Premium

Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog

ilustrační snímek | foto: Getty Images

17. prosince 2020

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

I lidé, kteří normálně snáší stres velmi dobře, končí kvůli koronakrizi stále častěji v ordinacích psychologů. Kdy může stres pomáhat a kdy už nám v duši hloubí nezacelitelný šrám? „Všichni máme schopnost se se zátěží vypořádat, hlavní je nevyčerpat všechny své rezervy,“ přibližuje klinický psycholog Jan Bažant v rozhovoru pro iDNES.cz.

Jaké známe typy stresu?
Nejčastěji si uvědomujeme psychický stres, silnou frustraci z různých nadměrných či dlouhotrvajících podnětů, nebo z nutnosti setrvat v nesnesitelné situaci. Existuje však i stres spojený s kolísáním denního rytmu, se stravou a zažíváním, nebo se zánětlivou reakcí organismu.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

první měsíc jen za 1 Kč

nyní Sleva -45 %

Roční

490 Kč

890 Kč

Předplatit

+ 6 měsíců zdarma oproti měsíčnímu předplatnému

+ online televize Telly
na 90 dní zdarma

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

+ 5 měsíců zdarma oproti měsíčnímu předplatnému

+ online televize Telly
na 90 dní zdarma

Připojte se ještě dnes a získejte:

Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
Více než 30 000 prémiových článků od renomovaných autorů
Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Exploze poruch imunity. Proč se to děje, vysvětluje imunolog Abramson

Paraziti jsou v ohrožení. Jenže imunita ztrácí nepřítele a napadá vlastní tělo

Operuje dětská srdce. Nejtěžší je vybrat, koho zachráníte, říká primář o misích

Na „hackování mozku“ příliš nevěřím. Čím více se roho o něm dozvíme, tím lepší bude lidský život, říká neurovědec

A dalších více jak 30 000 prémiových textů... Zobrazit další články

Autor: Martina Smutná

Témata: Psycholog, stres, Téma měsíce: Stres, Zdraví, nemocnice, organismus, Koronavirus (covid-19), Koronavirus - rozhovory, Koronavirus v Česku, sebevražda, Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, Národní ústav duševního zdraví, Japonsko, Švédsko, Zprávy z Hradce Králové a okolí

Komerční sdělení

Bed rotting frčí na sociálních sítích. Před trendem však lékaři varují

Na sociálních sítích se objevil nový trend, který vybízí lidi k celodennímu povalování v posteli. Lékařům se však...

Příběh Aleny: Vyspala jsem se s přítelem mé sestry, on chce pálit mosty

Úplnou hloupostí jsem si zkomplikovala život a hlavně vztah s mou mladší sestrou, které jsem udělala něco, na co nejsem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Miliardář toužící po nekonečném mládí si v noci nechává měřit erekci

Šestačtyřicetiletý Bryan Johnson investuje ročně miliony dolarů do systematického omlazování svého těla. Tým vědců na...

Žena s největšími ňadry v Rakousku prošla extrémní proměnou

Říká si Jessy Bunny, má největší silikonová ňadra v Rakousku a ještě před pěti lety byla šedou myškou, o kterou muži...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dříve byla žena učitelkou ve školce, dnes je manželkou pornohvězdy

Australská učitelka v mateřské škole opustila svou práci, aby mohla se svým manželem, hvězdou filmů pro dospělé,...

Solární panely odcházejí překvapivě rychle a záruky nefungují, říká expert

Premium Solární boom může za pár let přinést majitelům fotovoltaických elektráren nepříjemné překvapení. Životnost solárních...

Při výchově sourozenců nejde být úplně spravedlivý, vysvětluje psycholožka

Premium Do pracovny za ní chodí rodiče, kteří tápají ve výchově ratolestí, řeší komplikované vztahy sourozenců či výchovu...

Jsme firma na zážitky. Ředitel Sparty Křivda o Priskem i novém stadionu

Premium Dodnes ho zabolí nohy, když si vzpomene, jak hrála Sparta naposledy v Edenu. V loňském derby dostala takovou...

Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo

Michaelu překvapila menopauza. Začala přibývat na váze a obalovat se tukem okolo pasu. I proto se rozhodla, že s tím...

Při žilní trombóze může jít o život. Komu hrozí a jak ji poznat

Poznat žilní trombózu není pro laika nic snadného. Může se projevovat otokem, bolestí na dotek a zarudnutím. Noha však...

Operuje dětská srdce. Nejtěžší je vybrat, koho zachráníte, říká primář o misích

Premium Poté, co si ujasnil, že svou lékařskou kariéru zasvětí uzdravování dětských srdcí, začal primář dětské kardiochirurgie...

Nejhorší škůdci, kteří nenápadně ničí naše srdce a cévy

Kardiovaskulární onemocnění představují vůbec největší hrozbu pro naše zdraví. Česká republika patří v současné době k...

Vytvoř si profesionální životopis snadno a rychle!

Dalších 45 635 volných pozic

iDNES.cz / Magazíny

Ona

iDNES Premium

Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

Roční

Dvouleté

Exploze poruch imunity. Proč se to děje, vysvětluje imunolog Abramson

Paraziti jsou v ohrožení. Jenže imunita ztrácí nepřítele a napadá vlastní tělo

Operuje dětská srdce. Nejtěžší je vybrat, koho zachráníte, říká primář o misích

Na „hackování mozku“ příliš nevěřím. Čím více se roho o něm dozvíme, tím lepší bude lidský život, říká neurovědec

Bed rotting frčí na sociálních sítích. Před trendem však lékaři varují

Příběh Aleny: Vyspala jsem se s přítelem mé sestry, on chce pálit mosty

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

Miliardář toužící po nekonečném mládí si v noci nechává měřit erekci

Žena s největšími ňadry v Rakousku prošla extrémní proměnou

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

Dříve byla žena učitelkou ve školce, dnes je manželkou pornohvězdy

Solární panely odcházejí překvapivě rychle a záruky nefungují, říká expert

Při výchově sourozenců nejde být úplně spravedlivý, vysvětluje psycholožka

Jsme firma na zážitky. Ředitel Sparty Křivda o Priskem i novém stadionu

Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo

Při žilní trombóze může jít o život. Komu hrozí a jak ji poznat

Operuje dětská srdce. Nejtěžší je vybrat, koho zachráníte, říká primář o misích

Nejhorší škůdci, kteří nenápadně ničí naše srdce a cévy

Vytvoř si profesionální životopis snadno a rychle!

Kazma ukázal, jak snadno se dal zjistit kód vedoucí k výhře 22 milionů korun

V 25 letech zemřela pěvkyně Patricia Burda Janečková, podlehla zákeřné nemoci

To mi máma nikdy neřekla! Archiv StB Janu Kratochvílovou překvapil

Smartwings přestanou létat z malých letišť. Zařízly plány cestovek

Další celebrita na OnlyFans. Dělám to kvůli rodině, říká herečka

Houby

Termíny

Kultura

Předplatné časopisů

Recepty

Roman Paulus

Nepřehlédněte