Sobota 1. října 2022, svátek má Igor
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 1. října 2022 Igor

Zabijákem sexu je často i vysoký tlak

Jestliže se muž stále více vyhýbá intimnostem, může to předznamenávat vážné zdravotní problémy. Přijít na správné řešení přitom může být jednoduché - někdy stačí změřit krevní tlak.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Komu hrozí poruchy erekce

* až 60 procentům mužů s vysokými hladinami cholesterolu a jiných tuků v krvi
* u mužů s cukrovkou se vyskytuje třikrát častěji než v běžné populaci a postihuje až 75 procent mužů diabetiků
* až dvěma třetinám mužů s vysokým krevním tlakem
* až 54 procentům mužů s anginou pectoris
* skoro polovina mužů s onemocněním prostaty trpí současně poruchou erekce
* do 10 let od zjištění cukrovky trpí poruchou erekce více než 50 procent mužů diabetiků
* porucha erekce může být způsobena nejen vysokým krevním tlakem, ale i léky, které se na jeho snížení užívají

Zatímco dříve se příčiny poruch erekce hledaly převážně v psychice, nyní sexuologové tvrdí, že až v 80 procentech případů za to může postižení cév a nervů.

V ordinaci lékaře se tak často přijde na to, že prvotní potíže s erekcí má na svědomí vysoký krevní tlak a vysoká hladina "zlého", tedy LDL cholesterolu. Obě hodnoty naznačují, že cévy nejsou v pořádku, a to po celém těle.

Při ztopoření penisu se roztahují drobné cévy, čímž se prokrví a zbytní topořivá tělíska. Lidé s vysokým krevním tlakem mají zpravidla ucpané cévy, je tedy jasné, že právě kvůli nim nemůže dojít ke kvalitní erekci.

Mnohdy jde o muže s nadváhou či přímo obezitou, s níž se popsané zdravotní problémy pojí. Podle statistik trpí poruchami erekce až dvě třetiny mužů s vysokým krevním tlakem. Stejné problémy udává také 60 procent mužů s vysokou hladinou cholesterolu nebo jiných tuků v krvi. Když se nasadí vhodná léčba, obvykle se zlepší také sexuální výkonnost pacienta.

Nedostatečná erekce: hrozí mrtvice nebo infarkt

Stydlivost by měla jít stranou. Potíže s erekcí totiž můžou přímo varovat, že v ohrožení je váš život. Vysoký krevní tlak, a tedy i zvýšené riziko vzniku nemocí srdce a cév, má zhruba 20 procent populace. Přičemž celá jedna třetina o svém vysokém krevním tlaku ani neví. Další třetina je léčena špatně.

Zanesené cévy mnohdy vedou k infarktu či mozkové mrtvici. Signály v podobě nedostatečné erekce by proto měly být alarmující. Včasná léčba může zachránit nejen partnerský vztah, ale i život. Pacienti po infarktu si podle lékařů často uvědomují, že zhruba půl roku před tím, než k příhodě došlo, zaznamenávali problémy s erekcí.

Podle klinických studií snižuje brzká léčba vysokého tlaku riziko úmrtí na mozkovou mrtvici o 42 procent. Ztráta erekce může signalizovat i jiné zdravotní potíže, vyskytuje se i u některých onkologických onemocnění, která se ještě nemusí projevovat jinak.

Je třeba omezit živočišné tuky

Lidem s problematickým tlakem se doporučuje úprava životosprávy, je třeba omezit zejména živočišné tuky, jíst více zeleniny a ovoce a nahradit bílé pečivo celozrnným. U některých lidí zabere, když začnou používat méně soli. Až na druhém místě jsou léky.

Pomáhá také fyzická aktivita, důležitá je zejména pravidelnost, extrémní sportovní výkony nejsou třeba. Krevní tlak by měl být ve všech věkových kategoriích nižší než 140/90, u nemocných s cukrovkou 130/80. Hodnota celkového cholesterolu by neměla přesáhnout 5,0 mmol/l a hladina "zlého" cholesterolu by měla zůstávat pod hodnotou 3,0 mmol/l.

Erekci ovlivňují i léky na krevní tlak

Může se stát, že léky na snížení krevního tlaku budou špatně působit na erekci. V takovém případě se doporučuje říci to lékaři, aby preparát změnil, nebo začít užívat léky přímo na podporu erekce.

Obojí je nutné konzultovat s lékařem, protože ne pro všechny jsou takové přípravky vhodné. Léky na zlepšení erekce nepomohou například mužům, kteří v nedávné době prodělali mozkovou mrtvici, mají závažnou srdeční nebo jaterní poruchu. Překážkou jsou také onemocnění sítnice.

Ilustrační foto

Co škodí sexu? Vážné nemoci, ale i stres

CUKROVKA

Podle studií má až padesát procent mužů závažné poruchy erekce již po deseti letech trvání cukrovky.

Podmínkou plnohodnotné erekce je totiž velice přesná a jemná souhra celé řady systémů, zejména cévního a nervového. Ovšem právě tyto dva systémy bývají u diabetiků postiženy. Ženy s cukrovkou trpí často gynekologickými záněty, které mohou vyvolat bolesti při pohlavním styku a snížené zvlhčení pochvy.

Mužům i ženám se každopádně doporučuje omezit cigarety i alkohol, tyto zlozvyky ještě více přispívají k potížím se sexem. Řešením pro muže v takových případech mohou být léky na předpis, které podporují erekci.

DEPRESE

Snížená chuť na sex se uvádí jako jeden z významných znaků deprese. Jestliže jsou problémy v posteli provázeny celkovou apatií a dlouhodobými stavy smutku, vyplatí se vyhledat odbornou pomoc psychologa či psychiatra, s depresí si sami pravděpodobně neporadíte.

Nemocný má málo energie a obvykle ji všechnu vyčerpá při běžných úkonech. Na sex už mu nezbývá síla. Na libido bohužel negativně působí také léky, jimiž se deprese tlumí. Modernější přípravky už by však podle sexuologů měly vyvolávat minimum nežádoucích účinků tohoto typu, tyto účinky by navíc měly poměrně rychle odeznít.

NEDOSTATEK ČASU A STRES

Pokud je stresu přiměřeně, dokáže nabíjet, adrenalin, který se v zátěžových situacích vyplavuje, způsobuje lepší výkony. Ovšem je-li ho příliš, vyčerpává organismus, který pak nenajde sílu ani na sex.

Extrémně zaměstnaní lidé, kteří si navíc neumějí rozvrhnout den tak, aby stíhali, se sexu vzdávají, protože na něj nemají čas. Někdy se mluví o takzvané podnikatelské impotenci, ta se projevuje zejména v době odevzdání daňových přiznání.

Podle sexuologů je i to jedna z příčin, proč páry mají problémy s početím: věnují se sexu tak málo, že šance na zplození potomka rapidně klesá.

MÁLO POHYBU

Po sexu příliš netouží lidé, kteří celý den sedí u počítače a celý víkend u televize. Celkem logicky jsou na tom špatně s fyzickou kondicí, což může do jisté míry odrazovat.

Přitom stačí málo. Už jedna delší procházka denně může zlepšit problémy s erekcí a zvýšit chuť na sex. Při sportu se vyplavují endorfiny, tedy hormony schopné navodit příjemné pocity, člověk se cítí plný síly a je schopný to zužitkovat i ve svém intimním životě.

Pravidelné cvičení je důležité zejména pro starší muže. Cvičením se navíc snižuje riziko obezity a ta patří mezi další zabijáky sexuální aktivity, protože v těle s větším množstvím tuku se tvoří méně mužských hormonů.

Autor:
  • Nejčtenější

Příběh Marty: Syn si přivedl domů přítelkyni, je to líná špindíra

Se synem jsme měli vždycky hezký vztah. Naším společným plánem bylo, že jednou s námi zůstane žít v našem domě v...

Žena si nechala udělat třetí ňadro, protože jí vadil zájem mužů

Jednadvacetiletá Američanka si říká Jasmine Tridevil, ale pravým jménem je Alisha Hesslerová a je zajímavá tím, že má...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a...

Ze zdravého miminka hadrovou panenkou. Příčinu nikdy nezjistili

Johanka se narodila jako zdravé miminko, ale už za pár týdnů poprvé zkolabovala. V nemocnici několikrát skončila na JIP...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mužské sny. Po čem muži doopravdy touží a co si radši nechají ujít

Premium My ženy si ve svých hlavách dokážeme utvořit dokonalé scénáře a domněnky, které jsou ovšem mnohdy vzdálené realitě....

Sověti ozářili Richarda Nixona radioaktivitou. Jeho agenti to zastavili trikem

Premium Při návštěvě v Sovětském svazu Richard Nixon sice přátelsky hovořil se sovětským vůdcem Nikitou Chruščovem v takzvané...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Za vědomosti o krvi vyhráli balíček pro zdraví. Zkuste si kvíz také

Soutěž Krev zásobuje organismus všemi významnými živinami a také kyslíkem potřebným pro fungování každé buňky. Pro tělo je...

Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů

Přestože neměla velkou nadváhu, pohled do zrcadla ji ujistil, že už zase není štíhlá. Paní Alena už jednou shodila,...

Pět jednoduchých tipů, jak pečovat o duševní zdraví a cítit se lépe

Vysoká míra stresu, neschopnost pravidelně a kvalitně odpočívat, ale i všechny informace o nepříliš veselém globálním...

Hemoroidy řešte včas. Trénujte vyprazdňování a změňte jídelníček

Hemoroidy trápí velkou část dospělé populace, ale lidé se o nich stydí mluvit. Mnozí doufají, že časem samy zmizí. To...

Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu
Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu

V Česku proběhl rozsáhlý výzkum o digitální závislosti napříč populací. Jeho výsledky vás možná překvapí. Děti školou povinné totiž velkou část...

RECENZE: Pro Pokáče byla O2 arena příliš velkým soustem

Z hlediska návštěvnosti skončil koncert písničkáře Pokáče v O2 areně maximálním úspěchem - pár hodin před začátkem...

Přístroje zjistily výbuchy u Nord Streamu. Úmyslný čin, tvrdí Švédsko

Švédské a dánské měřicí stanice v pondělí zaznamenaly masivní podmořské výbuchy, a to v místech, kde z plynovodu Nord...

Úmrtní list Alžběty II. odhalil příčinu i čas smrti královny

Britská královna Alžběta II. zemřela na stáří. Vyplývá to z jejího úmrtního listu, který ve čtvrtek zveřejnil skotský...

Příběh Marty: Syn si přivedl domů přítelkyni, je to líná špindíra

Se synem jsme měli vždycky hezký vztah. Naším společným plánem bylo, že jednou s námi zůstane žít v našem domě v...

Dcera Neumannové randí s modelem. V mém životě muž není, říká její matka

Dcera legendární lyžařky Kateřiny Neumannové, osmnáctiletá Lucie randí s úspěšným modelem Oliverem Průchou. Promluvili...