Pondělí 26. října 2020, svátek má Erik
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 26. října 2020 Erik

V rekordní výzvě jsme třikrát oběhli planetu. V únoru běžíme dál

  17:22
Lednová výzva Předežeň RUNGO.cz byla trochu jiná než ty předchozí. Cílem nebylo naběhat více kilometrů než vybraná osobnost, ale abychom pomohli s motivací především začátečníkům, stačilo pro účast v losování o ceny překonat hranici 30 kilometrů. Podívejte se kdo vyhrál a zapojte se do nové únorové výzvy.

Běháme i v zimě. | foto: Michal Hrabec

Lednová výzva Předežeň RUNGO.cz překonala všechny dosavadní rekordy. Do zápolení se přihlásilo 2 048 běžců z nichž cílových 30 kilometrů zvládlo naběhat 1 376. Všichni dohromady jsme naběhali 146 tisíc kilometrů, což je zhruba polovina vzdálenosti na Měsíc nebo více než trojnásobný obvod Země. A pokud bychom sečetli čistý čas, který jsme běháním strávili, vyjde nám 1,86 roku. Úžasné, co říkáte?

Jsme rádi, že vás výzva baví a máme obrovskou radost, že se zapojujete. V únoru budeme pokračovat dál. Opět se můžete přihlásit do výzvy, kde jediným soupeřem jste vy sami. V lednu jste měli za úkol překonat hranici 30 kilometrů, kterou jsme stanovili jako optimální pro začátečníky. Rádi bychom, abyste na sobě pracovali a během února se běžecky posunuli zas o trochu dál. Hranice, kterou je potřeba tento měsíc naběhat, abyste mohli být zařazeni do slosování o parádní běžecké boty PUMA Speed 300 IGNITE a speciální funkční běžecké tričko PUMA Faster than you, je tentokrát 50 kilometrů.

Klikněte pro přihlášení do únorové výzvy

Možná se vám 50 kilometrů zdá moc, ono ale stačí, když každý druhý den vyrazíte na tři a půl kilometru dlouhý výběh a to přeci určitě zvládnete. Přidejte se, uvidíte, že výzva vám pomůže s motivací a kilometry budou přibývat spolu s vaším dobrým pocitem z běhání.

PUMA Faster than you tričko pánská varianta.
PUMA Faster than you tričko dámská varianta.
PUMA speed 300 IGNITE dámská varianta
PUMA speed 300 IGNITE pánská varianta

Ceny o které soutěžíme v únoru.

Vyhlášení vítězů lednové výzvy

Ze všech, kteří se zapojili do lednové výzvy a naběhali alespoň 30 kilometrů jsme vylosovali tyto výherce:

Vylosovaní výherci cen v lednové výzvě

Ceny od PUMA do lednové speciální výzvy.

Sportovní pouzdro na mobil PUMA růžové
Lenka Stryková (36. místo)
Petra Kadacikova (1340. místo)
Maria Eliasova (863. místo)

Sportovní pouzdro na mobil PUMA modré
Martin Werner (593. místo)
Michal Sebíň (1195. místo)
Marek Veselý (719. místo)

PUMA čepice s kšiltem
Martin Manmar (113. místo)
Petr Diviš (1277. místo)
Luky Macák (1231. místo)
Jan Špelda (262. místo)

Ponožky PUMA Cell Performance
Markéta Marková (225. místo)
Jan Honcu (1154. místo)
Milan Zeman (1115. místo)
vera havl (1280. místo)

Ponožky PUMA Cell Multi-sport
Ilča Šmiková (1296. místo)
Zdeněk Pazdera (720. místo)
David Pilař (1333. místo)
Jakub Beránek (118. místo)
Jiří Kubák (170. místo)
Bára Aulehlová (947. místo)

Tričko PUMA Nightcat
Hana Vývodová (1307. místo)
Evik Kasulik (888. místo)
Pavlina Novakova (1208. místo)

Tričko PUMA Graphic
Jan Macák (595. místo)
Daniel Jackwerth (711. místo)

Běžecká čepice RUNGO.cz
Daniela Bazgerova (1062. místo)
Pavel Pikna (525. místo)
Dušan Potůček (569. místo)
Miloslav Schneider (208. místo)
Ilona Mazourkova (730. místo)

Všem ze srdce gratulujeme a prosíme, aby se ozvali s kontaktními údaji (e-mailová adresa a telefonní číslo) na adresu filip.marvan@rungo.cz.

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak pod záložkou Challenges vyhledejte naše výzvy jejichž název začíná Předežeň RUNGO s názvem měsíce a předejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu).
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

Autor:

Naučte se blahodárná dechová cvičení pro čistou hlavu i dobrý spánek

Ilustrační fotografie

Není nic přirozenějšího a samozřejmějšího. Nádech a výdech. Proces, který nás drží při životě. Náš...

Šest varovných příznaků, že můžete mít rakovinu prsu

Ilustrační snímek

Rakovina prsu je nejčastějším typem nádorového onemocnění u žen. Ročně jí jen v Česku onemocní asi...

Máme podvyživené děti? Trend „zdravého“ stravování je tragický, říká odborník

ilustrační snímek

Premium Špenát je hnusný, rajčata taky. Do školní jídelny nechodíme, tam nám nechutná. Jíme jen špagety a...

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Ilustrační fotografie

Napadne to většinu lidí, když mají potíže se zády, že jim pomůže masáž. Je to ovšem opravdu tak?...

Další články
  • Nejčtenější

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich

Říká o sobě, že čím je starší, tím lépe se mu daří pouštět z hlavy věci, se kterými nemůže hnout. Tvář soutěže Tady...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Máme podvyživené děti? Trend „zdravého“ stravování je tragický, říká odborník

Premium Špenát je hnusný, rajčata taky. Do školní jídelny nechodíme, tam nám nechutná. Jíme jen špagety a pizzu. A tak dál....

Covid není chřipečka, varují experti. Jaké jsou tři scénáře epidemie?

Koronavirus rozděluje národ. Většina Čechů nařízení dodržuje, hlasitá menšina křičí, že vládní opatření jsou k ničemu....

Covid může poškodit i srdce sportovce, říká šéf kardiologického centra Tuka

Premium Letos se v Česku otevřela tři specializovaná centra sportovní kardiologie: ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze,...

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

V 47 letech zemřela herečka Daniela Krhutová, pohádková Marie Růžička

Po dlouhé nemoci zemřela herečka a zpěvačka Daniela Krhutová, bylo jí 47 let. Její nejznámější rolí byla Marie Růžička...

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...