Diskuse k článku

Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika

V říjnu se chystá druhý závod v režii Rungo.cz na pět kilometrů. Je to pro mě velká výzva. Oproti jarním Tydýtům bych chtěla svůj čas zlepšit o šest minut, proto jsem poprosila Nikolu Havlíka o trénink. Chci to dát za 35 minut. Že je to pomalu? No, já jsem těžce obézní.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P88e91t78r13a 89K13o70v79á97ř93o61v22á 2920841551370

Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.

0/0
3.10.2014 16:38

O94t94a50k76a30r 32Š94p78a18č24e16k 5811232172269

Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.

0/0
31.8.2014 20:13

V36l24a32d88i49m26í88r 56P35ý36c46h18a 8420604571448

Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.

0/0
30.8.2014 13:22

L78a42d92a 22N82o45v81a14k 4652953107

měřím 189 a vážím 75.. můžu běhat...?

0/−3
27.8.2014 23:52

P94e75t96r 87L65u90s77k 3348969704951

Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce ;-) a že jich je :-) takže R^R^R^R^R^R^R^R^R^ a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat :-)

+7/0
27.8.2014 13:11

S16v21a16t48a24v49a 82D24u61r27a59n78o36v49á 3309949424891

Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40.  Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu. 

Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim

+6/0
25.8.2014 10:35

M41a28t32e53j 25F92i79l38i48p 9802274646

To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.  ;-D

0/0
28.8.2014 17:17

M35a59r73t82i36n 80T15e43p31l41a30n 9507440815443

Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá R^

0/0
25.8.2014 10:16

Soňa Brejchová

Milá Veroniko,

měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!

+7/0
24.8.2014 15:51

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...