Diskuse k článku

Na vlastní kůži: jak se vrátit po úrazu ke sportu

Posilujete, trénujete na kole, jste pěkně rozběhaní a nic vás nemůže zastavit. Pak přijde vážná nehoda a místo tréninku na maraton se učíte znovu chodit. Společně s fyzioterapeutem Karlem Beranem jsem bilancovala svůj zdravotní stav i to, jak může člověku po úrazu pomoci vysportované tělo.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M18i69l37a78n 94N68o19v83á10k 3899873125181

Také přeji brzké uzdravení.

Já jsem po fraktuře levé části pánevní kosti, několika rozdrcených bederních obratlů a několika naštípnutých kostí v oblasti rozkroku. Teprve po 2,5 letech jsem odboural berle(hůlku)...

0/0
2.1.2018 13:53

Z72d23e56n60ě67k 68M19o70r34á82v46e13k 5207198538773

Po několika rozdrcených bederních obratlch je odbourání berlí a hůlky super výsledek. Téměř bez ohledu na dobu.

0/0
2.1.2018 15:51

M89i82l50a30n 61N91o90v50á10k 3559903555311

Tak mě operovali na Vinohradech, dvě operace (jedna na tu pánev) a pak ty obratle. Jsem rád, že žiju a chodím. Sice ještě nemůžu třeba rychle chodit a někdy udržet stabilitu, ale na tom se intenzivně pracuje a mírný progres tam snad je. Za dobu svého léčení jsem žel poznal ještě daleko těžší úrazy, častokrát dost neštastné...

0/0
2.1.2018 16:14
Foto

P75e24t28r 62H83a71r80a32n27t 8711838961458

Koukám ke kolu i stylové berle v Bianchi barvě :-)

Přeji brzké uzdravení.

+1/0
2.1.2018 12:21

Z83d86e90n74ě84k 59M64o15r20á17v47e80k 5567808328163

A sladěno i s ponožkama. R^

+1/0
2.1.2018 15:53

K59a21r76e63l 48K57o67n27e50č35n46ý 9717553714206

Bianchi dělá kola i v jiných barvách, ale tohle je ta jediná správná- celeste!:-)

+1/0
2.1.2018 20:50

K65a33r25o17l14í59n34a 70H41o89r25n65o16v79á 5804373902588

To muselo být...hole byly objednané na zakázku. Když už, tak už :-)

0/0
2.1.2018 23:15

A26l66e59š 17N43e95k36v28a72s34i58l 3237922590472

Jsem cca půl roku po těžkém úrazu ramene - tříštivá zlomenina hlavy ramenní kosti a ramenní kosti samotné. Také šrouby a hřeb. Mám za sebou i lázně a bohužel již delší dobu pokroky nevnímám, s tím také klesá motivace. Ruku zvednu cca 90 stupňů do předpěžení i upažení a víc to prostě nejde, o rotacích nemluvě. Chodím ambulantně dvakrát týdně na fyzioterapii, ale nijak to nepomáhá. Zřejmě budu muset absolvovat artroskopickou revizi, zda mě něco v pohybu neomezuje. To že kromě stálých bolestí došlo ještě k velkému oslabení organismu a tím i imunity a chytím tak skoro vše je další věc. Držím palce, ať je to lepší a lepší. Já byl na kole před cca 6 týdny poprvé a výsledek byl podobný - asi 24km, skoro po rovinně. Ono když se do toho nemohu tak říkajíc ani položit, protože mě rotace nepustí, jde to špatně.

0/0
2.1.2018 12:17

K96a81r57o40l72í27n56a 35H50o45r72n33o90v60á 5464693972548

Rotace jsou zlo. Mně to teď krásně srůstá, ale mám hodně ochablou jednu z "hlav" čtyřhlavého stehenního svalu a člověk by neřekl, co to udělá. Je na tom krásně vidět, jak jsou svaly dohromady sehrané a jak jeden chybí, tak sotva chodíte. Stehenní kost sice srůstá po-ma-lu, ale zase je to naštěstí "tyč", která potřebuje jen držet zbytek. Takže nezbývá než čekat a cvičit :-)

0/0
2.1.2018 23:20

Premium

Test kebabů: Hovězí maso, které nedávno ještě kdákalo, i nadměrné množství soli

Orientální kebab by mohl být zdravější alternativou smažených hamburgerů a hranolků. Jenže to by musel být připravován...

Premium

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené. Ovlivnit nás může nejen...

Premium

Nikdo dodnes neví, kolik těch holek zůstalo zakopaných. Starosta Dubí vzpomíná

„Devadesátky“ a přelom tisíciletí byly v Dubí na Teplicku divoká léta. Řádili tu pasáci prostitutek a mafiáni. Město se...