Vánoce u moře jen pro zdravé, pro nemocné je to riziko

  6:00aktualizováno  6:00
Vánoce strávené koupáním v teplém moři a sluněním na pláži jsou snem mnoha lidí. Podle lékařů by si je ale neměli dopřávat pacienti s chronickými chorobami, nemocným srdcem a senioři.
Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní.

Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní. | foto: Profimedia.cz

Jejich tělo se totiž špatně vyrovnává s teplotním šokem. Výlet do jižních zemí v době, kdy ve střední Evropě vládne zima, není ze stejného důvodu vhodný ani pro malé děti. K teplému moři přitom každou zimu míří stále více Čechů, jejich počty podle odhadů cestovních kanceláří výrazně přesahují 100.000.

Klimatický šok
"Nebral bych velmi malé děti a nedoporučoval bych to starším lidem, kteří těžko snášejí přechody z tepla do zimy a naopak," řekl praktický lékař Jan Jelínek. Z vlastní zkušenosti může doporučit pobyt u moře lidem zdravým. "Pokud je člověk fyzicky zdatný, na dovolené sportuje a plave, tak mu pobyt u moře prospěje," řekl. Pokud se ale člověk jen přesune na pár dní za teplem, tělo se špatně vyrovnává se skokem teplot z nuly na 30 stupňů Celsia a zpět. "V tom případě bych vážil, zda zážitky z výletu za tu zátěž stojí," řekl Jelínek.

Před klimatickým šokem varoval také dětský lékař Milan Kudyn. Dítě si na teplé klima zvykne za tři čtyři dny, pár dní si užije a vrací se. Snadno pak nachladne a dostane virózu. "Když už cestovat, tak alespoň na tři týdny, to už podpoří imunitu," poradil pediatr. Delší pobyt dělá podle něj dobře dětem z velkoměst a oblastí inverze, ulevuje pacientům s astmatem a ekzémem. Vhodnější je ale podle Kudyna cestovat v teplejších dnech roku, tak od května, kdy už rozdíly teplot v různých pásmech nejsou tak dramatické.

Sezóna začíná
"Proti gustu žádný dišputát," shrnul psycholog Karel Humhal. Pobyt u moře si podle něj užije člověk, který miluje koupání, ale asi z něj nebude nadšený vášnivý milovník lyžování a pobytu na zasněžených horách. Za teplem se určitě rádi vydají lidé, kteří nesnášejí zimu. Dobře udělá i těm, kterým chybí slunce, doplní tělu "světelnost", což povzbudí i jejich psychiku. Ani Humhal ale nedoporučuje cestování za teplem lidem zdravotně oslabeným, seniorům a velmi malým dětem.

Kouzlo koupání v teplém moři v době, kdy doma panuje mráz, objevili Češi v posledních letech. Očekávání předčila především uplynulá zima, kdy v polovině ledna byly všechny zájezdy téměř vyprodány. Velké poptávce se přizpůsobují cestovní kanceláře a každoročně rozšiřují nabídku. K nejoblíbenějším místům patří oblast Karibiku, Thajsko, Spojené arabské emiráty nebo nejmenší indický stát Goa. Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní, výjimkou nejsou ani lidé, kteří do tepla míří během vánočních a novoročních svátků. Výletům do tepla nahrává i cenový vývoj. Cena srovnatelných zájezdů se každým rokem snižuje. Důvodem je větší nabídka přímých charterových letů z Prahy a také sílící kurz koruny vůči dolaru. Nejlevnější zájezdy je možné pořídit již od 20.000 korun.

Podle odborníků na cestovní ruch bude zájem o exotické země, díky zvyšující se životní úrovni, růst i v dalším letech.

Autoři: ,

Nejčtenější

Potravinová pyramida je omyl moderní výživy, říká Margit Slimáková

Margit Slimáková, výživová specialistka

Studium farmacie úspěšně dokončila, ale už na škole byla rozhodnutá, že pro farmaceutický průmysl pracovat nebude. Víc...

Pořádek přerostl v teror. Sbal holku a uteč, radila vyměněná manželka

Patrik svou ženu Veroniku miluje, ale pořádek v bytě ještě víc.

Šestadvacetiletý sanitář Patrik je tak posedlý pořádkem, že diváci reality show Výměna manželek mohli u televize snad i...

Příběh Patrika: Žena opustila mne i dceru, ale stejně se stále vrací

Ilustrační snímek

Dva roky moje manželka udržovala milenecký vztah s jiným mužem. Když to na ni prasklo, rozhodla se pro něj. Bez...

Manuál, jak se co nejrychleji zbavit nachlazení

Ilustrační fotografie

Když zakročíte včas, můžete nejenom zmírnit průběh nachlazení, ale i podstatně zkrátit dobu, kdy vám je špatně. Co...

Průzkum: muži dávají přednost ženám s hustým obočím. Na sex i na vztah

Cara Delevingne je současnou nejžádanější modelkou světa. Angličanka s výrazným...

Ženy s hustým obočím mají podle vědců v krvi vyšší hladinu pohlavních hormonů a bývají sexuálně náruživější. Proto se...

Další z rubriky

Jak si udržet ostrý zrak: pomůže oční gymnastika i borůvky

Ilustrační fotografie

Dobrý zrak zdaleka není samozřejmost, přitom péči o něj řada lidí často podceňuje či zcela ignoruje. Zásadní význam má...

Čtyřicet procent dětí v Česku by mělo nosit brýle, říká oční lékařka

Ilustrační fotografie

Zhruba čtyřicet procent českých dětí má dioptrickou vadu a jsou tak adepty na nošení brýlí. Nejvíce na pozoru by měli...

Děti a elektronika: jak ovlivňuje jejich zdraví a psychiku

Ilustrační fotografie

Samozřejmě tušíte, že čas, který vaše děti stráví před obrazovkou, monitorem nebo displejem, není moc zdravý. Možná...

Najdete na iDNES.cz