Vysokými podpatky za lepší sex

  6:00aktualizováno  6:00
Správné podpatky mohou dodat vašemu sexu netušený rozměr. A to úplně jiným způsobem, než si možná myslíte. Nová studie zjistila, že ženy, které nosí vysoké podpatky, si tak zároveň posilují svaly pánevního dna a podbřišku.

Ideální pro váš sexuální život jsou podpatky vysoké šest až osm centimetrů. | foto: Profimedia.cz

Chůzí na správně vysokých podpatcích si můžete trénovat svaly, které používáte při sexu. Nová studie, která se uskutečnila na univerzitě ve Veroně, dokazuje, že boty se správnými podpatky mohou významně zlepšit váš sexuální život. Uvádí to deník Telegraph a zároveň i magazín ABC News, kteří citují výsledky studie zveřejněné v magazínu European Urology.

Doktorka Maria Angela Cerruto, vedoucí studie, zkoumala na vzorku šedesáti šesti žen vliv podpatků na svaly celého těla. Zjistila, že podpatky stimulují svaly podbřišku a pánevního dna, které jsou naprosto klíčové při pohlavním styku.

Ačkoli jsou podpatky většinou spojovány se zdravotními problémy s páteří, chodidly a dalšími komplikacemi, tato studie naznačuje, že nemají pouze negativní vliv. Ideální se jeví boty, které svírají se zemí úhel přibližně patnáct stupňů, což odpovídá zhruba sedmicentimetrovému podpatku. Při chůzi na nich se musí zapojovat svaly podbřišku a pánevního dna. Posilují se tak, zvyšuje se jejich síla a schopnost kontrakce, které mohou mít zásadní vliv na sexuální život. "Výsledky studie naznačují, že denní nošení přiměřeně vysokých podpatků by mohlo v ideálním případě nahradit i pravidelné cvičení zaměřené na pánev," říká doktorka Cerruto.

Svaly pánevního dna jsou přitom "slabým místem" většiny žen. Na jejich oslabení má vliv těhotenství, porod, nadváha, chronický kašel i zvyšující se věk ženy. Oslabené svaly mají potom negativní vliv mimo jiné i na schopnost sexuálního uspokojení. 

Nicméně tohoto efektu samozřejmě nedosáhnete s jakoukoli výškou podpatků. Ideální je šest až osm centimetrů. Nižší nebo vyšší podpatky podobný efekt nemají. Příliš vysoké podpatky mají naopak negativní vliv na zdraví, protože příliš zatěžují kolena, kotníky, kyčle a zvyšují riziko artritidy.

Ortopedové se však zároveň shodují, že přiměřeně vysoké podpatky jsou pro chodidlo lepší než zcela ploché podrážky, které mají například balerínky. "Podpatky vysoké šest až osm centimetrů ovlivňují aktivitu pánevního dna, redukují bolest a zlepšují zdraví," tvrdí Maria Angela Cerruto.

O aktuálnosti jejích závěrů svědčí i nedávná statistika, kterou si nechal zpracovat magazín Harper´s Bazaar. Podle ní by celá čtvrtina žen upřednostnila koupi nových bot před zaplacením účtů v domácnosti. Polovina žen vlastní víc než třicet párů bot a jedna z deseti utratí ročně víc než tisíc liber (cca 30 000 Kč).

Autoři:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější
Premium

Patříte mezi ty šťastné? Sedm znaků, že máte opravdu kvalitní vztah

Být šťastná po boku toho druhého, nic neřešit, nehádat se. Ideální, co říkáte? Harmonické soužití, kdy si partneři...

Když má máma křeče, není co jíst, říkají děti. Budou mít nový domov

Když se maminka klepe v křeči, bojím se, že umře, přiznal osmiletý Honzík. Jeho sestra Ivanka dodává, že jejím...

Jsme promiskuitní, nebo jen hledáme lásku? Kolik partnerů je už moc

Když je vám přes třicet a jste nezadaná, pravděpodobně už se ve vaší posteli vystřídalo větší než malé množství mužů....

Kdepak brýle. Hnědé oči, velká prsa a husté ochlupení značí inteligenci

Kdysi se věřilo, že ten, kdo má vysoké čelo a brýle na nose, je chytrý. Dnes vědci přisuzují tuto roli jiným „důkazům...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Co jsme nosili v 90. letech? Fotosoutěž o nejlepší snímky má své vítěze

Třicet let uplynulo a mnohé z toho, co se tehdy nosilo, by dnes stačilo jen trochu oprášit a byli bychom opět trendy:...

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Petra Janů slaví šestašedesát. Podívejte se, jak s ní šel čas

Zpěvačka Petra Janů slaví v pondělí již šestašedesáté narozeniny. Na svůj věk nevypadá, energie má na rozdávání a...

Sportující rodina a děti pod dozorem jsou ideál, říká dětský chirurg

Stojíte v nemocničním pokoji nad lůžkem svého dítěte, které dospává narkózu. Jste úplně v koncích. Pak se otevřou dveře...

Ty schody vyjdu, věřila si Jarka, ale tělo ji zradilo. Pomůžeme jí

Jarka s Janem jsou krásný pár a se synem Honzíkem tvoří šťastnou rodinu. Jejich příběh by mohl být pohádka, nebýt...

OBRAZEM: Finská maminka ze sebe dělá upírku, cítí se tak lépe

Čtyřiadvacetiletá Julia Kumpulainenová z Finska si nechala udělat upíří zuby a každý den si na obličej aplikuje bílý...

DĚTI TESTUJÍ: Jak jim chutnal Pribináček v kapsičce?
DĚTI TESTUJÍ: Jak jim chutnal Pribináček v kapsičce?

Kdo jiný by měl vyzkoušet chuť nového Pribináčka Kapsíka než děti. Jak dopadl tenhle tvarohový dezert, který na pultech obchodů najdete ve dvou variantách: kakaové a vanilkové.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz