Neděle 12. července 2020, svátek má Bořek
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 12. července 2020 Bořek

Diskuse k článku

Stévie: sladidlo indiánů pomůže diabetikům, na tlak i na hubnutí

Do sladkých nápojů a dokonce i do piva se začalo přidávat nové sladidlo na přírodní bázi. Je získáváno z rostliny stévie sladké. Pro koho je ale výhodné sladit stévií?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K88a26t41e36ř48i48n70a 27K78r77a91t84o88c63h77v21í95l41o50v73á 3182283238745

Jaké máte zkušenosti s hubnutím po užívání stévie?

0/0
5.10.2013 11:47

M12a76r81t67i71n 26M33i35k42l20o15š 4368281383506

Máte někdo zkušenost s argentinskou Stévií Trini? http://www.steviatom.cz/  ?

0/0
24.9.2013 15:30

J63a61n 32Š48i55m75e52k 1225974396324

http://www.zdravi-nemoc.cz/stevie-sladka-prirodni-sladidlo

0/0
19.8.2013 19:29

B66l65a46n57k24a 17B22a23u73e27r68o49v95a 4191300679647

Nez si osladit kafe nebo caj se stevii, tak to raci nesladim vubec, ta pachut je neprijemna.

0/0
31.7.2013 22:46

S38t45a10n89i15s32l44a67v 64Z60a51h81á55l11k38a 3558720868108

V roce 2007 jsem měl při svých 174 cm výšky, téměř 97 kg čisté hmotnosti. Na varování obvodního lékaře že mi hrozí zvýšený cholesterol a zvýšená hladina tuku v krvi, jsem nereagoval, Až když jsem si zavazoval tkaničky u bot "ala MENŠÍK", jsem trochu hmotnost regulovat. První varování bylo při preventivní prohlídce začátkem loňského roku, kdy hladina tuku mírně překročila horní hranici. Dostal jsem prášky a začal trochu zdravěji jíst ( alespoň jsem si to myslel ). Další, ale už velmi vážné varování přišlo začátkem letošního roku. To mi byla naměřena zvýšená hladina cukru v krvi. A protože jsem měl v rodině středně těžkého "cukrovkáře" a vím. co to obnáší, rozhodl jsem se to radikálně řešit. Složení stravy jsem mírně obměnil, ale hlavně jsem si na internetu našel kalorickou kalkulačku, pořídil si digitální váhy a sešit A4, kam jsem si zapisoval veškerou stravu, rozdělenou do 5. částí - snídaně, doplední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře. Veškerou potravu, včetně pití, jsem přesně zvážil a zaznamenal, V celkovém denním součtu jsem se snažíl nepřekročit maxim. hodnoty 6 300 kJ, 75g bílkovin, 50g tuků a 175g sacharidů. A zároveň jsem začal praktikovat "babské rady" a konzumoval jsem stravu se zvýšeným obsahem vlákniny, začal pít sušenou syrovátku, pil kávu z MELTY, zvýšil spotřebu zakysaných potravin, více ovoce a zeleniny a také jsem minimálně 1x denně užívalSTÉVII v různých variantách - v čaji do salátů do příloh atd. A výsledek:

1.2.2013 ( začátek redukční diety ) 82 kg, obvod pasu 104cm, 1.3.  76,4 kg obvod pasu 98 cm., 1.4 75,3 kg obvod pasu 94 cm, 1.5. 74,3 kg, 1.6. 71,8 kg. V současné době mám hmotnost od 71,5 do 73,5 kg. Po měsíci od března jsem přestal vážit, už jsem to měl tzv. v oku. Současně s tím to, jsem zvýšil procházky se psem na 3 až 4 km denně. Při poslední kontrole u lékaře mi nebyla zjištěna žádná nadlimitní hodnota. Zároveň se mi upravil krevní tlak ze 145 / 90 na 120 / 78.  Nikdy během diety jsem netrpěl pocitem hladu a pocitově se cítím OK

+7/0
30.7.2013 22:42
Foto

L67u75c73i57e 21J20i26ř36í88k43o63v97á 4589663312543

Stévie glykémii rozhodně nesnižuje, ale zvyšuje, alespoň mým dvěma diabetikům I. typu zcela jistě.... Kromě toho ji v každém jídle i pití spolehlivě poznají a nechutná jim, takže zůstaneme u nízkých dávek cukru

+1/−3
30.7.2013 20:12

D43a10n86a 66T74a40n35k79e49r 2563619319455

zvyšuje glykemii? to je pro mě nové - věřím vám to, ale nikdy jsem to zatím ještě neslyšela. vždyť stevoisidy jsou chemicky něco jiného než cukry, a tělo je zpracovává jinak ? řekl vám doktor čím to je?

+2/0
31.7.2013 6:46

D22a48n67a 63T57a80n63k70e69r 2353429929215

nedalo mi to... budete mít pravdu s tím zvyšováním. chytrá wiki píše, že se steviosid štěpí enzymaticky na steviol a tři molekuly glukozy.

0/0
31.7.2013 9:46
Foto

L28u40c75i26e 87J82i95ř43í16k10o38v85á 4239113102423

tak to si někam zapíšu a budu jistě s úspěchem předávat dál, děkuji:-)

0/−1
31.7.2013 16:45
Foto

L31u41c70i68e 73J66i97ř50í59k90o13v73á 4739783392273

My to s lékařem neřešili, prostě zjistili, že jim to nechutná a glymča potom nic moc, tak jsme hlavně nápoje se stévií odložili....

0/−1
31.7.2013 16:43

J40i42ř47í 23K60r18á80k45o43r62a 9259143

Chcete zhubnout? Nejezte sladké a pijte čistou vodu, anebo hořký čaj.

Jednoduché jako facka masochistovi.

+3/−3
30.7.2013 12:56

P60e62t28r 94T50y69č68k91a 6205612509582

...sladké a tučné. Ono ti nepomůže nejíst sladké, když budeš snídat jitrnice, obědvat bůček a večeřet koleno.

+3/−1
30.7.2013 13:27

J65i18ř28í 46K33r15á40k42o36r59a 9559953

Ano, to se rozumí samo sebou. Řeč je však o sladkém. Až bude řeč o tučném, budu mluvit o tučném.

+1/0
30.7.2013 13:28

K69a67r94e18l 79C62h86r38a33s45t34i54n40a 4493544780385

Všeho s mírou! Konzumovat lze skoro všechno, ale ničeho se nesmí užívat příliš. Když dodržíme toto pravidlo a jíme vícekrát denně malé dávky, hodně prospějeme vlastnímu zdraví.

+4/0
30.7.2013 12:48

V69á57c48l31a85v 72P12o51t72k27a96n 8389203736277

No moc bych podobným superlékům nevěřil, přece jenom se indiáni dožívali max 30 let. Ono i s těmi Ečky, člověk žije dnes do 80.

0/−1
30.7.2013 10:24

E36v68a 48K53o10l11l96a12r80o87v71a 4375842818219

To jo, ale japonci stevii používají už dlouhou dobu . Teď má 40% podíl na japonském trhu s umělými sladidly. A japonci ti žijou snad nejdýl.

+4/0
30.7.2013 10:53

M78a74r90e87k 57Z30a85h48r30a45d19i45l 6774209245201

No, že by na životosprávě Japonců měla nějaký znatelnější podíl Stévie, to si nemyslím ;-)

+3/−1
30.7.2013 11:17

E35v16a 24K79o22l23l84a39r84o69v56a 4515292148839

Tak jasně že nejde cpát se stevií celý den a díky tomu žít 100 let.Více jde o to, že nejspíš moc neškodí.

+2/0
30.7.2013 11:30

D40a24n87a 44T84a59n45k82e39r 2783479629155

stevií se navíc nelze předávkovat. chuť předávkované stevie je otřesná. zato cukru do sebe klidně můžeme nacpat pět kilo - tělo se brání až následky

+2/0
30.7.2013 16:16

V78á65c86l66a13v 76P56o26t58k75a96n 8979613766127

Japonci ziji dlouho kvuli zdrave strave, denne ryba s ryzi.

+2/0
30.7.2013 13:04

P27e45t26r 90R78o26m15á60n46e95k 8354757494564

a indiáni nežili zdravě?

+1/0
30.7.2013 13:15

M77a96r82e44k 46Z76a78h90r90a63d61i10l 6164829965381

No, ten jejich "tabák", halucinogenní rostliny a neustálé nebezpečí v boji proti šelmám - to nejsou moc dobré vyhlídky...

+3/0
30.7.2013 14:46

D68a87n60a 83T15a36n60k12e46r 2233989489815

v tom případě je ale škodlivý vliv stevie na dlouhověkost indiánů více než sporný (když je požraly pumy a ze světa sprovodil tabák a halucinogeny)

0/0
30.7.2013 16:17

D16a65n80a 31T50a18n28k29e11r 2773429649505

"Negativní kampaň proti stévii sledovala zřejmě ekonomické zájmy. " 

o negativní kampaň se zasloužil výrobce aspartamu, který testoval stevii typem: když někdo sní denně 72 kg stevie, bude z toho mít negativní následky? ano, krysy a křečkové měli, měli rakovinu jater tuším a pohlavních orgánů. nevyslovenou otázkou zůstalo, bude-li mít konzumace 72 kg aspartamu denně na konzumenta negativní následky. aspartam totiž nikdy testován nebyl. poté, co uplynula ochranná doba patentu aspartamu, a zisky z jeho výroby se tedy rozmělňují do nikam, začalo být najednou "jasné", že stevia zase tak strašně nebezpečná není. stejný koncern dnes vlastní patent na stevoisid. 

mimochodem, japonsko a austrálie sladí stevií už několik desetiletí.

vedlejším účinkem požívání rostliny stevie je potlačení plodnosti mužů (rostliny, ne steviosidů)

+6/0
30.7.2013 8:39

D66a34n10i25e63l14a 53U63r97b95a16n61o94v93á 2914560835446

sní denně 72 kg?

0/0
31.7.2013 10:58

D19a45n21a 22T82a84n77k61e11r 2813349439565

dávkování té látky v experimentu bylo takové, aby odpovídalo v přepočtu na lidi na 72 kg stevie denně

+1/0
2.8.2013 15:20

M33a34r19k31é58t30a 21V10š42e58l44i18c69h28o12v51á 9752660921456

No...rostlinku stévii jsem si s velkou slávou koupila na jedný výstavě, vezli jsme to jako poklad a na pumpě ji šli zalít aby náhodou neuschla:D. Nadšení mi vydrželo do doby, než jsem těma lístkama zkusila něco osladit, já teda nemam problém skoro s žádnou chutí, mám ráda snad všechny druhy bylinných čajů, ale tohle mi přišlo naprosto odporný, ty listy maji nějakou divnou pachuť ze které je mi blbě ještě když si na ni vzpomenu...pokud by  někdo z Prahy chtěl, daruji za odvoz, je mi líto ten "zázrak" vyhodit, když už jsme se s tím vláčeli čtyři hodiny z Moravy:-P

+4/−2
30.7.2013 8:37

D87a29n84a 73T98a28n52k18e66r 2133929429525

dala jste toho tam moc. opravdu sladí hodně silně, a stačí jeden-dva malé lístečky na litr. stevií se nedá přesladit, ta pachuť je tak hrozná, že si to podruhé rozmyslíte. udělejte si nálev (třetina listů dvě třetiny vody), povařit, bude to takové hnědočerné, nalít do sterilní sklenice - vydrží 3 týdny v lednici. tím slaďte - po lžičkách, snadněji tak získáte správnou míru.

+9/0
30.7.2013 8:42

M36a23r72k26é43t50a 82V23š50e97l44i77c63h47o75v17á 9432980401576

aha, to je dost dobře možný s tím množtvím:P moc děkuji, tohle zní zajímavě, dám ji ještě šanci a vyzkouším:)

0/0
30.7.2013 8:45

M76a62r87k46é88t46a 83V30š91e57l34i91c41h25o37v75á 9752370121496

...já jsem na to totiž asi šla úplně špatně, bylo mi řečeno, že se mají lístky rozemlít na prášek a pak se rozpustí podobně jako cukr nebo práškové sladidlo, což se tedy jaksi nestalo...ta vaše "metoda" vypadá lépe:)

+1/0
30.7.2013 8:55

D58a93n15a 16T43a75n64k50e88r 2693899949595

ano, líp se to takhle dávkuje. rozhodně vyzkoušejte, stevie za to stojí. žádné kalorie, žádný karies R^

až to budete mít v lednici, možná zjistíte, že vám vydrží ještě déle než mě, podle toho, jak moc sterilně to děláte. možná by se dal ten vývar i zamrazit, nezkoušela jsem...

+2/0
30.7.2013 9:20

T21e77r45e20z38a 96H60o46l38á 4294153853537

záleží na chuti... Koupila jsem ji předevčírem za 40 Kč, hodím si jeden lístek do 500ml studené vody a jsem spokojená ;)

+1/0
2.8.2013 15:15

R70o16s60t79i67s32l13a55v 36S13i92k40s82t12a 7182653518

V jak svobodné době žijeme, když je steviosid povolen, ale stévie jako rostlina, z níž se tento zůstává nikoliv? Je to stejné jako s konopím - léčba drahým konopím, které budou mít pod palcem vyvolení, bude ok, ale pěstování doma zadarmo nikoliv. To je stále svoboda jako ve středověku. Jako "v době kamenné osvětlené neony".

+15/0
30.7.2013 8:14

D68a63n11a 46T64a93n63k96e90r 2913219619435

žijeme v době, kdy koncerny vydělávající na patentech, oblbují lidi měrou nevídanou. stevia je parádní příklad. i dřív se ale dala sehnat, jako "přísada do koupele"

+7/0
30.7.2013 8:43

Z76d23e70ň77k95a 27S63e39v24e91r20o18v32á 9195168454655

ano, nebo jako "ústní voda" :-)

+2/0
30.7.2013 10:00

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...