Výlety
Tip na výlet: objevte tajemství Brd a záhadné schody na jejich vrchol
O víkendu, zvláště když je opravdu krásně, samotu v Brdech nenajdete. Jejich známější místa se...
Plánujete letní běžeckou dovolenou na horách? Poradíme, kam vyrazit
Přemýšlíte, kam v létě vyrazit do hor na běžeckou dovolenou? Představujeme několik tipů na české i...
Výběr batohu: čím se v široké nabídce řídit? Poradíme vám
Sháníte batoh, ale nevíte si rady s tvarem, velikostí nebo volbou zádového systému? Máme pro vás...
Je hic. Jak běhat v horkém počasí a zůstat naživu?
Myslet na sněhuláky, vodní dělo nebo namraženou lednici nestačí. Když si chcete jít zaběhat ve...
Jak se pohybovat v horách při běhu i chůzi
Běh v horském terénu je nejčistší esence svobody pohybu. Jenže zatímco v závodech na vás odevšad...
Jeďte do Slovinska. Turista i milovník čisté přírody si ho zamiluje
Ve Slovinsku najdete vše, co potřebujete pro letní dovolenou: hory se spoustou turistických (a...
Přírodou mezi skalami až k zázračné studánce na okraji Prahy
V severních částech Prahy se nacházejí krásné stezky a pěšinky, na nichž neuvěříte, že jste na...
Staňte na vrcholu s výhledem pro bohy, poznejte Králický Sněžník
Staňte na rozvodí tří moří. Jděte po vlastních tam, kam se na kole nedostanete, a krajina se vám...
Rungo.cz: Vyběhněte za sluncem na Vraní skálu a vyhrajte
Tahle trasa vás zavede na úžasnou skalní vyhlídku uprostřed krásných listnatých lesů západně od...
Krásná Šumava: běžci tu najdou tratě, které jinde nejsou
Když se zeptáte jak profesionálního, tak amatérského běžce, která je jeho nejoblíbenější trať,...
TEST: Sklo, kov, nebo plast? Našli jsme pro vás ty NEJ lahve na vodu
Pitný režim je alfou i omegou běžného dne. Ať už sedíte v práci, chodíte po městě, nebo se věnujete...
Krásu horského běhu si překvapivě vychutnáte i ve městě jako je Plzeň
Název tohoto příspěvku vás možná překvapí a nebudete mu chtít věřit, přesto je naprosto pravdivý....
RUNGO trasy: Proběhněte se na Čertův hrádek přírodním parkem Čeřínek
Přírodní park plný smíšených lesů a přírodních zajímavostí jen kousek od dálnice mezi Prahou a...
SOUTĚŽ: Známe vítěze soutěže Rungo trasy za měsíc listopad
V měsíci listopadu jsme vás zavedli do Štěchovic nedaleko Prahy a ukázali vám, v rámci soutěže,...
Víno, klobásky, sýry. Tak vypadal třetí listopadový víkend v Beaujolais
Najednou je Francie úplně jiná. Zatímco jindy by nám ten číšník z restaurace na rohu jedné lyonské...
Rungo trasy: vyběhněte překrásnou přírodou kolem Stvořidel
Tahle trasa je pro opravdové fajnšmekry. Vydejte se s námi na krásný technický trail kolem...
Nebojte se Tel Avivu, užijte si ho svobodně a v noční kráse
Horko, ulice nacpané lidmi a auty, hustá zástavba, ozbrojený konflikt. Přesto se v Tel Avivu běhá,...
Švédi se toho nebojí, běhají i po hřbitově. Stockholm vás nadchne
Hlavní město Švédska, podle některých Benátky severu, je historická perla na břehu Baltského moře,...
Balaton, Chorvatsko nebo Balt. Proběhnete si oblíbená místa dovolených
Své běžecké já nemusíte o prázdninách ztrácet nudným polykáním kilometrů na plážových chodnících...
Pivní trail mého života
Jednoho dne mě přestalo bavit běhat pořád dokola oblíbené kolečko, na kterém jsem sama sobě...
Kardiak, kancelářská krysa a 12 nadšenců dalo Srdcervoucí "maraton"
Dva roky zpět, dva redaktoři iDnes.cz "Rungo Marek" a "Technet Honza" běželi dál než maraton. Teď...
TRAILTIP: Příjemných devětadvacet kilometrů kolem Sázavy
Pokud máte rádi běhání v přírodě a nevadí vám sem tam trochu těžší terén, mohla by se vám zamlouvat...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny
