Diskuze

Jak se vybavit na extrémní závod. Beskydská sedmička se blíží

Extrémní horský ultramaraton Beskydská sedmička láká kromě profesionálních běžců i velký počet hobíků, kteří si na B7 odbudou svou ultratrailovou premiéru. Dali jsme proto dohromady několik tipů, které vám pomohou doladit, co obout, co obléct a co vzít s sebou do batohu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jiří Kahánek

7. 9. 2015 11:56

Dobrý den.Pěkný článek i diskuze.S nostalgií vzpomínám na moje pochody před asi 30 ti lety.Tenkrát se to jmenovalo Frýdlantská stovka.Prvních padesát km. se chodilo s převýšením a druhá polovina byla po rovině kolem Morávky.Měli jsme na sobě vytahané tepláky,tenisky od firmy Botas a šusťákovku.Na jídlo chleba se salámem,jablka a sáček s rozinkama.Na puchýře náplast a na bolavé nohy voda v Ostravici aVietnamská mast.Pokrok jde kupředu,ale nevím na co je hobbíkovi výškoměr a podobné vymoženosti.Když spočítám na kolik vyjde dnes podle Vás výbava,tak mi jde hlava kolem.Nejde o to kdo má co na sobě,ale jak si to užije.A o to jde především.Ne?

1 0
možnosti
MZ

.................. já jen jednu vsuvku pro pobavení.......Mám známého, co se chystá na B7. Když jsem se ho ptal, jak běhá, tak prej dokonce už i 100km měsíčně!! .............. na další debatu o výbavě se pak nemělo cenu se dál ptát. Ten by asi koukal, co se tady rozebírá :-)

0 0
možnosti
JK

J72a48n 37K43r98a57l23i30k

19. 8. 2015 12:59

? Ja mam za 7/2015 267km, tento mesiac nieco pod 200km. Nejdem na B7 a zase sa vebec nedivim tejto debate. Ono ten znamy ked pride na limity vybavy pred B7 bude prenho lepsie ako pocas preteju.

Nech sa mu do toho miesat ale mal by skusat extremnejsie situacie pred B7 (beh v dazdi, velke stupania, traverzy, vacsie objemy v prirode) v tej jeho sucasneh vybave a hladat nedostatky. Ak nie nebudu a po B7 tiez nebudu :-o tak si rad precitam objektivne zhrnutie ci pripravy ako i samotnej B7 v jeho ponimani

0 0
možnosti
SS

Kategorie 12-16 hodin má zcela jasno, v čem půjde na B7, tudíž by se článek měl spíše zabývat užitečnými informacemi pro hobíky, jejichž cílem je čas 20-30 hodin. Nechutně předražené výrobky, které jsou v článku zmiňovány už z hobíka nedělají hobíka, ale profíka. Každý hobík, který si přečte tento článek, tak si bude myslet, že je totální loser, protože má na sobě hadry z Lídlu a na nohou obyčejné Kanadie za 15 stovek. Pro hobíky, což je drtivá většina účastníků Beskydské sedmičky, by měl článek vypadat naprosto, ale naprosto jinak. Tentokráte redaktorům minimálně pět palců dolu RvRvRvRvRv

0 0
možnosti
Foto

Upřímně řečeno, nechtěl bych být v kůži hobíka, který po 6 hodinách běhu v harech z Lidlu promokne a promrzne na vrcholu Lysé hory. Beskydy nejsou žádné velehory, ale vzhledem k tomu, že na závodě strávíte víc jak 10 hodin, budete čelit nevyzpytatelnému podzimnímu počasí a přece jen už vyšší nadmořské výšce, jsou nároky na výbavu úplně někde jinde, než když se jdete na hodinu vyklusat po městě. S tím musíte počítat, už když se rozhodnete v horách běhat - schválně se postavte na start některého z náročnějších závodů a zkuste napočítat, kolik lidí bude mít vámi navrhovanou výbavu. 

A poprosím o konkrétní návrhy, jak by tedy měl článek vypadat :-)

0 0
možnosti
OB

zajímalo by mě kolik značek a modelů které nejsou v sortimentu triexpertu se v nabídce objevilo :)

0 0
možnosti
Foto

Schválně jsem to kvůli vám spočítal a budete se divit, ale z celkového počtu 69 konkrétních produktů, na které můžete v článku a přidaných odkazech narazit máme v Triexpertu pouze 15 věcí. ;-)

2 0
možnosti
Foto

Vzhledem k mym specialnim dietnim potrebam si energeticke doplnky vyrabim sama a nedam na to dopustit. Kdyz je predpoved v pohode, beru na ultra jen hodne vody, energeticke doplnky (ne moc)a naplasti na puchyre (jeste jsem je nepotrebovala). Kdyz hrozi dest, tak pridam jen bundu kvuli prochladnuti.  Byt mokra, zabahnena, tak nejak beru jako zpestreni :) Patri to k me psychicke priprave..."odebehnu to co v nejkratsi dobe, tak toho zas tak az moc nepotrebuju" ;-)

0 0
možnosti
JK

J52a86n 14K75r24a85l53i24k

16. 8. 2015 9:50

Pekny clanok, no este by som privital info napr. Nahradne ponozny, ci ciapka, typ na energiu mimo obcerstvovaciek, vazelinu ci prelepenie bradaviek, opalovaci krem

Isteze sa to dozvedia zaujemcovia z inych clankov, a profici to uz maju zvladnute ale je pekne to mat pokope ;-)

1 0
možnosti
Foto

Ahoj, díky za komentář! Na náhradní ponožky jsme zapomněli, osobně je nepoužívám, tak mi úplně vypadly z hlavy. Na tak dlouhém závodu, jako B7 se určitě budou hodit, obzvlášť, bude-li pršet.

Ohledně energie mimo občerstvovaček - to je velice těžké téma, protože někdo celý závod odběhne na několik gelů a jinému se udělá z gelu špatně už v prvním kopci a dává přednost pevné stravě, která se ale pomaleji tráví. V tomto případě doporučuji držet se toho, co vám osobně nejvíce vyhovuje a sedí. Z energetických doplňků se ale určitě vyhněte gelům od Nutrendu, pokud je nemáte vyzkoušené (velké množství lidí na ně reaguje hodně špatně). Z tuhé stravy jsou naopak super tyčinky na přírodní bázi, které se obecně tráví poměrně dobře (Raw Bite, Life Bar, Chimpanzee a další).

Stran vazelíny a mazání - bohatě stačit by měla obyčejná bílá vazelína, ale počítejte s tím, že budete muset po několika hodinách "domazat" problematická místa. Lépe je na tom například Century Riding Cream od české značky Sportique na bázi bambuckého másla, ale tady už si připlatíte.  Bambucké máslo lze využít i samo o sobě, např. od české manufaktury Delibutus, kde se dá pořídit za hodně zajímavou cenu

2 0
možnosti
JK

J58a62n 52K90r67a18l30i73k

16. 8. 2015 9:48

Pekny clanok, no este by som privital info napr. Nahradne ponozny, ci cipka, typ na energiu mimo obcerstvovaciek

0 0
možnosti
JK

J26a73n 23K22r66a36l29i61k

16. 8. 2015 9:51

Poprosim vymazat tento dvojity prispevok

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař

23. dubna 2024

Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...

Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje

23. dubna 2024  8:38

V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...

Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora

23. dubna 2024

Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...

Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji

23. dubna 2024

Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!