Říkali jí velrybo, tak žena zatočila s kily a vytřela lidem zrak

  8:29
Trojnásobná maminka Erin Drotleffová z Dallasu měla sto čtyřicet kilogramů a kvůli obezitě musela omezit sportovní aktivity s dětmi i rodinné výlety. Pro okolí byla velrybou a slýchala jen posměšky. Rozhodla se pro změnu a shodila téměř polovinu své hmotnosti. Život se jí změnil k lepšímu.

Erin se lidé posmívali, když byla na dovolené a svlékla se na pláži do plavek. Už dál nechtěla nic takového snášet a chtěla pro to něco udělat. Vymyslela tedy plán. Na začátku její proměny stála změna dosavadního jídelníčku. Byla zvyklá na tučná a mastná jídla a nekonzumovala zeleninu ani ovoce. Zařadila ze dne na den mezi jídla nejprve ovoce a pak i zeleninu a naopak ubrala nezdravé potraviny.

„Hodně jsem přemýšlela nad tím, jak změnu provést. Sama jsem dlouhou dobu věděla, že je můj životní styl jeden velký průšvih. Bylo to špatné a škodila jsem si. Neměla jsem výdrž ohledně diet, takže jsem se rozhodla, že se ke štíhlejšímu tělu projím díky zdravým potravinám,“ sdělila.

Nehladověla, naopak jedla častěji. Tučná jídla však vyměnila za zdravá a dopřávala si menší porce. Paradoxně pak neměla takový pocit hladu jako předtím a zmizela i únava. Jakmile změnila jídelníček, přidala každý den do svého života i pohyb, na který do té doby také příliš zvyklá nebyla. Začínala pozvolna s chůzí, pak zrychlovala a nakonec si zamilovala běh.

„Kila šla dolů kupodivu docela rychle. Pak nastal zlom, kdy se číslo na váze neměnilo a mě to frustrovala. Vytrvala jsem a odměnou je mi štíhlejší tělo. Jsem zdravější a držím krok s mýma klukama. Je to skvělé, Měla jsem to udělat už dřív a nečekat na to, až mi sama váha dokáže, že už je to příliš. Když jsem si na ní stoupla naposledy před hubnutím, praskla pode mnou,“ doplnila pro server Gloucestershirelive.

Autor:
  • Nejčtenější

V zimě nepijte zázvor preventivně, otevíráte se patogenům, radí bylinkářka

Premium

„Dívejte se na přírodu kolem sebe a jezte, co vám zrovna nabízí,“ radí Jana Kubíčková, zakladatelka e-shopu Přírodní lékárna. Obrací se k moudrosti našich předků i východního léčitelství. A tvrdí, že...

25. října 2024

Láska jako výměnný obchod. Sugardating je vztahový trend, který stále sílí

Láska má mnoho podob. A ačkoliv se to někomu nemusí líbit, milostné vztahy nejsou postaveny jen na opravdových hlubokých citech, ale i na kupecké matematice. Zářným příkladem je trend sugardating....

31. října 2024

Příběh Jirky: Po dětech je se sexem konec. Žena se mnou už šest let nespala

Moji rodiče se rozvedli, když mi bylo deset. Vyrůstal jsem jen s matkou a babičkou, a když jsem dospěl, tak jsem si dal předsevzetí, že já se nikdy rozvádět nebudu. Rodina je pro mě hrozně důležitá a...

28. října 2024

Jsme v nové éře léčby. Obezita a cukrovka téměř vymizí, říká diabetolog

Premium

Jsou považovány za epidemie moderní doby. Trpí jimi miliony lidí. Obezita a diabetes 2. typu, kdy tělo neumí náležitě nakládat s inzulinem. Současná medicína ovšem přináší léky, u nichž je naděje, že...

25. října 2024  17:24

Pavlová na Hradě okouzlila šaty i účesem, Havlová přišla v upnutém modelu

Letošní udílení státních vyznamenání bylo bez nadsázky také kvalitní módní show. České ženy očividně stále jedou na vlně započaté letos v létě v Karlových Varech: na vlně hedvábí, flitrů,...

29. října 2024

Trendy letošního podzimu: syté barvy a správné kombinování stylů

Podzimní sezona přináší žhavé módní trendy, které dominují světu bund, vest, svetrů, pláštěnek a dalších svršků. Prim letos hrají zejména výrazné barvy a precizní střihy.

2. listopadu 2024

Horoskop pro každé znamení na 45. týden roku 2024

Jaké budou naše první dny v listopadu, co si pro nás připravily hvězdy? Berani, vám přizpůsobování moc nejde. Jinde to vytěžíte a ještě budete čerpat výhody, ale ve vztahu to nepůjde. Váhy, výborně...

2. listopadu 2024

Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.

2. listopadu 2024

OBRAZEM: Žena chce dokonalé pozadí, nechává si aplikovat lososí sperma

Janaina Prazeresová utratí měsíčně v přepočtu tři sta tisíc za injekce s lososím spermatem, které si nechává aplikovat do zadečku. Z bizarní zkrášlovací metody je na rozpacích už i ženin partner....

2. listopadu 2024

Stop protékání s Pampers Premium Care. Jak je hodnotíme?
Stop protékání s Pampers Premium Care. Jak je hodnotíme?

Naše čtyři redaktorky se svými dětmi v minulých týdnech otestovaly novinku - plenky Pampers Premium Care s jedinečnou zadní kapsou Stop and...

Kate Winsletová se v novém filmu ukázala nahá, břicho zatahovat odmítla

Kate Winsletová (49) 27 let po Titanicu opět ukázala poprsí ve filmu. Tentokrát to bylo kvůli roli americké válečné...

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem...

Astronomická pokuta. Rusko žádá po Googlu už 2,1 kvintiliardy dolarů

Rusko požaduje po americké společnosti Google uhrazení rekordní pokuty v souvislosti s blokací několika youtubových...

Našli mezeru na trhu. O jejich netradiční výrobky je zájem a zákazníků přibývá

Jitrnice, řízky, steaky, párky, salámy, výpečky, paštiky. Klasický sortiment každé masny, nic nového pod sluncem, nic...

Tatínek mi dohazoval arabské nápadníky, vzpomíná Sára Donutilová

Měla jiné dospívání než její vrstevníci. Otec se k ní choval příliš ochranitelsky. Jenomže jeho výchova byla...