Úterý 18. ledna 2022, svátek má Vladislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 18. ledna 2022 Vladislav

Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu

  13:56
Jednadvacetiletá Emily Nuttallová z Velké Británie každý den jedla minimálně dva pytlíky sladkých bonbonů a celkově prý přijímala ve stravě přes sedm tisíc kalorií denně. Kvůli upoutání na lůžko po operaci se projedla až k výrazné obezitě, kdy vážila sto třicet kilogramů. Nyní hubne díky dietě.

Emily Nuttallová prošla velkou proměnou. | foto: koláž iDNES.cz

Když se rozhodla pro změnu, zrovna v ruce držela pytlík s gumovými medvídky a chystala se ho sníst. Cítila se však mizerně a bylo jí zle od žaludku. V ten moment si uvědomila, že si zahrává se zdravím a životem. 

„Každý mě znal jako tu oplácanou holku, co se věčně cpe sladkým a nikdy nevynechá žádné nezdravé dobroty v rychlém občerstvení. Byla jsem zvyklá, že o mně lidi za zády běžně mluvili jako o tlusťošce, a dlouhou dobu jsem si z toho nic nedělala. Poslední roky mi to ale začalo vadit,“ svěřila se žena pro server Daily Mail.

Emily změnila svůj životní styl ze dne na den. Snížila příjem kalorií a zaměřila se na zdravou stravu. Nejí sladkosti a nahrazuje je ovocem. Už nechodí do rychlého občerstvení a místo pojídání pizzy u televize si jde raději sama uvařit. Poprvé v životě jí dostatek zeleniny a vlákniny. A jak sama říká, poprvé v životě také nemá pocit hladu. 

„Když jsem byla upoutaná na lůžko po třech operacích mozku, jídlo bylo mým vysvobozením, ale zároveň také cestou do pekel. Jsem ráda, že jsem si uvědomila, jak hazarduji se životem. Je ze mě jiný člověk. Velký obrat u mě nastal i po psychické stránce. Po dlouhé době nemám úzkosti a cítím se dobře,“ pokračovala. 

K dnešnímu dni se jí podařilo zhubnout jedenapadesát kilogramů. Po několika letech nulového pohybu zařadila do každodenního života i sport. „Kvalita mého života se neskutečně zlepšila. Věřím tomu, že změnu může udělat každý. Pokud možno pro jistotu pod taktovkou odborníků,“ dodala Emily, která si sama nechala sestavit jídelníček a sportuje s trenérem. 

Autor:
  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Manželka mi nechybí, jen mému tělu se v noci stýskalo, řekl manžel z Výměny

V nové Výměně se tentokrát sešly úplně odlišné osobnosti. Rázná Blanka je zvyklá být už od pěti od rána v pracovním...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Tři cviky, které zlepší váš zrak. Od stresu pomůže i světelná meditace

Na rozdíl od předchozích generací v dnešní digitalizované době svůj zrak velmi namáháme neustálým sledováním obrazovky...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Ženy před objektivem: Když činžák ukrývá milovnici BDSM

Je to jako nahlédnout do života neobyčejné obyvatelky obyčejného domu. Fotoset slovenské modelky Patrície naznačuje, že...

Chybné ceny Lega vyvolaly vlnu nákupů. E-shop objednávky stornoval

První lednový víkend byl plný slev napříč všemi kategoriemi. Ovšem pro milovníky Lega se stal infarktovým momentem. Na...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Německá pošta startuje diesely. Elektrododávky v zimě nevyjedou kopec

Německá Deutsche Post DHL provozuje největší flotilu elektrických dodávek, které si navíc sama vyvinula. V horském...