Někdy se objeví zničehonic, jindy začínají nepříjemné zvuky v uších tiše a postupem času sílí k nesnesitelnosti. Tinnitus trápí deset až patnáct procent lidí v Česku. Naštěstí pískání nebo šumění v uších bývá nejčastěji jen přechodné a po několika týdnech zase samo zmizí. Pouze malá část případů přetrvává dlouhodobě.
Co potíže vlastně vyvolává – a mnohem důležitější otázka: co se proti šelestu v uších dá dělat? Jisté je, že zvuky vznikají v hlemýždi vnitřního ucha. Když se tam poškodí jemné vlásky smyslových buněk – například zánětem středního ucha, třeskem nebo hlasitou hudbou – nemůžou už správně filtrovat zvuky z okolního světa. Vnímáte pak jen pískání nebo šumění, které nemá žádný reálný zdroj.
Pozor na psychické přetížení
Další příčinou tohoto častého problému je psychické nebo fyzické přetížení. Vlivem stresového hormonu kortizolu se můžou nejmenší cévy v uchu trvale zúžit. Vědci předpokládají, že také tím je narušena funkce citlivých smyslových buněk, které se podílejí na sluchovém vjemu. V tom případě vzniká ušní šelest v důsledku chybného zpracování signálu.
Ale může souviset i s obtížemi jiných orgánů, například s problémy kardiovaskulárního systému nebo zablokovanou krční páteří.
Účinnější léčba tinnitu
V jednom bodě se odborníci shodují: šelesty, které trvají déle než jeden den, byste měli řešit s lékařem, jinak může dojít k trvalému poškození sluchu. V některých případech je nutné zahájit léčbu kortizonovými přípravky. Pro všechny příčiny tinnitu platí, že čím dřív s léčením začnete, tím je šance na vyléčení vyšší.
Pryč se stresem za 60 sekundAbyste se rychle zbavili napětí a stresu, vyzkoušejte toto: palec pravé ruky položte na měkké místo mezi palcem a ukazováčkem levé ruky a deset sekund na plošku tlačte. Pak stisk krátce uvolněte a vyměňte ruce – opakujte třikrát. Ovlivňuje to nervové dráhy, které jsou zodpovědné regulaci stresu. |
Důležitou součástí terapie je zlepšení viskozity krve. Tady se osvědčuje speciální extrakt z jinanu dvoulaločného (ginkgo biloby) EGb 761. V lékárně seženete několik volně prodejných přípravků s obsahem tohoto extraktu. Zlepšuje elasticitu červených krvinek a zároveň podporuje prokrvení cév.
Při akutním tinnitu, který je důsledkem traumatu, zlepšuje mikrocirkulaci ve vnitřním uchu, takže problémy můžou dokonce úplně odeznít. A také všem, kteří déle než tři měsíce trpí ušními šelesty, může cílená terapie ginkgo extraktem pomoct.
Je však nutné mít tři až čtyři týdny trpělivost a uvědomit si, že tinnitus se někdy nepodaří zcela odstranit, ale hlasitost zvuků je možné podstatně redukovat a také výrazně snížit emocionální zátěž způsobenou šelesty.
Šelesty proti šelestům
Otorinolaryngolog vám kromě toho může předepsat sluchátka s funkcí tinnitus noiser. Jedná se o maličký přístroj, který se připevní na ušní boltec a vydává nenápadný šum, který přehluší rušivé šelesty. Mozek se tak naučí časem tinnitus filtrovat a prostě ho „přeslechne“.
U špatně slyšících pacientů můžou často šelesty zmírnit také normální naslouchátka.
Když lékař stanoví jako příčinu obtíží stres, snižuje se pacientům psychická zátěž pomocí relaxačních cvičení. Souběžně s těmito opatřeními se předepisuje i extrakt z jinanu dvoulaločného, který zlepšuje nejen prokrvení, ale podporuje i tvorbu nových nervových buněk.
Často se tak podaří začarovaný kruh, do kterého se pacienti s ušními šelesty dostávají, úspěšně prolomit.
Jak funguje lidské uchoZvukové vlny se šíří zvukovodem a narážejí na ušní bubínek, který začne vibrovat a přenese vibrace na tři sluchové kůstky ve středním uchu. Vibrace se přenášejí kapalinou ve spirálově tvarovaném vnitřním uchu známém jako hlemýžď a vyvolávají v něm pohyb malých vláskových buněk. Ty vnímají pohyb a přeměňují ho na chemické signály pro sluchový nerv, který pak přenáší informace do mozku ve formě elektrických impulsů, jež jsou interpretovány jako zvuk. Při tinnitu jsou poškozené vláskové buňky přehnaně aktivní. Stále vedou bez vnějšího zdroje šelestů impulsy do mozku, a ten je pak interpretuje jako pískání nebo šumění. |
