizí, říká diabetolog

Diabetolog Martin Haluzík

Cukrovka druhého typu a obezita či nadváha spolu úzce souvisejí. Shozením nadbytečných kil je však...

Stav pacientů jen zhorší. Psycholožka varuje před „experty“ bez kvalifikace

Psycholožka Karolína Malá a pomůcky, které používá při své práci. (21. října...

Pacienti se v Česku obtížně dostávají k psychologické a psychiatrické péči. Situaci ještě zhoršil...

Lidé, co si neměří tlak, páchají nenápadnou sebevraždu, říká kardioložka

Eva Kociánová

Vysokým krevním tlakem dnes trpí ve světě dvakrát víc lidí než před třiceti lety, ročně zaviní na...

Ketamin pomáhá lépe se vyrovnat s náročným prožitkem, říká psychoterapeutka

Psycholožka Eva Kozáková

Počet lidí s příznaky deprese se jen v pandemii ztrojnásobil. Experti proto stále hledají nové...

  • Nejčtenější

Žena už nemohla vystát obří ňadra, rozhodla se pro operativní zmenšení

Kylie Perkinsová, čtyřiadvacetiletá dvojnásobná matka z Aljašky, podstoupila zmenšení poprsí, aby se zbavila...

Žena je pro mnohé příliš sexy, bývalí učitelé její odhalování nechápou

Říká si Ona Artist a na internetu pravidelně zveřejňuje sexy snímky. Pro mnohé už je to přehnané a především její...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tragická finanční gramotnost Čechů. Místo šetření teď utrácíme, varuje Šichtařová

Premium Když jsem byla na vysoké škole, chtěla jsem být guvernérkou České národní banky, říká ekonomka Markéta Šichtařová,...

Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy

Zdánlivě silné a odolné, ale zároveň i zranitelné a křehké. Věnujme nehtům pozornost už z toho důvodu, že jsou schopné...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž doplatil na braní steroidů, znetvořily mu tělo

Čtyřiadvacetiletý Dave Hartrey z Irska si přál mít dokonalé svaly. Rozhodl se, že si k nim dopomůže steroidy. Ty mu...

Rozsáhlé zotročování lidí v Česku. Gang vydělal na práci bezdomovců miliony

Premium Na Ústecku roky mizeli bezdomovci a sociálně slabí žijící na ulici, jako by dostali „druhou šanci“. Končili v domě na...

Janečkova zpověď: vězení, alkohol, život bez domova. A kam zmizel Maradonův dres?

Premium Když ho konečně doženete, musíte zbystřit, jestli vás smysly neklamou. Jak může člověk, který se už patnáct let...

Vydělali za covidu, nakupují nemovitosti. Pandemie zrodila nové milionáře

Premium Zatímco většině podnikatelů v Česku způsobil covid ztráty, některým naopak poskytl životní příležitost ke zbohatnutí....

Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy

Zdánlivě silné a odolné, ale zároveň i zranitelné a křehké. Věnujme nehtům pozornost už z toho důvodu, že jsou schopné...

Žena už nemohla vystát obří ňadra, rozhodla se pro operativní zmenšení

Kylie Perkinsová, čtyřiadvacetiletá dvojnásobná matka z Aljašky, podstoupila zmenšení poprsí, aby se zbavila...

PR je důležité, ale u kmenových buněk dalo falešné naděje, říká profesor Beneš

Premium Mozek nás fascinuje dokonalostí. I tajemností, protože netušíme, co vše jeden z nejsložitějších systémů v nám známém...

Muž doplatil na braní steroidů, znetvořily mu tělo

Čtyřiadvacetiletý Dave Hartrey z Irska si přál mít dokonalé svaly. Rozhodl se, že si k nim dopomůže steroidy. Ty mu...

Jak neztloustnout po křupkách? Vyhrajte degustační sadu červíků WormUP
Jak neztloustnout po křupkách? Vyhrajte degustační sadu červíků WormUP

Honí vás mlsná? Co místo bramborových chipsů sáhnout po červících? Budete se divit, ale takhle pochoutka se skvěle hodí pro narozeninové oslavy,...

Žena už nemohla vystát obří ňadra, rozhodla se pro operativní zmenšení

Kylie Perkinsová, čtyřiadvacetiletá dvojnásobná matka z Aljašky, podstoupila zmenšení poprsí, aby se zbavila...

Známý český stylista Jan Pokorný spáchal ve 39 letech sebevraždu

Jeden z nejuznávanějších českých stylistů Jan Pokorný spáchal ve čtvrtek ve svých devětatřiceti letech sebevraždu...

Dcera je výjimečná, říká Julia Robertsová. Hazel oslavila 18. narozeniny

Herečka Julia Robertsová (55) oslavila osmnáctiny svých dvojčat, dcery Hazel a syna Finna společnou vzpomínkovou...

Pavel Nedvěd se dostal do potyčky v domě partnerky, zasahovala policie

Bývalý reprezentační kapitán a donedávna místopředseda fotbalového Juventusu Turín Pavel Nedvěd se dostal do potyčky s...

Otec zavelel, šetříme! Rodina vypnula elektřinu a topí jednou týdně

Zvyšování cen energií nutí lidi k nečekaným rozhodnutím. Jedna rodina z Londýna se rozhodla vrátit do minulosti. Šetří,...