Od tlouštíka k fešákovi aneb proměna muže poté, co byl šikanován

Autor:
  8:16
Šestatřicetiletý Martin Bryan z Velké Británie se nekontrolovatelně přejídal potají už od šesti let, kdy ho začali poprvé šikanovat ve škole. Psychické problémy se snažil zajídat a tajil to před rodinou. Projedl se k obezitě a zatočil s ní až po třicítce. Udělal to pro zesnulou matku.
Martin Bryan

Martin Bryan | foto: Profimedia.cz

Ve dvaceti letech mu zemřela matka a psychicky na tom byl opravdu špatně. Tehdy rezignoval na přípravu jídla doma a už se stravoval pouze v rychlém občerstvení. Projedl se ke 170 kilogramům a kvůli obezitě měl mnohé zdravotní problémy.

Roky s obezitou bojoval a snažil se hubnout pomocí všemožných diet. Vždy změnu jídelníčku vydržel jen pár dnů a opět se vrátil k nezdravým stravovacím návykům. „Lékař mě upozorňoval, že tímto tempem brzy budu mít velké zdravotní potíže a hrozí mi infarkt nebo cukrovka. Došlo mi, že už to je vážné a uvědomil jsem si, že tu musím být už jen kvůli mé matce, která zemřela. Velmi si přála, abych byl zdravý a v pohodě,“ uvedl muž.

Poprvé po pětatřiceti letech života tak začal sportovat. Zprvu to chtěl několikrát vzdát, protože začátky byly bolestivé a únavné, ale s podporou blízkých se mu nakonec dařilo. Změnil i stravovací návyky a okolo rychlého občerstvení už raději ani nechodil, aby neměl tendence tam „zhřešit“.

„Nedělal jsem žádná ukvapená rozhodnutí. Začínal jsem pomalu, aby tělo nemělo takový šok. Nejdřív jsem začal chodit, pak přišel na řadu běh a posilování i zdravá strava. Shodil jsem už téměř sedmasedmdesát kilo a cítím se skvěle. Jsem zdravý, mám energii, zlepšilo se to i po psychické stránce. Konečně se cítím dobře,“ doplnil.

A jeho spolužáci ze školy nechápou, jak mohl udělat tak velký pokrok. Zatímco dříve ho šikanovali, dnes ho obdivují a drží mu na jeho cestě za dokonalým tělem palce. „Všechno se změnilo k lepšímu a hlavně jsem na tom lépe já a o to mi šlo,“ dodal pro Gloucestershire Live.

Vstoupit do diskuse (7 příspěvků)

Nejčtenější

Žádoucí ošklivost. Kontroverzní česká olympijská kolekce v konkurenci obstojí

Olympijská kolekce pro ZOH 2026 v Miláně a Cortině. Krasobruslařka Natálie...

Vypadá to, že se blýská na lepší časy. Český olympijský výbor snad konečně pochopil, že olympijská kolekce může být jak účelným, tak i módním počinem. Oděvy pro hry v Miláně a Cortině d’Ampezzo...

Krásky, které letos budou na zimních olympijských hrách

Krásky zimních olympijských her roku 2026

Jsou nejen skvělé ve sportu, ale navíc jsou i velmi pohledné. Podívejte se do naší galerie na hvězdné sportovkyně, které letos dorazí na Zimní olympijské hry 2026 v Miláně a jsou in i na sociálních...

Itálie zklamání, Německo trapas. Které olympijské kolekce budily nejvíc emocí

Slavnostní zahájení XXV. zimní olympiády v Itálii. Češi nastoupili na čtyřech...

Zahájení olympiády bylo již tradičně také o módě. Jak vidno, řada národů nástupové kolekce neřeší tak jako my, spokojila se s prostými bundami. Příjemná překvapení v podobě neotřelých oděvů si...

Žena zhubla díky injekcím. Pak přišel šok, narostla jí extrémní prsa

Žena má obří poprsí, které je na jednu stranu lákadlem pro muže, ale noční...

Třicetiletá Britka Tianna Moonová z Velké Británie byla v sedmém nebi, když se jí konečně po trápení s nadváhou podařilo díky injekcím na hubnutí a operaci shodit přebytečná kila. Radost ale brzy...

Trapasy slavných na place. Tak se znemožnili před ostatními

Trapasy se nevyhýbají ani slavným hvězdnám.

Každému z nás se někdy stal trapas, na který by raději zapomněl. A jinak na tom nejsou ani slavné hvězdy, které trapasy prožily rovnou během natáčení a nikdy na ně nezapomenou. Podívejte se do naší...

Zůstalo to v rodině. Slavní, kteří si vzali své příbuzné nebo s nimi randili

Slavní, kteří randili nebo si rovnou vzali příbuzné.

Podívejte se do naší galerie na osobnosti, které zahořely láskou ke vzdálenému příbuznému a v mnoha případech si ho i vzaly. Patří mezi ně lidé z britské královské rodiny, politici ale i celebrity....

11. února 2026  8:19

Naučte se nastavit hranice. Ne není konec světa, ale nádech pro vás

Ilustrační snímek

Připadáte si vyčerpaní, bez energie a máte pocit, že od vás ostatní víc berou, než vy od nich přijímáte? Měli byste se naučit asertivní komunikaci – tedy ovládat umění říci „ne“ bez výčitek svědomí....

11. února 2026

Kosmetika ve stylu hygge. Cílem je vypadat dokonale odpočatě

Béžová je jednou z barev, jež hrají prim ve skandinávském stylu reprezentovaném...

Jak nejlépe dokázat okolnímu světu, že je vám hej? Tak, že budete vypadat odpočatě. Hydratovaná a jemná pleť a make-up pod taktovkou přirozenosti k tomu směřují. Vyzkoušejte hygge trendy.

11. února 2026

Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?

Ilustrační fotografie

Stres se stal běžnou součástí našich životů. Nepřichází už jen ve vypjatých situacích, ale doprovází nás nenápadně každý den – v práci, doma, ve vztazích i ve chvílích, kdy bychom si měli odpočinout....

11. února 2026

Přijměte minulost i vlastní citlivost. Jak být laskavější k sobě i druhým

Ilustrační snímek

To, na čem v životě skutečně záleží, se neodehrává ve velkých gestech ani v tom, kolik toho dokážete unést, ale v tichých rozhodnutích, která nikdo jiný nevidí, a přesto je cítíte v každé buňce. I...

11. února 2026

Krvácení či bolesti? Mnohdy už neléčitelné. Gynekoložka o rakovině děložního čípku

Premium
Hana Kosová

S lidským papilomavirem se za svůj život může setkat prakticky každý. Ačkoliv se s ním organismus dokáže často vypořádat sám, v těch závažnějších případech způsobuje třeba rakovinu děložního čípku....

10. února 2026

Žena málem zemřela pod troskami, při životě ji držel neznámý hlas

Když byla uvězněná pod troskami, poslouchala hlas, který ji pomáhal nepropadat...

Maayan Sebagová z Izraele si užívala vysněnou dovolenou v Číně a pomalu si odškrtávala všechna místa, která se jí podařilo navštívit. Čekalo ji už jen pár výletů a pak se chystala odcestovat zpět...

10. února 2026  11:29

Populární a sexy. Tito fešáci ve Velké Británii ovládli ženská srdce

Fešáci z Velké Británie, kteří pobláznili svět.

Jsou úspěšní, jsou krásní, jsou populární a žádaní. Taková jsou fešáci z Velké Británie, kteří ženám nedají spát. Podívejte se do naší galerie, o koho se jedná. Řeč není jen o hercích, v kurzu jsou...

10. února 2026  8:06

Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb

Ve spolupráci
Ilustrační obrázek

Výběr matrace je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí pro vaše zdraví. Špatná volba nevede jen k nevyspání, ale k postupnému poškozování pohybového aparátu. Jak se ale vyznat v parametrech, když...

10. února 2026

S migrénou se učím žít. První záchvat přišel tři měsíce po porodu

Ilustrační fotografie

Až do devětatřiceti let jsem žila aktivně, vychovávala tři děti, věnovala se rodině a sportu. Pak přišel náhlý zlom. Tři měsíce po porodu nejmladšího syna. Čtenářka Daniela napsala další díl seriálu...

10. února 2026

Prémiová kojenecká výživa Kendamil: když důvěra začíná u složení
Prémiová kojenecká výživa Kendamil: když důvěra začíná u složení

Důvěra se u kojenecké výživy rodí z drobných rozhodnutí – a často začíná u složení. A právě proto Kendamil staví své receptury na plnotučném...

Zamilujte si módu z hlubin oceánu. Takto se nosí zelenomodrá

Obrovským kladem je, že zelená barva koresponduje s blonďatou kšticí, stejně...

Jedna z nejvýraznějších barev roku v sobě spojuje eleganci temné noci a svěžest oceánu. Zelenomodrá otevírá prostor pro stylingové experimenty.

10. února 2026

Ofina i blond odstíny. To jsou trendy v účesech pro tento rok

Ofina

Už vám nový rok přinesl něco nového? Jestli se k vám, pokud jde o novinky, zatím chová víc než skoupě, pomozte si sama. Pořiďte se třeba nové vlasy – letošní trendy jsou velmi slušivé.

10. února 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.