Diskuse k článku

Veslování: vhodný doplňkový trénink pro sprintery i vytrvalce

Také se poohlížíte po doplňkovém sportu, který pomůže tělo posílit a zpevnit, aby se nám pak lépe běhalo? Zkuste veslování, které zpevní záda, posílí střed těla a pěkně vytvaruje zadek.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M25a94g37d40a15l71e79n22a 67H71r42o88n13o13v46s48k77á 3260412434159

No nevím, kdysi jsem dost jezdila na kole a také ne moc, ale pravidelně cvičila trup v posilovně, a na veslovacím trenažéru ve spodní zóně základní vytrvalosti jsem vydržela maximálně půlhodiny. Vyšší tepovou frekvenci jsem prostě neutáhla vrškem těla.

0/0
26.2.2018 15:57

P34e68t92r 68D12i32v90i29š 7165866563313

veslování je sice krásná a účinná věc, jen je to pro běžce trošku pálka, přece jen vybavení stojí pár tisíc, ale onen nejlepší Concept 2 je za 30 :(

0/−1
23.2.2018 10:40

N25a75t98á93l33i65a 17S71y63r72ů22č71k57o79v73á 8558111442515

Nemusite ho mit doma, si najdete nejake fitko, urcite budou Concept nekde mit.

+1/0
23.2.2018 18:29

M81a26g77d90a35l44e71n12a 48H87r91o61n84o84v67s86k36á 3460532534599

To postráda smysl - pro výkonnostní běžce nebo cyklisty by to pak bylo časově strašně neefektivní.

+1/−1
26.2.2018 15:58