Čtvrtek 20. ledna 2022, svátek má Ilona
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 20. ledna 2022 Ilona

TRAILTIP: Část Jeseníků jinak. Třeba v poklusu

  10:00aktualizováno  13:00
Výběh na Praděd se sice skví krásnými výhledy, ale obnáší jen asi sedm kilometrů, což je trochu málo. Jeseníky přesto nabízejí, vybudujete-li si základnu v hotelu Ovčárna, mnohé jiné, zajímavé trasy. Následující ochutnávka představuje tři z nich, do Karlovy Studánky, k Motorestu Skřítek a na Červenohorské sedlo.

Stezka údolím Bílé Opavy po modré turistické značce | foto: Michal Cieslar

1.Z Ovčárny až do Karlovy Studánky

První trasu jsem naplánoval jako půldenní, nakonec se však ukázalo, že by na ni i méně zdatnému běžci bohatě stačily i dvě hodiny. Vyběhl jsem u hotelu Ovčárna, po asfaltu a červené turistické značce jsem se vydal směrem na Praděd a po kilometru od rozcestníku po modré k chatě Barborka a vlastně až do Karlovy Studánky.

Trasa z Barborky do Karlovy Studánky má zhruba šest a půl kilometru a neustále klesá. Je celkem technicky náročná, musíte zdolávat spadlé kmeny, kameny a kořeny. Vede nad turisticky hojně navštěvovaným údolím Bílé Opavy a nabízí nádherné výhledy, ale o víkendech, svátcích a přes hlavní letní sezónu můžete mít problémy s davy turistů.

Fotogalerie

Zhruba kilometr pod chatou Barborka je ještě jeden rozcestník, který vás navede na žlutou značku, poté vás provede skrz údolí Bílé Opavy a opět vás vrátí na modrou značku kousek nad Karlovou Studánkou. Jenže pozor, tato trasa není pro běh vůbec vhodná.

V lázeňském městečku Karlova Studánka si můžete odpočinout, dát si vodu z minerálního pramene a pokračovat zpět. Stejnou trasu přitom absolvovat nemusíte, vybrat si můžete hned ze dvou variant.

Z Karlovy Studánky můžete vyběhnout po zelené po lesních pěšinách a nakonec dát dva a půl kilometru z Hvězdy na Ovčárnu po asfaltové cestě. Já zvolil druhou možnost a proběhl jsem Karlovou Studánkou po červené turistické značce k motorestu Hvězda. Na tomto úseku mě překvapilo celkem prudké stoupání, které na mě čekalo asi posledních pět set metrů před křižovatkou u motorestu.

Ale skutečná lahůdka přišla až poté, pět a půl kilometru dlouhé stoupání po asfaltové cestě. To je jak fyzicky, tak psychicky celkem náročný úsek. Cesta neustále stoupá a různě se klikatí. Velkou vzpruhou pro mě bylo, když jsem předběhl dva cyklisty. Cestu jsem zakončil nahoře na točně, kde bylo citelně chladněji než dole ve městě. Celkem měla trasa asi čtrnáct kilometrů, takže sprcha a pivo byly zaslouženou odměnou.

2.Z Ovčárny k Motorestu Skřítek

Druhá trasa se částečně shodovala se závěrečnou částí Jesenického půlmaratónu. Z Ovčárny jsem po červené značce vystoupal kolem známých Petrových kamenů na druhý nejvyšší vrchol Jeseníků Vysokou holi. Stoupání mi nepřišlo až tak náročné, problémy mi dělaly jen kameny na stezce. Na vrchol jsem vyběhl celkem zpocený, bylo třeba se přiobléknout, jelikož jsem pokračoval za silného větru horským hřebenem po červené až na Jelení studánku. Cesta spíše klesala a nabízela výhledy do okolí, na horní nádrž Dlouhé Stráně, vrcholy Keprník či Šerák.

Z Jelení studánky jsem se vydal po zelené značce dále po hřebenu k Motorestu Skřítek. Na chvíli jsem se zastavil na vrcholu Pecny a u skalisek zvaných Ztracené kameny. Od Pecnů začalo relativně náročné tříkilometrové prudké klesání, počáteční kamenitá stezka se postupně změnila v lesní stezku, posledních 500 metrů k motorestu vede po rozpadávající se asfaltové cestě.

Po občerstvení jsem se vydal zpět na Ovčárnu. Pakliže měla první část cesty dvanáct kilometrů a klesala, zpátky mě čekalo kilometrů sedmnáct a stoupání. Vybíhám zpátky po zelené značce, vede souběžně se žlutou značkou, po níž budu směřovat dále. Po 500 metrech po rovince následuje celkem prudké stoupání na rozcestník Pod ztracenými kameny, kde se napojím na žlutou směr Alfrédka (bývalá horská chata, která vyhořela). Tento šestikilometrový úsek vede po lesní cestě se štěrkovým povrchem a v zásadě po vrstevnici.

Od Alfrédky mě čekají tři kilometry po červené značce zpět k Jelení studánce. Je to příjemná trasa, až na posledním kilometru skrývá prudší stoupání. U Jelení studánky se můžete opláchnout, pokračovat budete po červené na Vysokou holi a na Ovčárnu. Metry, které jsem si ráno seběhl, samozřejmě musím zpátky vystoupat, celou cestu mám však nádherný výhled na Praděd. Před Vysokou holí servíruje trať tři prudší, ale ne dlouhá stoupání, samotný závěr představuje seběh dolů na Ovčárnu.

Celá trasa má zhruba 29 kilometrů a je nutné se na ni vybavit tekutinami, protože na ní jsou jen tři místa, kde se dá občerstvit: Jelení studánka, Motorest Skřítek a bufet na Alfrédce, ten jsem však při žádné své návštěvě nenašel otevřený. Trasa byla celkem náročná, ale sauna a dobré pivo únavu zahnaly.

3.Z Ovčárny na Červenohorské sedlo

Třetí trasu znám jen jako chodec, na mou běžeckou premiéru teprve čeká. Vede z Ovčárny po asfaltové silnici přes chatu Švýcárna a dál po červené turistické značce po lesní cestě a podvalech přes Malý Jezerník na Červenohorské sedlo.

Zpátky se budu držet modré značky, poběžím po lesní cestě po vrstevnici až na rozcestník Kamzík, kde se napojím na zelenou značku, která mě souběžně s červenou dovede přes Švýcárnu zpět až k hotelu na Ovčárně. Můžete si udělat asi kilometrovou odbočku po asfaltové cestě a zaběhnout si na Praděd. Celkem má cesta 22 kilometrů a částečně se kryje s trasou Jesenického maratonu.

Autor:
  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Manželka mi nechybí, jen mému tělu se v noci stýskalo, řekl manžel z Výměny

V nové Výměně se tentokrát sešly úplně odlišné osobnosti. Rázná Blanka je zvyklá být už od pěti od rána v pracovním...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Bojím se fanatismu ve jménu pokroku, říká psychiatr Höschl

Premium Zvyknout se dá i na šibenici, říká v nadsázce legenda české psychiatrie a popularizátor vědy prof. Cyril Höschl. Možná...

Vážila přes sto kilo, nyní žena soutěží ve fitness

Šestačtyřicetiletá Jodie Marquardtová z Austrálie prošla obrovskou proměnou. Dříve byla boubelkou, léčila se s...

Brečet smíme, ale ne víc než rodiče, říká dětská onkoložka

Premium Pomáhá rodinám a hlavně malým pacientům vyrovnat se s vážnou či smrtelnou diagnózou. Lékařka dětské onkologie Lucie...

Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí

Seriál Při dietě to milovníci jídla nemají jednoduché. Pokud patříte mezi ně, celé svátky jste si užívali a teď doufáte, že k...

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Začínal se čtyřmi zaměstnanci, dnes jich má devadesát a prodává i do světa

Svou firmu založil navzdory již existující konkurenci. Po úspěšném startu začal s vlastní výrobou výtahů, později...

Pořízková ukázala vrásky a šediny. Stárnoucí ženy z médií téměř vymazali, říká

Pavlína Pořízková (56) se pochlubila neretušovanou fotkou s odrůstajícími šedinami. Podle české topmodelky je přirozené...