Rungo trasy: Přírodou kolem vltavské přehrady jen kousek za Prahou

aktualizováno 
Je-li vám Praha běžecky malá, vydejte se jen pár kilometrů na jih do nedalekých Štěchovic. Proběhnete se kolem slapské přehrady, po nádherných pěšinách v přírodě, kde vás potěší zajímavé výhledy. A můžete i vyhrát.

Cestou na nejvyšší bod trasy se otevírají nádherné výhledy. | foto: Archiv Nikoly HavlíkaRungo.cz

Okruh začíná ve Štěchovicích na autobusové zastávce, za zády mám štěchovický most a před sebou jen červenou turistickou značku. První kilometr je na rozehřátí a v mírném stoupání mě vyvede z centra až na okraj lesa. Asfalt přechází ve dvoukilometrové trailové stoupání. Tady není žádnou ostudou přejít do chůze a vychutnat si výhledy do okolí. Potom doběhnout k rozcestí pod Homolí. S vědomím, že nejtěžší část trasy mám již za sebou, pokračuji dál po červené. Cesta je tu obklopena lesy a podle místních se zde na houby chodí jedině s kosou.

Cestou na nejvyšší bod trasy se otevírají nádherné výhledy.
Část trasy vede po asfaltu.
Na cestě vás může potkat i takovéto překvapení.

Na rozcestí Kolna je to jen něco málo přes půl kilometru. Pozor, zde je třeba dát sbohem červené a dát se po modré. Čím více cesta klesá, tím více roste moje rychlost. Letím si to dolů po zpevněné cestě a hodinky mi chvílemi ukazují rychlost průměrného Keňana. Po sérii zatáček se objevuji na rozcestí v Nových Třebenicích. Zde doporučuji menší odbočku přímo na hráz. Ten pohled shora určitě stojí za to.

Seběh pod hráz.
Seběh do Třebenic.
Doufám, že tady soudruzi chybu neudělali.

Další trasy

Pokud jste to ještě nestihli, nezapomeňte si projít či proběhnout i naše další trasy. Určitě vás nezklamou.

Čas ale letí a já se mezitím vrátil zpět na rozcestí. Tady odbočuji na naučnou stezku Svatojánské proudy. Již roku 1889 zde vznikla první turistická cesta, která spojovala červenou značkou Štěchovice a Svatojánské proudy. V letošním roce tedy trasa slaví 125 let.

Po seběhnutí schodů ještě chvíli obdivuji hráz Slapské přehrady. Trochu se bojím pomyslet, co vše by mohla napáchat jedna malá trhlinka. Proto radši beru nohy na ramena a pádím po další nádherné pěšince. Krása střídá nádheru. Zpomalí mě až ohrada s dřevěnými vrátky, cesta ale vede skrz.

V těchto místech je stezka vedena po skalnatém podloží. Díky ostrým kamenům zjišťuji, že volba minimalistické obuvi nebyla nejšťastnější. Velkým překvapením je pak dvojice tunelů ražených v době, kdy Slapy neměly o nějaké přehradě ani tušení.

Cesta se klikatí podél skály.
Bacha na hlavu, tahle Blanka není pro velikány.
Závěrečná informační tabule ve Štěchovicích.

Tipy

  • Trasa není vhodná pro kočárky, terén je v některých místech obtížnější a cesty úzké.
  • Auto lze zaparkovat hned vedle autobusové zastávky na veřejném parkovišti. Cesta z Prahy cca 20 minut. Využít je možné i autobusové linky ze Smíchovského nádraží.
  • Mapa trasy

Netrvá to dlouho a opět narážím na dvířka v ohradě. Tentokrát jsou dokořán, takže neztrácím ani vteřinku a běžím vstříc lesní cestě. Z běžeckého tranzu mě vytrhne až další velkolepé stavební dílo - Přečerpávací vodní elektrárna Štěchovice. Matně si vybavuji, jak se nám učitelka na základní škole snažila vysvětlit princip této stavby. To se již ale pomalu blížím zpět na autobusovou zastávku ve Štěchovicích.

Na konci trasy mi hodinky ukazují šestnáct kilometrů. Šestnáct nádherných kilometrů, které vedou jak po asfaltu, tak po lesních cestách. Tempo můžete zvolit pohodové, nebo svižné. Jak chcete. Osobně rád využívám trasu pro trénink rychlostní vytrvalosti.

Soutěž: Vyfoťte se na této trase u naší samolepky a vyhrajte

Samolepka se tentokrát nachází na rozcestí Kolna, mezi třetím a čtvrtým...

Každý měsíc vám představíme jednu trasu, která podle nás stojí zato. Pokud na ni vyrazíte, najdete na ní samolepku Rungo.cz. Nebude nijak schovaná, naopak byste ji měli najít na první pohled. Například na této trase je u roscestí Kolna mezi třetím a čtvrtým kilometrem trasy. Když se u ní vyfotíte a fotku nám pošlete s kontaktem na vás (adresou) na e-mail soutez@rungo.cz, můžete být po skončení měsíce vylosováni a získat parádní běžeckou čepici.

Pokud by se vám podařilo projít všech 12 tras, které v průběhu roku představíme (a nechcete-li se účastnit každoměsíční výzvy, máte na to celý rok, takže klidně můžete projít všech 12 tras až v červenci příštího roku), dostanete od nás automaticky originálni předmět z dílny Rungo, který bude vytvořen jen pro tuhle akci. Trasu rozhodně není nutné běhat, nejde o závod a čas nehraje roli. Užijte si krásu okolní přírody třeba pohodovou procházkou.

Máte i vy tip na Rungo trasu? Pozvěte nás!

Máte i vy tip na zajímavou trasu ve svém okolí, kterou byste rádi představili ostatním? Napište nám o ní na redakce@rungo.cz a do předmětu napište Tip na trasu. Pečlivě vybereme ty nejlepší, které následně navštívíme a proběhneme nejlépe s vámi nebo podle vašich instrukcí, abychom je mohli také zařadit do našeho seriálu. Měla by být dlouhá zhruba 5 až 15 kilometrů, dobře značená a nabídnout něco, co opravdu stojí za návštěvu, nejlépe v přírodě.

Autor:

Nejčtenější

Falešná lékařka prováděla plastické operace a zohyzdila několik lidí

Falešná lékařka Alyona Verdyová operovala desítky lidí.

Alyona Verdyová se vydávala za lékařku a operovala desítky lidí, aniž by vystudovala lékařskou školu. Pacienty...

Když se mu bráním, jsem dolámaná. Ve Výměně manželek tekly slzy

Kristýna se synem Markem a její přítel Pavel žijí v Liberci.

„Přijedeme domů, sbalím si věci a odcházím. S herečkou nebudu,“ končil tentokrát televizní Výměnu manželek Pavel (30)....

Vezmi děti a kopni ji do zadku, radila náhradní manželka. Míra poslechl

Jarka poznala Míru, když jí bylo 15 let. Mají spolu dvě děti.

Vztah Jarky s Mírou je před krachem, zatímco Martina s Michalem spolu vrkají jako hrdličky a do Výměny manželek se...

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Další z rubriky

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad,...

Čokoláda prospívá kráse, zdraví i chuti na sex. Dnes slaví svůj svátek

Ilustrační snímek

Málokterá lahůdka na světě je tak univerzálně milovaná jako právě čokoláda. Není užitečná jen tělu, ale dovede zahnat i...

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Češi dopřávají bio hlavně dětem, na sebe už tolik nemyslí

Ilustrační snímek

Biopotraviny kupuje stále více Čechů, jedná se však především o dětské výživy. Za maso a vejce pro sebe už dospělí...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz