Chcete si dát osobák? Máme pro vás tipy na nejrychlejší tratě

Zimní tréninková příprava pomalu vrcholí, proto je potřeba dát nadcházející závodní sezóně konkrétní obrysy. Vybírat se dá z neuvěřitelného množství závodů, některé akce jsou však lákavější než jiné.

Tipy na silniční závody pro ambiciózní rychlíky i kochající se hobíky | foto: Nikola Havlík, Rungo.cz

Když chcete běžet rychle

Máte-li v plánu letos zaběhnout osobní rekord na některé ze silničních tratí, vybírejte rozvážně. Na kopcovité trati nebo v parném letním počasí budete na osobák útočit jen těžko.

První jsou na seznamu závody na deset kilometrů. Ty se nejčastěji běhají na začátku a na konci sezóny, kdy je největší pravděpodobnost, že vyjde příznivé běžecké počasí. Mezi nejoblíbenější závody pro zaběhnutí rychlého času se řadí jarní klasiky v podobě Kbelské a Pečecké desítky, které se konají první, respektive druhý víkend v březnu. Rovinatá trať, chladné počasí a nabitá startovní listina zaručují, že šance na pokoření rekordu zde pravidelně bývají velmi vysoké.

Rychle se tradičně běhá také na podzimní Hornické desítce v Ostravě a zapomínat nesmíme ani na noční Pražský závod Birell Grand Prix na konci prázdnin.

S půlmaratony je to o něco složitější, protože rychlých závodů tohoto typu není tolik, ale i zde je z čeho vybírat. Hlavním kandidátem na rychlý čas je pardubický Vinařský půlmaraton, který je už po několikáté zároveň mistrovstvím republiky. V Pardubicích se běží dva okruhy po absolutní rovině, a pokud nefouká silný vítr, je to vždy velmi rychlé.

Druhou možností, kde zaběhnout rychlou půlku, je závod v Hradci Králové, který se koná na začátku října. Obsazení bývá sice o něco slabší než v Pardubicích, ale i zde jsou podmínky pro rychlé tempo více než příznivé.

Pro vyzyvatele plné maratonské tratě je to v českých podmínkách ještě složitější. Nejvíce maratonců vyhledává pražský závod, který ale díky množství kostek, mostů a tradičně teplému počasí rychlým časům příliš nepřeje. Z toho důvodu se ti, kdo to s útokem na kvalitní čas myslí vážně, často vydávají do Vídně, Drážďan, Košic nebo Frankfurtu, tedy do relativně blízkých zahraničních měst, která jsou vyhlášená rychlými tratěmi.

Když si chcete závod užít

Jenže ne každý běžec touží po co nejrychlejším tempu a co nejlepším výsledku. Někdo si chce pouze užít krásný závodní den v pohodové atmosféře na krásné trati a s partou kamarádů.

Vynikajícím závodem v tomto duchu je například půlmaraton v Olomouci pod hlavičkou Runczech, který se už dlouhá léta řadí mezi závody s nejlepší atmosférou a do kapsy v tomto směru strčí i svého pražského rivala.

Další moravskou perlou jsou závody 10 mil nočním Brnem a Vokolopriglu. Závody se konají v září a říjnu a oba se pravidelně umísťují na špici žebříčku oblíbenosti. Oba mají navíc velmi netradiční trať a skvělou atmosféru, takže určitě stojí za vyzkoušení.

Na závěr je tu pak seriál Craft Rungo závodů, kde narazíte na spoustu známých tváří, rodinnou atmosféru a pečlivě vybrané tratě, které si budete chtít proběhnout. Běhat se bude tradičně přes Ty Tydýty, Bělským lesem uprostřed Ostravy, v brněnské Zoo, na pardubickou Kuňku, Borským parkem v Plzni nebo Divokou Šárkou.

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.

  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...