Středa 25. listopadu 2020, svátek má Kateřina
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 25. listopadu 2020 Kateřina

Začíná válka proti běžcům? V Americe nastražují hřebíky

Hřebíky nastražené na trase běžeckého závodu, speciální bota od Nike by měla pomoci překonat dvouhodinovou hranici na maratonu a studie o vlivu stresu na sportovce. Přinášíme další porci novinek ze světa.

Takto vypadaly nastražené hřebíky v americkém parku Pinnacle. | foto: Brian Barwatt

Úmyslně nastražené pasti na běžce a turisty

V přírodním parku Pinnacle v Severní Karolíně se každý rok pravidelně běhá trailový závod. Když byl jeho pořadatel Brian Barwatt kontaktován jedním běžcem s tím, že se na trase během tréninku zranil, vydal se zmíněné místo blíže prozkoumat. Jaké bylo jeho překvapení, když po celém parku začal nacházet úmyslně nastražené hřebíky, které vyčuhovaly z kořenů nebo zdánlivě pohozených větví. Celkem se jich podařilo najít kolem 60. Nastražené pasti pokrývaly zhruba 25 procent trasy běžeckého závodu BlackRock Trail.

Proč se v parku objevily? Řešil někdo tímto způsobem svou nenávist k běžcům nebo se snažil sabotovat závod? To zatím nikdo neví. Po několikadenním uzavření a prohledání byl zhruba tisíciakrový park znovu otevřen a jeho správci vypsali odměnu tisíc dolarů za informaci vedoucí k dopadení pachatele.

RUNGO.cz závody tvoří běžci běžcům, zkuste je!

Stres dělá slabochy i z triatletů

Vědci z univerzity v Tel Avivu se pustili do zkoumání, jaký vliv má stres na sportovce, v tomto případě na triatlety. Už v roce 2013 totiž zjistili, že triatleti jsou vlastně docela drsní muži a ženy, jejichž práh bolesti je mnohem dál než u lidí se sedavým způsobem života. Tentokrát se soustředili na to, jak se mění práh bolesti v závislosti na stresu, kterému je vystavili.

Skupina sportovců, kteří trénují triatlon alespoň 16 hodin týdně a absolvují alespoň 12 závodů za rok, byla vystavena situacím, které uměle (aniž by to sledovaní sportovci věděli) navozovaly pocit selhání a neúspěchu, tedy určitému psychickému stresu. Zároveň sledovali, jak se mění jejich práh bolesti (jak vysokou teplotu vnímají rukama již jako bolestivou). Spolu s tím měřili hladinu stresového hormonu ve slinách.

Z výsledků je zřejmé, že práh bolesti se vlivem stresu razantně snížil a v podstatě se srovnal s úrovní naměřenou u lidí se sedavým způsobem života. Jeden rozdíl oproti nim ale zůstal. Se vzrůstající hladinou stresu byli triatleti mnohem ochotnější pokračovat v testu až do samého konce. Je vidět, že nejsou zvyklí se vzdávat.

Pokud vás tedy čeká důležitý závod a chcete běžet až na samé hranici toho, co dokážete, doporučují vědci před závodem stres redukovat. K tomu vám mohou pomoci nejrůznější techniky práce s myslí nebo třeba podpora od ostatních. Vědcům se to ale lehko řekne. Pokud by to bylo tak snadné, já osobně bych se bez stresu klidně obešel úplně.

Bude klíčem k překonání dvouhodinové hranice na maratonu nová bota od Nike?

Ještě nikdy nikdo neuběhl maraton pod dvě hodiny. Nejrychlejším časům historie chybělo k překonání této hranice něco kolem tří minut. Firma Nike ale doufá, že se to s novým modelem bot nyní změní. Bota má název Nike Vaporfly Elite a byla navržena tak, aby zvýšila efektivitu běhu o 6 procent.

Pomůže nová bota Nike Vaporfly Elite překonat hranici dvou hodin na maratonu.

Na první pohled vypadá jako bota z jiného světa. Zaujme velmi silná vrstva tlumicího materiálu mezipodešve, která je tvořena materiálem ZoomX, což by měla být třetí generace populární EVA pěny. Hlavní specialita, která botu odlišuje od ostatních, je ale ukryta uvnitř. Tvoří ji speciální karbonový plát se sklonem od paty ke špičce, který by měl mít hlavní podíl na větší efektivitě běhu a měl by navracet běžci ještě více vydané energie zpět.

Nike plánuje nové boty vzít na speciální okruh v Monze v Itálii, kde panují skvělé povětrnostní podmínky, ideální pro rychlé běžecké časy. Během závodu budou špičkoví běžci (včetně například Eliuda Kipchoge, který na maratonu v Londýně 2016 zaběhl druhý nejrychlejší maratonský čas historie) kroužit na 2,5kilometrovém okruhu a snažit se překonat dvouhodinovou hranici.

Kromě bot Nike Vaporfly Elite, který byl vyvinut přesně na míru profesionálních běžců, připravil Nike také dva nové modely Nike Zoom Vaporfly 4% a Nike Zoom Fly, které sice na rozdíl od modelu Elite slibují „jen“ čtyřprocentní nárůst efektivity, ale budou dostupné i v běžném prodeji.

Autor:

Žena s těžkým průběhem covidu a ventilací porodila v Brně zdravého syna

Ilustrační snímek

Zdravého syna porodila koncem října v brněnské Nemocnici Milosrdných bratří žena s těžkým průběhem...

Těhotným hrozí horší průběh covidu, tvrdí studie. Lékaři ženy uklidňují

Ilustrační fotografie

Údaje čtyř set tisíc Američanek pozitivně testovaných na covid-19 „proklepli“ vědci z tamního...

Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin

Covid oddělení v Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně

V boji s nákazou koronavirem může pomoci ústní voda s antiseptickými složkami, která dokáže zničit...

Proč vás bolí za krkem? Jednoduché triky, jak odhalit příčinu a ulevit si

Ilustrační snímek

Minimálně jednou za život trpí polovina z nás bolestmi šíje – a u každého desátého jsou tyhle...

Další články
  • Nejčtenější

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Narodila se jako kluk s mužským genitálem. Přesto je nyní těhotná

Osmnáctiletá Mikey Chanel z Bostonu vypadala po porodu jako chlapec. Rodiče ovšem čekal šok, když testy z plodové vody...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

Proč je Eva Burešová tak hubená? Promluvit ji donutila Prachařová s anorexií

Premium Herečka Eva Burešová (27) se zastala Mariany Prachařové (26), která přiznala anorexii. Hvězda Slunečné je ale sama kost...

Měli lepší stroje Sověti, nebo Američané? O jednom neobyčejném souboji

Premium Když autu dojde palivo těsně před čerpací stanicí, můžete ho k ní dotlačit. Ale co dělat, když se totéž stane letadlu...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Osm tipů, jak na zdravou domácnost

Většina úrazů se stane v domácnosti. Proto musíme dávat velký pozor, když zacházíme s elektrickým proudem, nebo...

Kvůli nádoru na mozku přišla o vlasy. Konečně se dočkala bujné hřívy

Daisy v sedmnácti letech diagnostikovali rakovinu. Šlo o nádor na mozku, který musel ven. Kvůli tomu má na hlavě velkou...

Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech

Pokud se nějak změní vzhled vašich rukou nebo prstů, může to naznačovat nedostatek některých důležitých prvků, ale také...

Výroky o zrůdách nám paradoxně pomohly, říká šéfka Nedoklubka

Organizace Nedoklubko se chce ještě víc věnovat osvětě o dětech, které přišly na svět před termínem porodu. Přiměl ji k...

Perte, sušte, neplýtvejte: Bosch radí, jak na to
Perte, sušte, neplýtvejte: Bosch radí, jak na to

Víte, že se při péči o prádlo často zbytečně plýtvá? Nejde přitom jen o vodu nebo energii, ale například také prací prostředek. A ušetřit lze také...

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Svatební cesta byla fiasko, vztah zachránila Milešovka, tvrdí novomanželé

Poslední dvojicí, kterou dala dohromady věda pomocí testů připravenosti na vztah, atraktivity vzhledové i čichové a...

Vyšel seznam nejpoužívanějších hesel. Pokud tam najdete své, změňte ho

Uživatelé stále používají velmi jednoduchá hesla. Přitom platí, že pokud si ho snadno zapamatujete, je s největší...

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Dvaatřicetiletá Molly Spocková z Los Angeles od mala nesnesla mít cokoli na kůži. V pubertě už začala chodit doma nahá...