Úterý 9. března 2021, svátek má Františka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 9. března 2021 Františka

Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů

Paní Miluše Hřebíčková měla velké potíže s páteří, i když netrpěla velkou nadváhou, shozená kila jí velmi pomohla. „Nejsem typický případ, který by se celoživotně potýkal s obezitou,“ popisuje, proč hubla a jak se jí dařilo.

Proměna Miluše - Zase mám chuť žít | foto: Jan Zavřel

„Měla jsem maximálně nadváhu spojenou se žaludečními potížemi a špatným trávením. Je však pravda, že jsem kvůli většímu poprsí a bříšku působila silnější, než jsem ve skutečnosti byla. Kolikrát jsem si říkala, že bych mohla pár kilo shodit, ale nijak zvlášť jsem se o to nesnažila. Všechno to přišlo úplně nečekaně,“ vypráví Miluše, která měla dlouhodobě potíže s páteří a před dvěma roky se její zdravotní stav vyhrotil.

„Přestávala jsem cítit nohy, brněly mě a zakopávala jsem. Ani vyjít schody jsem pořádně nemohla. Naštěstí jsem se dostala ke skvělému lékaři a podstoupila operaci krční páteře. Pár měsíců po zdařilém zákroku mi však začalo být zle od žaludku a prodělala jsem ještě operaci brániční kýly, kde mi doporučili úplně jiný jídelníček, než na jaký jsem byla zvyklá,“ říká příjemná dáma, která se do té doby ládovala párky, sem tam si upekla buřta na ohni, nebo si dala tlačenku ze zabíjačky.

Proměna Miluše - Zase mám chuť žít

Miluše před proměnou


„S novou stravou mi začal úplně nový život. Začala jsem jíst víc zeleniny a ovoce a maso jsem omezila, dám si ho teď tak dvakrát do měsíce. Místo toho jsem objevila vegetariánskou stravu. Miluji pohanku, cuketu, patison, lilek, dýni, papriky, rajčata, ředkvičky a okurky. Mám ráda i zapečený květák nebo brokolici se sýrem. Chutnají mi brambory, těstoviny a rýže a i když vařím jenom pro sebe, nemám problém stát u plotny a připravit si chutný oběd nebo večeři,“ popisuje Miluše, které se podařilo během dvou let shodit 11 kilo. A moc jí to prospělo.

„Zlepšilo se mi zažívání a zmenšilo moje bujné poprsí, ale také bříško. Díky tomu, že jsem pravidelně cvičila, se mi zpevnila postava. Těch 11 kilo dole mi moc pomohlo nejen od bolestí páteře, ale stal se ze mě úplně jiný člověk,“ usmívá se.

Proměna Miluše - Zase mám chuť žít

„Není to o tom, že bych byla vyloženě zdravá, jsem v částečném invalidním důchodu a bolesti hlavy a zad mě budou provázet nejspíš napořád. S tím jsem se dokázala vyrovnat, ale to přece neznamená, že musím rezignovat na život. Zvlášť, když jsem si díky nové postavě pořídila pěkné šaty a šetřím si peníze na další nové kousky. A vůbec se těším na všechno, co mě potká,“ usmívá se Miluše, která měla odmalička ráda pohyb.

„Chodila jsem na gymnastiku, plavání a aerobik, jezdila jsem na kole i na lyžích a v dospívání mě uchvátilo horolezectví. Tím vlastně začala další etapa mého života, protože horolezce jsem si vzala za muže. A přestože nám celoživotní vztah nevyšel, máme spolu dvě úžasné dcery, Lucii a Kateřinu,“ usmívá se Miluše, která léto strávila v lázních Bohdaneč.

„Mají tam vynikající výsledky v léčbě pohybového ústrojí, to moc potřebuji, abych se udržela v kondici. Chodila jsem na rehabilitace, plavání, zábaly a masáže. Ale taky na procházky krásnou přírodou a občas poseděla u kafíčka v nějaké příjemné kavárně nad dobrým zákuskem, který si teď můžu klidně dovolit. A samozřejmě jsem i  poznala nové lidi,“ vzpomíná a stejně tak na nedávné Vánoce, kdy si, jak říká, s rozumem mohla dovolit i oblíbené cukroví.

Zajímavosti o Miluši

Věk: 57 let 
Výška: 159 cm 
Znamení zvěrokruhu: Ryby 
Oblíbené motto: „Všechno, na čem doopravdy záleží, je to, že jsi miloval.“ 
Zaměstnání: recepční 
Koníčky: divadlo, koncerty, turistika, jóga, bylinky 
Oblíbené oblečení: šaty 
Oblíbené jídlo: zapečená cuketa 
Původní hmotnost: 63 kg
Současná hmotnost: 52 kg

Za dva roky zhubla 11 kg.

Autor:
  • Nejčtenější

Velká ňadra mi zničila sexuální život, říká žena

Pětatřicetiletá Lyndsey Nurse z Velké Británie nechápe ženy, které si za velké sumy nechávají zvětšovat ňadra do obřích...

Cítila jsem strašnou křivdu, popisuje Gabriela Soukalová konec sportovní kariéry

Premium Boj o bednu se stal bojem o lásku. Sbírala medaile a doufala v ní v manželství s badmintonistou Petrem Koukalem...

Hrál na mě kina, jak je hodnej, popsala kriminálníka vyměněná manželka

„Kradl jsem od patnácti let,“ přiznal Michal (29), který se s Miriam (41) oženil dva měsíce poté, co ho pustili z...

OBRAZEM: Pár nudistů cestuje po světě a chlubí se nahými těly

Devětadvacetiletá profesionální tanečnice Silke Muysová z belgického Gentu cestuje se svým o dva roky mladším partnerem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

V baru by si jeden druhého nevšiml. Spojila je seznamka a vztah funguje

Premium Až budou dnešní třicátníci dětem vyprávět, kde se vlastně seznámili, budou to zřejmě dost odlišné příběhy, než jaké oni...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Zpráva o škodlivosti vakcíny na koronavir pro alergiky byl omyl, říká imunoložka

Premium Ještě v první polovině 20. století byly infekční nemoci zabijákem číslo jedna. S antibiotiky a očkováním přišla zásadní...

Ztráta čichu po covidu-19 nás okrádá o emoce při sexu, tvrdí nová studie

Ztráta čichu, která často provází onemocnění covidem-19, má vliv na sexualitu. Podle vědců vede k tomu, že mají lidé...

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160 kilogramů. Za pomoci...

Velká ňadra mi zničila sexuální život, říká žena

Pětatřicetiletá Lyndsey Nurse z Velké Británie nechápe ženy, které si za velké sumy nechávají zvětšovat ňadra do obřích...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Zemřel rockový bubeník kapely Citron a podnikatel Radim Pařízek

Zemřel rockový bubeník spjatý zejména s heavymetalovou kapelou Citron Radim Pařízek. Hudebníkovi, který se uplatnil i v...

Meghan uvažovala o sebevraždě, člena královské rodiny viní z rasismu

Vévodkyně Meghan (39) přiznala, že měla velmi naivní představy o přivdání se do královské rodiny. V pořadu Oprah...

Jeden partner byl sadista, druhý asexuál, říká autorka erotické trilogie

Blanka Lipinska (35) se proslavila svou erotickou trilogií s názvem 365 dní. Polská spisovatelka si momentálně užívá na...

Fotbalistka Voňková s manželkou Claudií oznámily, že čekají miminko

Fotbalistka týmu Ajax Amsterdam Lucie Voňková (29) a její partnerka Claudia Voňková (35), za svobodna van den...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...