Pondělí 30. listopadu 2020, svátek má Ondřej
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. listopadu 2020 Ondřej

Zánět močového měchýře vás donutí ke sprintu i stopce najednou

Jsou věci, o nichž se nemluví. V případě nachlazení močového měchýře ale může tabu-téma vést k tomu, že se vám zánět přenese na ledviny nebo se stane vaším chronickým společníkem pro několik příštích let. A vystaví běhání stopku. Odložme tedy stydlivost klášterních panen a proberme si původce, příznaky i prevenci.

Zánět močového měchýře vás donutí ke sprintu i stopce najednou | foto: Magdaléna Ondrášová, Rungo.cz

Mluvme spolu na rovinu. Rozhodně v tom nejste sami, protože zánětem močového měchýře trpělo ve svém životě až čtyřicet procent žen a patnáct procent mužů. Chce se vám na malou opakovaně, pořád, i když jste zrovna byli a i když zrovna nestojíte na startu důležitého závodu? Je vaše moč zakalená nebo s viditelnou přítomností krve, máte bolesti při močení, pocity pálení a plnosti v podbřišku? Pak vítejte v klubu.

Co za to může?

Zánět močových cest

Umí být opravdu nepříjemný, ale pokud ho začnete léčit včas, není nebezpečný. Jeho léčení však umí být obtížné a recidivy bývají časté, protože bakterie, které ho způsobují, jsou přítomny v blízkosti svého přirozeného prostředí, rychle se množí a napadají okolní orgány.

Jeho akutní formou je okamžitá reakce na infekci v močových cestách, která se pozná podle řezavé bolesti. Při volbě vhodné léčby velice rychle ustupuje. Jeho prvotním viníkem je frekvence pohlavních styků. Chronická forma zánětu je neustále se opakující stav, kdy bolest není tak výrazná, ale úpornost je téměř legendární.     

Za všechno může sex. A běh. A anatomie. Infekci močových cest způsobuje průnik bakterie Escherichia coli, v menšinovém doprovodu bakterie Staphylococcus saprophyticus, z konečníku do močové trubice a měchýře. V případě akutního zánětu močového měchýře (cystitida) je nejvýraznějším viníkem frekvence milostného života a vzhledem k anatomické blízkosti konečníku a močové trubice postihuje především ženy v produktivním věku.

Dalšími příčinami zánětů pak jsou cukrovka, spermicidní antikoncepční přípravky, dna, hormonální nerovnováha v těhotenství nebo menopauze, močové kameny, pokles močového měchýře nebo jeho nedostatečné vyprazdňování. U mužů se k problematickým elementům přidává ještě zvětšení prostaty. Pochopitelně je jedním z přidružených faktorů i špatná osobní hygiena, ale správný směr utírání už jste určitě rozebírali s maminkou. Nebo se svými dětmi.

A babička vám taky vždycky opakovala, že vám nemá táhnout za záda a nemáte si sedat na studený. Tak na to dbejte. Běžce může zajímat, že opakované natřásání v propocených upnutých elasťákách může být pro přenos bakterií něco jako pohodlná dálnice. I proto se hodí funkční věci prát a měnit po každém použít. Ano, i když jste se vlastně moc nezapotili.

Navíc berte v úvahu, že teď na podzim je náš organismus oslabený už jenom změnou teploty a že pokud ho ještě navíc podrobujete namáhavému tréninku, má menší šance se bránit jakémukoliv zánětu.

Co pomůže

Doporučené bylinky a další kúry

Pro vyplavení bakterií by se měly vypít až dva litry tekutin denně. Naordinujte si čaje, které podporují vytváření moči, a pijte je nejlépe třikrát denně. Vhodnými bylinami jsou především medvědice lékařská, řepík lékařský, borůvky, kopřivy, březové lístky, přeslička a šípky. Dále můžete zkusit:

  • Odvar z ječných krup s medem a citrónem
  • Směs složená z poloviny šálku heřmánkových květů a poloviny šálku natě medvědice lékařské. Můžete přidat i špetku celíku zlatobýl.
  • Střídavou stravu. Jednou měsíčně jezte po dobu osmi dnů především ryby, maso a vejce. Hned poté se výrazně zaměřte na rostlinnou stravu. Výsledkem této diety je, že vase moč bude v jednom období kyselejší a v druhém zásaditá. Toto střídání neustojí žádné bakterie ani jejich zárodky.   

Antibiotika a upřímnost. Jeden chlapík tak dlouho ignoroval gangrénu v palci, až mu museli uříznout celou nohu. Pokud jste si tedy diagnostikovali příznaky z prvního odstavce, koukejte běžet k lékaři. Především při bolestech v oblasti ledvin a přítomnosti krve v moči.

Dostane se vám laboratorního vyšetření, antibiotik, dezinfikujících přípravků a následné záchrany vašich ledvin před hrozícím zánětem. V případě mírnější formy existuje spousta doprovodných kúr, které vám výrazně uleví při překonávání příznaků.

Rozhodně vám prospěje opravdu vysoký příjem tekutin složený z vody, heřmánkového čaje a šťáv vylisovaných z brusinek, celeru a mrkve. Vzhledem k vývinu kvasinek při nadměrné konzumaci sacharidů a škrobu se vyvarujte sladkých jídel. Stejně tak vynechte kávu, sůl a příliš výrazná koření. Z neznámých důvodů nejezte angrešt, švestky, rebarboru a rajčata, a naopak si dejte tunu česneku k posílení imunity (a zamezení frekventovaných sexuálních styků). Můžete přidat i jogurt pro posílení vývinu zdravé mikroflóry.

Pálivé bolesti při močení můžete zmírnit přiložením suchého tepla do oblasti pánve nebo dvacetiminutovou teplou koupelí. Věříte-li homeopatickým přípravkům, můžete zkusit Cantharis (pro zmírnění klasických projevů zánětu močového měchýře), Pulsatillu (proti silnému nucení) a Staphisagrii (pro cystitidu vzniklou při pohlavním styku).

Dáváte-li přednost aromaterapii, vyráchejte se v antiseptické koupeli s přídavkem heřmánkového, bergamotového, citrónového nebo santalového oleje. Zánětlivé procesy v těle nejvíce bují při zátěži, takže pokud je to možné, naordinujte si běžecké prázdniny a odpočívejte. K tomu přece podzimní dny jsou.

Desatero babských rad

1)      Hodně pijte. Opravdu hodně.

2)      Nepijte kávu.

3)      Jezte brusinky a probiotika.

4)      Sypte do sebe vitamín C. Podporuje obranyschopnost organismu a snižuje pH moči, takže se v ní bakteriím přestává dařit.

5)      Nenoste spodní prádlo ze systetického materiálu. Ani tanga.

6)      Omývejte přirození vlažnó vodó. Jen tou, prosím, žádná prapodivná parfémovaná mýdla.

7)      Choďte často na záchod. Nestyďte se. Na ministerstvo úlevy choďte minimálně jednou za tři hodiny.

8)      Na záchodě seďte rovně a nečtěte si. Poloha, při které se nepředkláníte, podporuje důkladné vyprázdnění.

9)      Po sexu si dojděte na malou. Vždycky.

10)   Třikrát za sebou vypijte co tři hodiny jednu čajovou lžičku jedlé sody rozpuštěnou ve vodě.  Zvýší to zásaditost moči a vybije breberky.

Nejlepší babskou radou, kterou jsem dokázala vyhledat, je pití piva plzeňského typu. Prý zvyšuje pH moči, snad dobře působí na vylučovací systém, snad je to nejlepší lék na celkovou jurodivost. Snad proto jsem tímto neduhem sama nikdy netrpěla. Každopádně byste svému tělu během podzimu měli dopřát čas na regeneraci a vyléčit své neduhy. Zda to bude na úkor frekvence sexuálních zážitků, je jen na vás.

Další zajímavé informace najdete na našem Facebooku

Logo Rungo.cz

KVÍZ: Co víte o nemocech kůže?

Lupenka není jen onemocnění kůže. Může postihnout i klouby, ale také cévní...

Kůže je největší lidský orgán, který slouží jako ochranná bariéra mezi vnějším a vnitřním...

Střevní chřipka umí potrápit. Co jíst, abyste se brzo uzdravili

Ilustrační snímek

Dá se chytit raz dva. Typickým příznakem je průjem a zvracení, zvýšená teplota, bolest hlavy,...

Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech

Ilustrační fotografie

Pokud se nějak změní vzhled vašich rukou nebo prstů, může to naznačovat nedostatek některých...

Kvůli nádoru na mozku přišla o vlasy. Konečně se dočkala bujné hřívy

Body Fixers

Daisy v sedmnácti letech diagnostikovali rakovinu. Šlo o nádor na mozku, který musel ven. Kvůli...

Další články
  • Nejčtenější

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

  • Další z rubriky

Myslela, že je těhotná krátce. Teenagerka však začala rodit na záchodě

Osmnáctiletá Aimee Stevensová z Velké Británie si šla vyzvednout antikoncepci k lékaři, který jí oznámil, že je šest...

Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky

Nyní se všichni snažíme hledat co nejvíce způsobů, jak zvýšit obranyschopnost organismu. Bereme vitamin D, otužujeme...

Těhotným hrozí horší průběh covidu, tvrdí studie. Lékaři ženy uklidňují

Údaje čtyř set tisíc Američanek pozitivně testovaných na covid-19 „proklepli“ vědci z tamního Centra pro kontrolu a...

Co víte o imunitě? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Soutěž Obranyschopnost organismu je právě nyní v době pandemie třeba posilovat. I proto jsme se během listopadu snažili v...

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...