Pátek 4. prosince 2020, svátek má Barbora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 4. prosince 2020 Barbora

Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně

V tomto období se s kašlem potýká kdekdo. Je to způsob, jakým se tělo čistí od škodlivin. Abyste se ho však zbavili, musíte nejdřív vědět, o jaký typ se jedná. Na každý totiž zabírá něco trochu jiného.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Rozhodli jste se pro jistotu zajít k lékaři? První věcí, na kterou se zeptá, bývá obvykle to, jestli vás trápí suchý, nebo naopak vlhký kašel. Na to není vždy tak snadné odpovědět.

Zápal plic je podceňovaná choroba se smrtelnými důsledky

Člověka totiž často sužují oba dva typy kašle: ráno většinou ten vlhký, protože tělo potřebuje vyloučit hleny nahromaděné během spánku, a v noci ho leckdy budí nepříjemný dráždivý suchý kašel, kvůli kterému se často ani nevyspí. Jak tedy od sebe oba typy kašle spolehlivě odlišit?

Vlhký kašel produkuje hlen

V tomto případě organismus produkuje velké množství hlenu, který ulpívá na sliznicích dýchacích cest a způsobuje silné nutkání ke kašlání. Hlen bývá často hustý a mazlavý, proto je ho také velmi obtížné vykašlat, což nahrává dalšímu množení nežádoucích virů a bakterií.

Tady pomáhají přípravky ze skupiny tzv. expektorancií, které ovlivňují strukturu hlenu a ředí ho, čímž výrazně usnadňují jeho vykašlávání. Někdy vám může lékař předepsat také nízkou dávku antitusik (léky snižující dráždivost ke kašli), ovšem pouze na noc, abyste se mohli alespoň trochu vyspat.

Suchý kašel intenzivně dráždí

Při tomto druhu kašle člověk cítí silné dráždění a nutkání ke kašlání, ale zároveň se mu nedaří nic vykašlat. Proto se tento kašel označuje jako neproduktivní (na rozdíl od vlhkého) – to znamená, že se při něm nevytvářejí žádné hleny.

CHOPN, když jsou plíce v ohrožení

Kašel trvající několik měsíců může být také příznakem chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), zánětlivého onemocnění vyvolaného vdechováním škodlivých látek, zejména tabákového kouře. Příznaky ovšem většina postižených podceňuje, případně je připisuje stresu, snížené imunitě, chřipkové epidemii apod. Kromě toho bývá přece běžné, že kuřáci kašlou a chrchlají, a když dobíhají na autobus, pořádně se u toho zadýchají. Takové potíže nejsou pro spoustu lidí dostatečným důvodem k tomu, aby navštívili specialistu. Jenže pak už může být pozdě. 

Jestliže tedy trpíte zmíněnými příznaky (kašel trvající několik měsíců, dušnost, která se zhoršuje při tělesné námaze nebo během nachlazení, vykašlávání hlenu), neodkládejte návštěvu u lékaře. A je úplně jedno, že jste s kouřením už dávno skoncovali. Nebezpečí totiž hrozí také bývalým kuřákům.

Jeho původcem bývá obvykle virová či bakteriální infekce dýchacích cest. Suchý kašel lze léčit pomocí už zmíněných antitusik. Tento druh kašle se obvykle vyskytuje na začátku onemocnění. Později ale může přejít do fáze vlhkého kašle, kdy se zvyšuje produkce hlenu.

Varovný signál nemocných průdušek

Kašel může poukazovat i na zánět průdušek (bronchitida), který se rozvíjí náhle, většinou po předchozím nachlazení. Na vině jsou přemnožené viry nebo bakterie, které mají za následek hromadění hlenů způsobujících kašel. Ten obvykle trvá 10 až 20 dnů, než úplně odezní.

Může být suchý i produktivní, provázený vykašláváním čirého, žlutého či nazelenalého hlenu, někdy také s příměsí krve. K dalším projevům akutního zánětu průdušek patří dušnost, bolest v krku, rýma a překrvená nosní sliznice, bolest hlavy, horečka a zimnice, nepříjemný pocit na hrudníku, nadměrná únava, bolest svalů a zad. Tyto potíže proto nikdy nepodceňujte a nechte se vyšetřit lékařem.

Kašel, bolest hlavy, nevolnost a silná únava, příznaky typické pro chřipku, můžou však někdy signalizovat ještě mnohem závažnější problém. Zvlášť pokud se přidá ještě dušnost. V takovém případě na nic nečekejte a bez dalšího zdržování uhánějte na pohotovost. Mohlo by se totiž jednat také o zápal plic – a to není žádná legrace. Pokud ho podceníte, mohli byste na to ošklivě doplatit.

Důkladné zotavení vyžaduje čas

Léčba kašle je tak trochu běh na dlouhou trať. Rozhodně nečekejte, že se ho zbavíte do tří dnů. Spousta lidí by však uvítala rychlé řešení, což je také důvod toho, že po několika prokašlaných nocích vyrazí ke svému lékaři a chtějí předepsat antibiotika.

Tím si ale ve finále spíš uškodí. Nedají totiž tělu možnost, aby se s problémem vypořádalo samo vlastními silami. Ať se vám to líbí, nebo ne, zotavení je proces, který si žádá určitou dobu.

K tomu, abychom se zbavili běžného kašle, potřebujeme obvykle dva týdny až měsíc. 

Pokud jste tedy pouze nachlazení, kašlete a nemáte jiné závažné potíže, nezatěžujte svůj organismus užíváním dalších syntetických léků a dejte mu čas a prostor k tomu, aby se sám vrátil do normálu. Nebo si pomozte osvědčenými lidovými radami a metodami, které vám uleví.

Zabírá i křen, cibule a tymián

Při kašli a nachlazení je vynikající křenový med: Připravíte ho z polévkové lžíce nastrouhaného křenu, který smícháte se třemi lžícemi medu. Několikrát denně užívejte po lžičce. Osvědčeným receptem jsou také křenové placky, které pacientům pomáhaly i při zápalu plic a následné rekonvalescenci. Potřebujete 200 gramů syrových nastrouhaných brambor, ze kterých vymačkáte vodu. Přidejte tři lžíce čerstvě nastrouhaného křenu a důkladně promíchejte. Placku přiložte na oblast jedné plíce asi na 20 minut. Potom totéž udělejte u druhé plíce. Opakujte po dobu 2 týdnů.

Na suchý dráždivý kašel výborně zabírá odvar z vlašských ořechů: Vyloupejte dvanáct kusů ořechů, zalijte je půllitrem studené vody a nechte louhovat zhruba 4 hodiny. Pak půl hodiny povařte a dolévejte vodou. Na závěr ještě můžete osladit trochou medu. Odvar pijte vlažný několikrát denně. Už do druhého dne by mělo dojít ke zmírnění potíží. 

Účinně pomáhá i cibulová šťáva s cukrem či medem: Na hluboký talíř rozložte na tenká kolečka pokrájenou cibuli a zalijte ji velkou lžící medu nebo ji posypte cukrem. Přiklopte pokličkou a nechte asi 2 hodiny odležet. Cibule pustí šťávu, kterou je vhodné konzumovat po lžičkách několikrát denně. Díky medu (cukru) bude cibulová šťáva chutnat i dětem.

Při vlhkém kašli můžete vyzkoušet tymiánový sirup, který podporuje vykašlávání: Asi 200 g cukru svařte ve čtvrtlitru vody, odstavte z plamene a přimíchejte sáček sušeného tymiánu (nebo přidejte tři snítky čerstvé bylinky). Nechte louhovat do vychladnutí a přeceďte. Užívejte po lžičce 3 až 5krát denně.

Autor:
  • Nejčtenější

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Vánoční sbírka: salto na trampolíně Filipovi nevyšlo, potřebuje naši pomoc

Jediný moment obrátil sedmnáctiletému Filipovi život naruby. I když deset let skákal parkur a salta metal kudy chodil,...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

Fyzicky mě Radek nepřitahuje, přiznala Simona a pochválila mu jen tetování

Svatební cesta skončila i poslednímu ze čtyř párů, které dala dohromady věda na základě psychologických a vjemových...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norské a thajské geny topmodelce Teigenové svědčí. Je krásná i dobře vaří

Vysloužilé modelky si často hledají nové kariéry, avšak málokterá se stane kuchařkou. Právě takovou cestou se vydala...

Jaro jsme zpackali, řídila to parta ambiciózních analytiků, bilancuje Balík

Premium Česko jarní vlnu epidemie koronaviru nezvládlo, lockdown byl zbytečně tvrdý a jeho následky pocítí lidé teprve v...

Drsná svědectví z českých „callcentráků“: trestání baseballkou, celý den bez WC

Premium Ponižování, výsměch i fyzické tresty. To vše zažili lidé v některých call centrech. Jedni vzpomínají na minimální čas...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

  • Další z rubriky

Padají vám vlasy? Příčinou může být i neléčená oční vada

Padání vlasů může mít mnoho příčin. Ať to jsou hormonální změny, genetika, léky či stres. Patrně ale málokoho napadne,...

Změna vám přinese štěstí. Zlepšete svůj život pomocí filozofie kaizen

Dostat se do psychické nepohody není nic složitého, zvláště dnes, kdy je svět doslova naruby. Pokud cítíte, že vám...

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Pětadvacetiletá Livia Adamsová z Německa přišla na to, jak si udržovat dokonalou postavu, ale zároveň si dopřávat...

PŘEHLEDNĚ: Jak opravdu funguje iDNES Premium Zdraví

Představujeme vám unikátní projekt iDNES Premium Zdraví a přinášíme fakta, jak opravdu program funguje, abychom...

Jaká je smrtnost? Kde hrozí nákaza covidem? Nové důkazy vědců nepotěší

Jaké jsou vědecké důkazy o účinnosti roušek a respirátorů? V jaké situaci je největší riziko nákazy? Kolik procent...

Svůj nový vztah jsem radši šla ohlásit řediteli, říká zamilovaná Witowská

Premium Její život se letos pořádně otočil. Možná ještě víc, než když předloni bravurně zvládla prezidentskou debatu. Aby měla...

Bahamské úřady zveřejnily příčinu smrti Seana Conneryho

Bahamské úřady zveřejnily oficiální pitevní zprávu k úmrtí herce Seana Conneryho. První a nejdéle sloužící James Bond...

Fronty u kadeřníků, obchody počítají zákazníky. Velké rozvolnění začalo

Sledujeme online Po více než měsíci se ve čtvrtek opět otevřely obchody, restaurace a provozovny služeb. Obchodníci se na něj dlouhodobě...

Před 40 lety měla nehodu Marika Gombitová, papaláš ji nazval mrzákem

Noc z 30. listopadu na 1. prosince 1980 byla na jihu Moravy nevlídná. Foukal silný vítr a hustě sněžilo. Po posledním...