TRAILTIP: Příjemných devětadvacet kilometrů kolem Sázavy

  13:00
Pokud máte rádi běhání v přírodě a nevadí vám sem tam trochu těžší terén, mohla by se vám zamlouvat trasa z Českého Šternberka do Sázavy a zpět. Je dlouhá zhruba devětadvacet kilometrů a vede po obou březích řeky Sázavy.

Zpátky do Českého Šternberku jsem se vydal po druhém sázavském břehu. | foto: Filip Marvan

Startoval jsem v Českém Šternberku, kde se dá bez problémů zadarmo zaparkovat vedle mostu u řeky dole pod hradem. Trasa je plná kopečků, někdy i dost prudkých, ale nikdy ne příliš dlouhých, takže není nijak extrémně náročná.

Ze Šternberka jsem běžel po červené turistické značce po pravém břehu řeky až do města Sázava. Cestou se dá občerstvit v kempu v Ratajích, Kuchelníku, případně se napít z čistě vypadající studánky v Ledečku (po nedávných záplavách jsem však měl v ruce raději vodu svou). Cesta až do Sázavy je pohodová, vede po příjemných lesních cestách, jen občas je proložena chvilkou běhu po asfaltu. Červená turistická značka je značena dobře a přehledně. Cestou vás čeká kromě nádherné přírody a klidných lesů například zřícenina Talmberk nebo hrad Pirkenštejn.

Fotogalerie

V polovině trasy dorazíte do Sázavy, kde se dá navštívit celý den otevřené Tesco Expres a doplnit tekutiny, případně si dát něco dobrého. Já si na cestu vzal dvě lahve s 0,25 litry vody, ale dalo by se to zvládnout i bez nich. Po doplnění vody jsem vyrazil zpět, tentokrát po druhém břehu řeky po zelené turistické značce.

Zelená už není značená tak přehledně, pan značkař nejspíš šetřil, kde mohl. Občas jsem chvíli bloudil a musel se vracet, nakonec jsem však správnou cestu vždycky našel. Zpáteční cesta je trochu náročnější, částečně vede opravdu blízko řeky, což v mém případě znamenalo spoustu bahna po nedávných záplavách (asi na dvacátém kilometru). Chvílemi se běžet opravdu nedalo, nicméně v sušších dnech to nemusí být problém. Já místy musel balancovat na kluzkých kamenech a prolézat zabahněnou cestou plnou kopřiv, tenhle ráz však měla cesta jen na asi dvoukilometrovém úseku.

Pokud by nastal nějaký problém, zranění nebo pokud byste prostě už nemohli, prakticky celou dobu je v dosahu vlak, jímž se můžete vrátit zpět do Šternberka. Posledních zhruba čtyři kilometry vede trať po rovinaté asfaltce podél řeky kolem skal. Závěru se však dá asfalt odpustit a člověk se alespoň v poklidu vydýchá klusem zpět k autu.

Autor:
  • tisknout
  • sdílet
  • máte tip?

Nejčtenější

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Leklá ryba, otlapkávač nebo svazek mrkví. Co prozradí podání ruky?

Podání ruky

Vlastně na tom nic není. Vždyť dneska se ruka podává pořád – při pozdravu, seznamování, gratulacích, kondolencích nebo...

Jak správně používat parfém? Stačí tři střiky, ale na správné místo

Ilustrační snímek

„Parfém je neviditelný, ale nezbytný a nenahraditelný módní doplněk. Avizuje, že žena přichází, a připomíná, když už...

Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky

Menstruační kalhotky Snuggs

Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda Šejdová, že místo běžných...

Další z rubriky

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Dietní trendy tohoto léta. Zhubnout se dá i jen tak mimochodem

Ilustrační fotografie

Svět dostává rozum, ve stravování se upouští od nesmyslných vylomenin a na první místo se dostává dobrá kondice....

Záda bolí i mladé a sportovce, může za to špatné sezení či jídelníček

Ilustrační snímek

Těžká aktovka, hrbení se nad lavicí, v pubertě naditá kabela přes rameno, vysoké podpatky, ale i noha přes nohu či...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz