Čtvrtek 29. října 2020, svátek má Silvie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 29. října 2020 Silvie

Velký speciál o běžecké obuvi: od vázání tkaniček po reklamaci

Trh sportovní obuvi je obrovský a pro nováčka není lehké si v něm vybrat. V dnešním speciálu objasníme, jaké typy a druhy obuvi jsou k mání, co znamená supinace a pronace, ale dovíte se i to, jaká máte práva a povinnosti v případě reklamace nebo jak o boty pečovat. A mnoho dalšího.

Vše, co jste chtěli vědět o obuvi a báli jste se zeptat: od vázání tkaniček po reklamaci | foto:  Petr Topič, MAFRA

Běžecké boty se prodávají pro různé typy povrchů, dělí se ale i podle úsilí, s nímž běháte. A pak jsou tu ještě ony minimalistické a maximalistické boty... a teď se v tom vyznejte. Je v tom zmatek, chcete si koupit první kvalitní boty, ale čtení etiket v obchodě vás vycucne víc než první desítka pod hodinu. Pokud nemáte poblíž speciálku s proškolenými prodavači, máme pro vás velký speciál o botách s výběrem těch nejlepších článků, které jsme o nich dosud napsali.

Vyznejte se v nich

Nejdřív se podívejme na základy - na druhy bot. Ten, kdo ví, jaký je rozdíl mezi tempovými, závodními, objemovými a tak dále botami, může článek přeskočit rovnou k orientaci v číslování. Pojmy US, UK, EURO zamotají hlavu leckomu, ale rozmotá ji tento článek.

Možná znáte druhy obuvi, ale běháte jak po asfaltu, tak v terénu - a přitom nemáte dost prostředků na koupi dvou párů. Pomůžeme vám článkem Jak vybrat boty 2v1 a ušetřit.

Pokud už ale víte, že sháníte objemové boty v čísle UK 11, a lámete si hlavu, jaký je v té spoustě značek rozdíl, vězte, že každá z nich si zakládá na jiném tlumicím materiálu, který kromě jiného určuje pohodlí a životnost boty - více čtěte zde. Při výrobě bot se rovněž používají různé pryžové směsi na podrážky, které zase určují to, zda uklouznete, nebo ne.

Kdo má to štěstí a chlubí se fyziologicky zdravou nohou, může běhat s nadsázkou i bosky. Pro ty, jejichž postavení nohou není, jak by mělo být, se vyrábějí boty s podporou. Abyste zjistili, jak se vaše noha při běhu chová, navštivte běžeckou speciálku, kde vás nechají proběhnout po pásu a natočí si vás. Odborníci s vámi záznam rozeberou a ... více o tom v článku Pronace, neutrál nebo supinace? Vyberte si správně běžeckou botu.

Pokud máte ve své blízkosti pouze obchody s „podavači“ místo „prodavačů“, budete si muset poradit sami. Podle čeho boty vlastně vybírat vám poradí specialista Vít Kněžínek.

Když už jste si nějaký model vybrali, není od věci si ho potěžkat. Zátopek sice trénoval ve vojenských kanadách, ale proč si nedopřát současný komfort lehčích bot? Na váze rozhodně záleží v případě závodních bot. Otázce, jak moc vás zpomalí každý gram, jsme se věnovali v tomto článku.

Jak se o ně starat a kolik vydrží

Pokud jste si své nové miláčky donesli domů, měli byste o ně správně pečovat, aby co nejdéle vydrželi (Jak dlouho vydrží a kdy je vyměnit?) a taky abyste pak byli silní v kramflecích při reklamaci a mohli bojovat za svá práva.

Někdy se zdá být výběr bot alchymií, ale základem je spolehnout se na pocit, jaký v botách máte, a investovat do osvědčené kvality. Mnoho zdaru při výběru!

Nakonec ještě tipy na další zajímavé články

Chybí vám článek o některém jiném aspektu běžecké obuvi? Napište nám do diskuze pod článek nebo na náš Facebook.

Muž se po osmi letech rozmluvil jen díky prášku na spaní

Lék na spaní „probouzí“ muže, který léta nebyl schopen chodit nebo mluvit.

Sedmatřicetiletý Richard se před osmi lety začal dusit jídlem. Situace byla natolik vážná, že...

Covid může poškodit i srdce sportovce, říká šéf kardiologického centra Tuka

Kardiolog Vladimír Tuka

Premium Letos se v Česku otevřela tři specializovaná centra sportovní kardiologie: ve Všeobecné fakultní...

TEST online lékáren: Stačí pár kliknutí a roušky máte doma

Nákup z testu online lékáren

Premium Potřebujete nové roušky či paralen a nechce se vám do fronty v lékárně? Nemusíte. Skoro všechno...

Střevní mikrobiom může stimulací imunity ovlivnit i vznik duševních chorob

Václav Hořejší z Ústavu molekulární genetiky Akademie věd ČR

Premium Do jaké míry můžeme ovlivnit, jestli dostaneme rakovinu? Může očkování proti chřipce pomoci v boji...

Další články
  • Nejčtenější

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich

Říká o sobě, že čím je starší, tím lépe se mu daří pouštět z hlavy věci, se kterými nemůže hnout. Tvář soutěže Tady...

Máme podvyživené děti? Trend „zdravého“ stravování je tragický, říká odborník

Premium Špenát je hnusný, rajčata taky. Do školní jídelny nechodíme, tam nám nechutná. Jíme jen špagety a pizzu. A tak dál....

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Generace nevzdělaných dětí. Jen málokdo dělá při distanční výuce pokroky

Premium Je osm hodin ráno, učitel zakládá virtuální místnost, do které se postupně připojí žáci. Jednomu nejde mikrofon,...

  • Další z rubriky

Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ

To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici úžasný léčebný nástroj,...

Záchvaty běžně trvaly tři dny, popisuje boj s migrénou čtenářka Jana

Hlava mě občas bolela už v dětství, ale tehdy mě to ještě nijak zvlášť neznepokojovalo. Postupně bolesti nabraly na...

Čich ztrácejí při covidu často mladí a bezpříznakoví. Jak ho získat zpět?

Porucha čichu je v současnosti řazena k základním příznakům covidu-19. Objevuje se více než na jaře, a to hlavně u...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Velké testování s Dr. Oetker! Rozdáváme 250 pudingů různých příchutí
Velké testování s Dr. Oetker! Rozdáváme 250 pudingů různých příchutí

Kdo by neznal pudingy v prášku od Dr. Oetker, který je s láskou vyrábí už od roku 1923. Nyní má padesátka z vás možnost vyzkoušet pět různých...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Nečekaně zemřel moderátor Prima vařečky Daniel Kopál, bojoval s covidem

Ve věku 49 let zemřel moderátor Daniel Kopál, známý z pořadu o vaření Mňam aneb Prima vařečka. Bojoval s koronavirem....

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...

Česko je bohatší než Itálie a Španělsko, možná předběhne i Japonsko

Nejnovější data Mezinárodního měnového fondu ukazují, že Česká republika je poprvé ve své novodobé historii bohatší než...