Pondělí 17. ledna 2022, svátek má Drahoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 17. ledna 2022 Drahoslav
Premium

Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář

Fyzioterapeut Pavel Kolář | foto: Dan MaternaMAFRA

  20:00
Stres nemá pouze negativní dopad na lidské tělo, je potřeba ho vnímat také jako předpoklad zisku. O tom je přesvědčen světově uznávaný fyzioterapeut a majitel „zázračných rukou“ Pavel Kolář. Ten už řadu let upozorňuje na to, že se pohodlným způsobem života a snižováním psychické i fyzické zátěže stáváme stále zranitelnějšími.
Lékaři Česka

Vaše kniha Posilování stresem – Cesta k odolnosti se stala bestsellerem. Je to dáno tak trochu i současnou dobou?
Určitě. Žijeme v době, kterou postihla krize, i když podmínky našeho života jsou nejlepší, co kdy byly, a na krizi tím pádem nemáme nárok. Ale jako by tu nastala krize v duševní oblasti. To byl jeden z motivů, proč jsem se do knihy pustil. Lidé nemají v životě oporu, hledají jeho smysl. Život je totiž spojen s tím, že si člověk musí hodně věcí odříkat, překonávat svou pohodlnost, a k tomu potřebujete motivaci. Ta se dnes rozpouští nebo ji hledáme v různých umělých schématech, ale klíčové opěrné body nám  unikají.

Jaromír Jágr má sice obrovskou sílu, ale využívá ji velmi ekonomicky. Proto nemá tak opotřebovaný organismus jako jiní hokejisté.

Pavel Kolářfyzioterapeut

Přečetli jste jen část článku. Pokračujte s
Akční nabídka první měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.
Již máte předplatné? Přihlaste se a čtěte dál.
Autor: Téma

Lékaři Česka

Covid probouzí rakovinu. Aktivuje pátou kolonu nádorových buněk, říká lékařka

Diagnózu rakovina prsu si ročně v Česku vyslechne okolo osmi tisíc žen. Díky...

Diagnózu rakovina prsu si ročně v Česku vyslechne okolo osmi tisíc žen. Většina z nich se uzdraví,...

Nebojím se říznout ani do členů své rodiny, říká plastický chirurg Měšťák

Doc. MUDr. Jan Měšťák, CSc

O věhlasném plastickém chirurgovi Janu Měšťákovi se ví, že vstává dřív než ostatní. Co je jeho...

Nejlepší vztah k lidem má ten, kdo osobně poznal dno, říká profesor Pafko

Pavel Pafko

Nejenže Pavel Pafko kdysi operoval prezidenta Václava Havla, také přispěl k tomu, že se o jeho...

Už i tříletým dětem děláme kvůli kazům zubní protézy, říká lékařka

Odbornice na dětský chrup Eva Míšová.

Není výjimkou, že už dětem ve věku kolem tří let musejí stomatologové trhat mléčné zuby, což zase...

Když se dítě neuzdraví, přichází zázrak paliativní péče, říká lékařka

Když nepřichází zázrak uzdravení, přichází zázrak tzv. paliativní medicíny,...

Když nepřichází zázrak uzdravení, přichází zázrak tzv. paliativní medicíny, tedy té, jež pomáhá...

Když antibiotika použijete špatně, prozradíte svoje zbraně, říká mikrobiolog

S objevem nových léků svitla nemocným s cystickou fibrózou (smrtelné dědičné...

S objevem nových léků svitla nemocným s cystickou fibrózou obrovská naděje. Letos v červenci je...

My také nezávidíme netopýrům. Odbornice vysvětluje, jak nevidomí vnímají svět

Marie Vágnerová

Lidí s těžkou zrakovou vadou je v Česku kolem stovky tisíc. S čím vším se musejí vyrovnávat? Jak...

  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Rozmohl se nám tady takový nešvar. Když lásku a sex vystřídá ghosting či pigging

Premium Nezdá se to, ale i seznamování, randění a rozchody mají své trendy. A některé z těch současných jsou... přinejmenším...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Lenku Gasnárkovou kdysi považovali za matku jejího o dva roky mladšího bratra. Dnes by se to už ale nestalo. Přivítala...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Mononukleóza není jen nemoc z líbání. Nevyhýbá se ani školákům

Mluví se o ní jako o nemoci zamilovaných, protože mononukleóza se skutečně dá přenášet polibkem. Vzhledem k tomu, že se...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila

V přepočtu téměř dva a půl tisíce korun dokázala Martyna Bakerová utratit za jídlo za jediný den. Byla obézní a toužila...

Mrznou vám ruce a nohy? Nabízíme několik spolehlivých tipů na zahřátí

Máte pocit, že klesající rtuť na teploměru mění vaše končetiny na led? To lze celkem snadno napravit třeba tím, že...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Lela má poměr s jiným. Hrál si na kamaráda, spal s mou ženou, říká Vémola

Karlos Vémola (36) se v emotivním nočním živém vysílání na sociálních sítích svěřil s tím, že opět řeší problémy ve...

Ženy před objektivem: Když činžák ukrývá milovnici BDSM

Je to jako nahlédnout do života neobyčejné obyvatelky obyčejného domu. Fotoset slovenské modelky Patrície naznačuje, že...

Chybné ceny Lega vyvolaly vlnu nákupů. E-shop objednávky stornoval

První lednový víkend byl plný slev napříč všemi kategoriemi. Ovšem pro milovníky Lega se stal infarktovým momentem. Na...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Mohlo by vás zajímat