Samota jako neviditelný zabiják. Izolace spouští nemoci, vysvětluje psycholog

Premium

Vladimír Svoboda | foto: Tomáš KristMAFRA

  20:00
Člověk se zrodil jako společenský živočišný druh. Odpradávna potřeboval tlupu, která drží pospolu a spolupracuje, bez ní by v divočině plné predátorů nepřežil. Proto se náš mozek vyvinul jako nástroj na řešení vztahů. A i proto nebyla kdysi tím nejpřísnějším trestem poprava či vězení, ale vyhnání z tlupy, znamenající v dávném pravěku jistou smrt. „To vše máme dodnes v genech,“ vysvětluje psycholog Vladimír Svoboda. Kolik druhů samoty je v manželství? Kde proti samotě hledat spojence? A které typy lidí ji snášejí lépe?

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Je rozdíl v tom, když jsou lidé nešťastní, protože jsou sami, a tím, když se cítí osaměle i ve vztahu?
Z pohledu psychologa je ten důsledek velmi podobný. Protože ať už člověk žije sám, nebo jen osaměle, důsledky, které způsobují v organismu kaskádu různých dějů, na jejichž konci je stres, nebo i deprese, jsou v podstatě stejné. Spíš záleží na tom, zda máte nějaké vrozené nebo získané predispozice, které by vám mohly uškodit. Protože potom z pocitů osamění můžete sklouznout i do nějakých vážnějších druhů psychických poruch. Melancholický introvert bude prostě samotu snášet o něco lépe než cholerický extrovert. Lidské chování i psychické odolnosti člověka mají své hluboké kořeny v evoluční historii. Podobně jako chování a schopnosti každého jiného živočicha. Na druhé straně – přestože rádi žijeme ve smečce, každý z nás, tu více, tu méně, chce být někdy sám.

Možná se protiklady přitahují pro jednorázový sex, ale v dlouhodobých vztazích určitě není vhodné, aby partneři byli velmi odlišní, protože právě ty odlišnosti je dostávají do osamění.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (8 příspěvků)

Nejčtenější

Slavní, kteří nepředali své geny a nemají potomky

Někteří slavní se rozhodli nemít děti. Někteří je mít nemohou kvůli zdraví.

Někdy se hvězdy samy od sebe rozhodnou nemít děti, jindy jim nepřeje vlastní zdraví. Podívejte se do naší galerie, které hollywoodské osobnosti nerozšiřují dál své geny a potomky nemají. Patří sem...

Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě

Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně...

Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně sledují každý zápas. V minulosti se tyto večery neobešly bez pochutin a sladkých limonád. Když se připočetlo minimum pohybu,...

Odhalené hýždě a rozparky proklatě vysoko. Nahý trend z červeného koberce

Od Zlatých glóbů přes Grammy a Oscary až po Anděly – letošní sezona patří...

Od Zlatých glóbů přes Grammy a Oscary až po Anděly – letošní sezona patří odvážným střihům. Hvězdy na červeném koberci sázejí na vysoké rozparky, průsvitné materiály i rafinovaně odhalené křivky....

Umírněná Schillerová a přísná Malá. Jak se oblékají političky vládních stran

Alena Schillerová, Taťána Malá, Zuzana Mrázová

Od posledních parlamentních voleb brzy uběhne půl roku. Nazrál tedy čas, abychom novou vládu zhodnotili – tentokrát ovšem ne z politického, nýbrž z módního hlediska. A protože pánové toho mnoho...

Slavné mladé krásky pod třicet, které jsou v kurzu

Tyto herečky a modelky jsou nyní u mladých velmi oblíbené.

Je jim pod třicet, hrají ve filmech, seriálech, zpívají nebo chodí přehlídky pro prestižní světové značky a jejich hvězda stále stoupá. Řeč je o kráskách, které jsou nyní v kurzu a především u...

Děti v zajetí mobilů. Neházejme vinu jen na rodiče a učitele, nabádá odbornice

Premium
„Dánsko nedoporučuje smartphone do 13 let, Francie také, Nizozemsko do 12 let....

Chytré telefony nám umožňují neustálý přístup k informacím a zábavě, ale také nám berou čas a schopnost koncentrace. „Nejvíc zranitelné jsou děti,“ říká Michaela Mlíčková Jelínková z iniciativy...

21. dubna 2026

Dívka má za sebou mrtvici, operace páteře i srdce. Život ale nevzdává

Dívka si kvůli páteři vytrpěla obrovská muka.

Sedmnáctiletá Daisy Mai Osborne z Velké Británie prodělala za život mnoho operací, bez kterých už by nebyla na živu. Hned po porodu ji operovali a později musela na sál opakovaně. Páteř měla...

21. dubna 2026  8:39

Oči dnes pracují jinak než dřív. Co s nimi dělá monitor, mobil a neustálé přepínání?

Ve spolupráci
Vidíte dobře? Špičkou technologie jsou dnes biometrické čočky.

Také ke konci dne vidíte lehce rozostřeně, cítíte pálení očí, tlak nebo tupou bolest hlavy? Na vině nemusí být jen zběsilé pracovní tempo. Ke zhoršenému vidění přispívá i to, jak náš mozek zpracovává...

21. dubna 2026

Dubnová krása: tyto kosmetické novinky vás rozjasní jako jarní sluníčko

jarní kosmetika

Dubnové dny přinášejí novou energii i touhu po svěžesti. Pleť se probouzí ze zimního spánku a žádá si jemnost, hydrataci i rozjasnění. Dopřejte si beauty rituály, které podtrhnou přirozenou krásu a...

21. dubna 2026

Okuste galaktickou sílu ametystu. Odstíny fialové vás očarují

Barvy, které se budou nosit tento podzim: ametystová (z přehlídky L´Wren Scott)

Mezi modrou a fialovou se rodí odstín, který přitahuje pozornost všech okolo. Vynikne v detailech, ale i jako hlavní hvězda outfitu nebo interiéru. Máte na něj odvahu?

21. dubna 2026

Cítil se zdravý, ale v plicích mu rostl nádor. Zachránila ho prevence

Ilustrační fotografie

Cítil se zdravý a bez zdravotních problémů, které by ho varovaly. Přesto v jeho těle tiše rostl nález, který mohl mít fatální následky. Rakovina plic nebolí a v počátečních fázích se maskuje...

21. dubna 2026

Poživační pohodáři George Clooney či Adele. Jací jsou slavní ve znamení Býka

Ilustrační snímek

Býci jsou znamení klidné, pohodové a smyslné. Dá se říci, že nohama stojí pevně na zemi a pokud už si dopřejí nějaké snění, tak pouze nad něčím, co je reálné, co si mohou ohmatat či očichat. Milují...

21. dubna 2026

Od třpytivých rób po nenápadný tvíd. Jak se rodil ikonický styl Alžběty II.

Jak šel čas: královna Alžběta II.

Královna Alžběta II. by 21. dubna oslavila sté narozeniny. Při této příležitosti se v Londýně otevírá výstava jejího oblečení. Nahlédněte s námi při této příležitosti pod pokličku ikonického šatníku...

21. dubna 2026

Zápisy 2026/27 jsou za vámi: Jak poznat, že jste vybrali správnou školku

Zápisy do mateřských škol máte za sebou a možná si teď pokládáte otázku: vybrali jsme tu správnou? Nejste v tom sami. Rozhodování o školce není jen o termínu a podání přihlášky, ale hlavně o pocitu,...

20. dubna 2026

Slavné herečky, které začínaly jako modelky

Krásky, které začínaly v modelingu.

Dnes září ve filmech a seriálech, ale v mládí začínaly jako modelky. Řeč je o slavných herečkách, které se k filmu dostaly postupně díky modelingu, kde si jich všimli právě lidé od filmu. Patří sem...

20. dubna 2026  8:27

Jak zhubnout po 40 bez hladovění. Správná dieta a cvičení udělají zázraky

Pohyb ke zdravému životnímu stylu rozhodně patří. Strava je ale neméně důležitá.

Po čtyřicítce tělesná hmotnost roste, i když jíte stejně jako dřív. Kilogramy přibývají, BMI stoupá a tuky se ukládají tam, kde je nechcete. Abyste zhubli, musíte pochopit nová pravidla – hlídat...

20. dubna 2026

Týdenní horoskop od 20. dubna: Jedno znamení čeká láska, jiné problém

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude...

20. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.