Zadržování ejakulace zlepší výdrž i zdraví

  6:00
Zapomeňte na ejakulaci, hlásají lékaři. Její oddalování prý zvýší tělesnou energii, zajistí dlouhověkost a hlavně výrazně zlepší sexuální život.

Ovládnutí ejakulace údajně zlepší nejen sexuální život , ale i celkové zdraví. | foto: Profimedia.cz

"Po prvním přerušení jsem získal sílu, po druhém jsem cítil, jak se mi zostřil zrak a zbystřil sluch, po třetím odešly všechny mé neduhy, po čtvrtém jsem vnímal, jak se zlepšuje stav mých orgánů, po pátém mi začala klidněji v cévách proudit krev, po šestém mi zesílil pas, po sedmém mi zůstaly statné boky a nohy, po osmém zářilo celé mé tělo, po devátém jsem cítil, že budu déle žít, a po desátém se cítím jako v nebi," tak popisuje staročínský příběh Caj-chung Šen ve své knize Léčivá síla sexu.

Nejen těm, kteří mají problémy s předčasnou ejakulací, svítá na lepší zítřky. Praktikování cvičení, díky nimž se muž naučí ovládat svou ejakulaci, je podle čínských lékařů základ pro zkvalitnění sexuálního života, ale i pro zlepšení zdravotního stavu a celkové omlazení.

1 200 žen
První zmínky o léčivých a omlazovacích účincích spojených se zadržováním a oddalováním ejakulace nacházíme již ve druhém tisíciletí před naším letopočtem ve starověké Číně. V této dávné době byly sepsány první lékařské knihy – Vnější kniha Žlutého císaře a Vnitřní kniha Žlutého císaře. Prvně jmenovaná se nedochovala, druhá je zdrojem inspirace pro lékaře dodnes.

Pod označením Žlutý císař se skrývá panovník Chuang-ti, který velice aktivně pečoval o své zdraví ve snaze zajistit si dlouhověkost. "Žlutý císař se o způsoby, jak posilovat a udržovat své zdraví, zajímal tolik (traduje se, že během svého života potěšil přibližně 1 200 žen, s nimiž spal), že pověřil skupinu šesti lékařů, aby s ním spolupracovala na vzniku knihy," říká  Caj-chung Šen.

Zapomeňte na ejakulaci
V úvodu zmíněný staročínský příběh se váže ke Žlutému císaři a technice, kterou si stejně jako on nemůže vynachválit mnoho Asijců. Jedná se o zadržování a ovládání ejakulace za pomoci akupunkturního bodu, který se nachází ve středu mezi šourkem a konečníkem. "Jakmile se při souloži vzrušíte, stiskněte bod chuej-jin. Zároveň pevně sevřete rty, oči nechejte otevřené, zhluboka se nadýchněte nosem a na pět sekund zadržte dech, stáhněte břišní a hýžďové svaly. Pomalu vydechněte nosem, zatlačte jazyk na patro a zatněte zuby – vnímejte, jak se energie vrací zpět do těla," radí  Caj-chung Šen. Kromě omládnutí při pravidelném cvičení můžete očekávat i zlepšení sexuální výdrže.

Stinnou stránkou manipulace s bodem chuej-jin je potenciální nebezpečí zranění a nebo pociťování nepříjemných pocitů. "Důležité je naprosto přesně dodržovat postup metody: začít bychom měli vždy okamžitě po vzrušení, ne až těsně před výronem semene. Pokud bychom ji prováděli příliš často přímo před ejakulací, riskovali bychom postižení močového měchýře nebo ledvin a problémy s ejakulací," varuje  Caj-chung Šen.

Výsledky i po týdnu
Výše popsaný návod není určen jen mužům, jak by se na první pohled mohlo zdát. "Cvik k omlazení těla a duše může vyzkoušet i žena. První krok vynechává, jinak je postup stejný," konstatuje  Caj-chung Šen.

Ten, kdo by očekával vymizení vrásek a zmizení artrózy záhy po vyzkoušení této metody, bude zklamán. "Po týdnu můžete pozorovat první nepatrné výsledky, výrazné zlepšení po třech měsících," upozorňuje  Caj-chung Šen. I tak se ale jedná o zajímavou alternativní metodu, která by mohla zpříjemnit váš sexuální život a možná i vylepšit zdravotní a duševní stav.

Autoři:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...