Neděle 28. listopadu 2021, svátek má René
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 28. listopadu 2021 René

Začíná válka proti běžcům? V Americe nastražují hřebíky

Hřebíky nastražené na trase běžeckého závodu, speciální bota od Nike by měla pomoci překonat dvouhodinovou hranici na maratonu a studie o vlivu stresu na sportovce. Přinášíme další porci novinek ze světa.

Takto vypadaly nastražené hřebíky v americkém parku Pinnacle. | foto: Brian Barwatt

Úmyslně nastražené pasti na běžce a turisty

V přírodním parku Pinnacle v Severní Karolíně se každý rok pravidelně běhá trailový závod. Když byl jeho pořadatel Brian Barwatt kontaktován jedním běžcem s tím, že se na trase během tréninku zranil, vydal se zmíněné místo blíže prozkoumat. Jaké bylo jeho překvapení, když po celém parku začal nacházet úmyslně nastražené hřebíky, které vyčuhovaly z kořenů nebo zdánlivě pohozených větví. Celkem se jich podařilo najít kolem 60. Nastražené pasti pokrývaly zhruba 25 procent trasy běžeckého závodu BlackRock Trail.

Proč se v parku objevily? Řešil někdo tímto způsobem svou nenávist k běžcům nebo se snažil sabotovat závod? To zatím nikdo neví. Po několikadenním uzavření a prohledání byl zhruba tisíciakrový park znovu otevřen a jeho správci vypsali odměnu tisíc dolarů za informaci vedoucí k dopadení pachatele.

RUNGO.cz závody tvoří běžci běžcům, zkuste je!

Stres dělá slabochy i z triatletů

Vědci z univerzity v Tel Avivu se pustili do zkoumání, jaký vliv má stres na sportovce, v tomto případě na triatlety. Už v roce 2013 totiž zjistili, že triatleti jsou vlastně docela drsní muži a ženy, jejichž práh bolesti je mnohem dál než u lidí se sedavým způsobem života. Tentokrát se soustředili na to, jak se mění práh bolesti v závislosti na stresu, kterému je vystavili.

Skupina sportovců, kteří trénují triatlon alespoň 16 hodin týdně a absolvují alespoň 12 závodů za rok, byla vystavena situacím, které uměle (aniž by to sledovaní sportovci věděli) navozovaly pocit selhání a neúspěchu, tedy určitému psychickému stresu. Zároveň sledovali, jak se mění jejich práh bolesti (jak vysokou teplotu vnímají rukama již jako bolestivou). Spolu s tím měřili hladinu stresového hormonu ve slinách.

Z výsledků je zřejmé, že práh bolesti se vlivem stresu razantně snížil a v podstatě se srovnal s úrovní naměřenou u lidí se sedavým způsobem života. Jeden rozdíl oproti nim ale zůstal. Se vzrůstající hladinou stresu byli triatleti mnohem ochotnější pokračovat v testu až do samého konce. Je vidět, že nejsou zvyklí se vzdávat.

Pokud vás tedy čeká důležitý závod a chcete běžet až na samé hranici toho, co dokážete, doporučují vědci před závodem stres redukovat. K tomu vám mohou pomoci nejrůznější techniky práce s myslí nebo třeba podpora od ostatních. Vědcům se to ale lehko řekne. Pokud by to bylo tak snadné, já osobně bych se bez stresu klidně obešel úplně.

Bude klíčem k překonání dvouhodinové hranice na maratonu nová bota od Nike?

Ještě nikdy nikdo neuběhl maraton pod dvě hodiny. Nejrychlejším časům historie chybělo k překonání této hranice něco kolem tří minut. Firma Nike ale doufá, že se to s novým modelem bot nyní změní. Bota má název Nike Vaporfly Elite a byla navržena tak, aby zvýšila efektivitu běhu o 6 procent.

Pomůže nová bota Nike Vaporfly Elite překonat hranici dvou hodin na maratonu.

Na první pohled vypadá jako bota z jiného světa. Zaujme velmi silná vrstva tlumicího materiálu mezipodešve, která je tvořena materiálem ZoomX, což by měla být třetí generace populární EVA pěny. Hlavní specialita, která botu odlišuje od ostatních, je ale ukryta uvnitř. Tvoří ji speciální karbonový plát se sklonem od paty ke špičce, který by měl mít hlavní podíl na větší efektivitě běhu a měl by navracet běžci ještě více vydané energie zpět.

Nike plánuje nové boty vzít na speciální okruh v Monze v Itálii, kde panují skvělé povětrnostní podmínky, ideální pro rychlé běžecké časy. Během závodu budou špičkoví běžci (včetně například Eliuda Kipchoge, který na maratonu v Londýně 2016 zaběhl druhý nejrychlejší maratonský čas historie) kroužit na 2,5kilometrovém okruhu a snažit se překonat dvouhodinovou hranici.

Kromě bot Nike Vaporfly Elite, který byl vyvinut přesně na míru profesionálních běžců, připravil Nike také dva nové modely Nike Zoom Vaporfly 4% a Nike Zoom Fly, které sice na rozdíl od modelu Elite slibují „jen“ čtyřprocentní nárůst efektivity, ale budou dostupné i v běžném prodeji.

Autor:
  • Nejčtenější

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Premium Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni...

Vaření je oheň, a to jsem i já, říká Besky, vítězka Masterchefa Česko 2021

Rozstřel Vítězství v soutěži Masterchef Česko dokáže od základu změnit život, své o tom ví Kristína Nemčková i Roman Staša....

Titul Masterchefa získala za menu v duchu nejoblíbenější pohádky z dětství

Nejenže vařily v rondonech, vařily také před zraky loňských finalistů, rodin a přátel. Z balkonu je podporovali i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena ztratila práci a nechala se přeoperovat. Dnes vydělává díky tělu

Devětadvacetiletá Grace Taylorová z Velké Británie během pandemie koronaviru přišla o práci. Poté se rozhodla, že svůj...

ANALÝZA: Případ Kenosha. Média si napsala vlastní verzi

Premium Půlka Ameriky si udělala z Kylea Rittenhouse, jenž zastřelil dva lidi, vzorovou karikaturu bílého rasisty s puškou, a...

Pět nejčastějších chyb, které Češi dělají v penzijním spoření

Premium Ve starém „penzijku“ si na důchod spoří více než tři miliony Čechů a v nových fondech už přes 1,3 milionu lidí. Stát...

Strach se do lidí pouští jako jed. Horší než covid je hysterie, říká herec Dušek

Premium Je hercem, režisérem, scenáristou, moderátorem. Renesančního ducha zřejmě Jaroslav Dušek zdědil po svém rodu s modrou...

  • Další z rubriky

Když krev ničí rakovina. Chemoterapie se stává minulostí, říká o leukemii lékař

Premium Krev. Její vlastnosti jsou ohromující. Přivádí vše, co potřebujeme, a zbavuje nás všeho, čeho se chceme zbavit. Někdy...

Covid zase svírá Česko. Otázky a odpovědi, proč je teď pandemie jiná

Letošní vlna pandemie je jiná, protože koronavirus narazil na „bariéru“ očkování. Co to s nákazou udělalo? Proč lékaři...

Muž toužil být Barbie, podstoupil plastiky a dnes tak vypadá

Sedmadvacetiletý Patrick Mast z Frankfurtu utratil v přepočtu přes milion a půl korun za plastiky a jiné zkrášlovací...

Co víte o srdci? Vyzkoušejte si znalosti v kvízu a vyhrajte bylinné čaje

Soutěž Srdce je jeden z nejdůležitějších orgánů, který pracuje čtyřiadvacet hodin denně celý život. A aby nám co nejdéle...

Neočkovaný herec Etzler je na kyslíku s oboustranným zápalem plic

Miroslav Etzler skončil s covidovou atakou a oboustranným zápalem plic v nemocnici. Své příznivce na sociálních sítích...

Světem se kvůli mutaci valí lavina výprodejů. Padají akcie, ropa i bitcoin

Kvůli nové mutaci koronaviru, která byla detekována v Jihoafrické republice, klesly v pátek asijské akcie nejvíce za...

Michal po mně skočil, popsala start intimního života zrzka z experimentu

Z šesti dvojic televizní Svatby na první pohled čeká rozhodnutí už jen tři páry. Jarda s Romanou spolu zůstali, vztah...

Často lidi vykolejíme, přiznávají manželé Černí. Oba nosí dámskou módu

Michaela a Vlastimil Černí se rádi oblékají podle vlastních pravidel a svými outfity boří společenské konvence. Manželé...

Jakub Vágner se oženil. S rybářkou Claudií si řekli ano na lodi

Populární rybář Jakub Vágner (39) se oženil. V sobotu po poledni si vzal svou německou přítelkyni Claudii, se kterou...