Diskuse k článku

Céčko: přeceňovaný vitamin nebo podzimní nezbytnost?

Angína, chřipka nebo nachlazení. To jsou nemoci, které na podzim potrápí téměř každého. V takových situacích většina z nás sáhne po vitaminu C. Dokáže však skutečně urychlit uzdravení? A jaké je jeho správné množství? Zeptali jsme se odborníků.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

David Škára

Chemicky vyrobené vitaminy nemaji na organismus žádný účinek. Maximálně jen placebo. Je to opět jen marketing farmaceutickmých firem. Podobně je to i u minerálů. !!

0/−6
17.10.2017 13:38

M26a88g29d57a71l68e54n13a 94H36r17o14n79o40v66s25k50á 3920142744169

Nepodložené tvrzení.

0/0
22.10.2017 13:46

L14u93m85i54r 66N51o65v13a84k 8971563176318

tak proti nachlazení se užívá spíše zinek, to si redakce vygooglujte :) a např. šumivá tableta z DM má 400mg, čili článek asi nějakej špatnej google translate :D

0/−2
16.10.2017 10:47

K77a62r61e37l 66S30p83ě19š25n68ý 6811166332137

Jste si patrně spletli jednotky. Vit. C se běžně užívá v jednotkách gramů za den. Například tolik známý Celaskon výrobce doporučuje až 4 tablety, z nichž každá je 250 mg, tj. v součtu 1000 mg = 1 gram.

0/−1
16.10.2017 9:31
Foto

M81a52r80i33e 69S17e98h22n94á42l13k14o26v87á 9984209377596

Děkuji za upozornění na nesrovnalosti za které se omlouvám. Celou věc jsem konzultovala s panem doktorem Landou. Bylo čerpáno zřejmě z neaktuálních dat, jelikož dochází k jejich pravidelným obměnám. Nejnovější zpráva kterou jsem však našla www.efsa.europa.eu doporučuje denní dávku pro muže 110 mg a pro ženy 95 mg. Podle ministerstva zemědělství by tato dávka měla být 80 mg eagri.cz

Vitaminy sice mohou obsahovat klidně i několikanásobné množství vitaminu C, avšak je otázkou, kolik ho člověk reálně potřebuje. Jak je psáno v článku, nepotřebný vitamin odchází z těla ven močí. Může se tak stát, že tři ze čtyř tablet tohoto vitaminu si vezmete úplně zbytečně.

+7/0
16.10.2017 12:06

M96a58g61d13a62l22e36n83a 90H96r87o35n14o47v42s47k83á 3600132734869

Hm, minimum jsou pro mě dva gramy denně. V době větší zátěže, nebo když na mě něco leze, i 5 g. Nemocná nebývám. Asi dělám něco dobře.;-)

+1/−2
16.10.2017 23:04

J10a32n 65P67a29v34e61l 8133942198146

Asi děláte něco dobře, ale vitamín C za to moc nemůže.

0/0
17.10.2017 15:20

M40a32g19d74a50l77e88n67a 95H84r25o12n33o68v38s64k70á 3770132474179

Ano, je toho víc, ale na Céčko nedám dopustit.

0/0
20.10.2017 22:17

Premium

Konec dovolených u Mrtvého moře? Závrtů přibývá, turistům hrozí nebezpečí

Mrtvé moře vysychá a­ dává o­ tom svému okolí dost razantně vědět. Zvyšuje se počet míst, kam už lidé nesmějí. Kde byla...

Premium

Havel byl z jiného těsta, vzpomíná v rozhovoru exprezident Klaus

Jeden z hlavních aktérů polistopadového vývoje Václav Klaus starší hovořil pro LN o nepochopení kuponové privatizace i...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...