Svědění kůže a pupínky
Vědci zjistili, že věčně nervózní lidé jsou výrazně náchylnější k chronickému svědění kůže (zvláště pak ženy). Stres totiž aktivuje nervová vlákna a vyvolává pocit svědění. Kromě toho může i za to, že nám na tváři vyskakují pupínky – tím, že narušuje imunitní systém, oslabuje zároveň obranu pokožky. Při stresu proto dochází ke zhoršení stávajících kožních potíží, především atopického ekzému, lupénky či akné.
Nenechte stres, aby vás ničil. Může za bolesti, rakovinu i poruchy erekce |
Chronické bolesti
Stálé napětí a nervozita způsobují vznik nejrůznějších bolestí: ztuhlé šíjové svaly (když se vám stres usadí hned za krkem), píchání a bodání na hrudníku, bolesti kloubů, migrény, kterými trpíte nejenom v práci, ale také doma, abnormálně silné menstruační bolesti atd. Je vám to povědomé? Pak je načase dopřát si oddech.
