Pondělí 25. ledna 2021, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. ledna 2021 Miloš

Rungo trasy: Přírodou kolem vltavské přehrady jen kousek za Prahou

Je-li vám Praha běžecky malá, vydejte se jen pár kilometrů na jih do nedalekých Štěchovic. Proběhnete se kolem slapské přehrady, po nádherných pěšinách v přírodě, kde vás potěší zajímavé výhledy. A můžete i vyhrát.

Cestou na nejvyšší bod trasy se otevírají nádherné výhledy. | foto: Archiv Nikoly HavlíkaRungo.cz

Okruh začíná ve Štěchovicích na autobusové zastávce, za zády mám štěchovický most a před sebou jen červenou turistickou značku. První kilometr je na rozehřátí a v mírném stoupání mě vyvede z centra až na okraj lesa. Asfalt přechází ve dvoukilometrové trailové stoupání. Tady není žádnou ostudou přejít do chůze a vychutnat si výhledy do okolí. Potom doběhnout k rozcestí pod Homolí. S vědomím, že nejtěžší část trasy mám již za sebou, pokračuji dál po červené. Cesta je tu obklopena lesy a podle místních se zde na houby chodí jedině s kosou.

Cestou na nejvyšší bod trasy se otevírají nádherné výhledy.
Část trasy vede po asfaltu.
Na cestě vás může potkat i takovéto překvapení.

Na rozcestí Kolna je to jen něco málo přes půl kilometru. Pozor, zde je třeba dát sbohem červené a dát se po modré. Čím více cesta klesá, tím více roste moje rychlost. Letím si to dolů po zpevněné cestě a hodinky mi chvílemi ukazují rychlost průměrného Keňana. Po sérii zatáček se objevuji na rozcestí v Nových Třebenicích. Zde doporučuji menší odbočku přímo na hráz. Ten pohled shora určitě stojí za to.

Seběh pod hráz.
Seběh do Třebenic.
Doufám, že tady soudruzi chybu neudělali.

Další trasy

Pokud jste to ještě nestihli, nezapomeňte si projít či proběhnout i naše další trasy. Určitě vás nezklamou.

Čas ale letí a já se mezitím vrátil zpět na rozcestí. Tady odbočuji na naučnou stezku Svatojánské proudy. Již roku 1889 zde vznikla první turistická cesta, která spojovala červenou značkou Štěchovice a Svatojánské proudy. V letošním roce tedy trasa slaví 125 let.

Po seběhnutí schodů ještě chvíli obdivuji hráz Slapské přehrady. Trochu se bojím pomyslet, co vše by mohla napáchat jedna malá trhlinka. Proto radši beru nohy na ramena a pádím po další nádherné pěšince. Krása střídá nádheru. Zpomalí mě až ohrada s dřevěnými vrátky, cesta ale vede skrz.

V těchto místech je stezka vedena po skalnatém podloží. Díky ostrým kamenům zjišťuji, že volba minimalistické obuvi nebyla nejšťastnější. Velkým překvapením je pak dvojice tunelů ražených v době, kdy Slapy neměly o nějaké přehradě ani tušení.

Cesta se klikatí podél skály.
Bacha na hlavu, tahle Blanka není pro velikány.
Závěrečná informační tabule ve Štěchovicích.

Tipy

  • Trasa není vhodná pro kočárky, terén je v některých místech obtížnější a cesty úzké.
  • Auto lze zaparkovat hned vedle autobusové zastávky na veřejném parkovišti. Cesta z Prahy cca 20 minut. Využít je možné i autobusové linky ze Smíchovského nádraží.
  • Mapa trasy

Netrvá to dlouho a opět narážím na dvířka v ohradě. Tentokrát jsou dokořán, takže neztrácím ani vteřinku a běžím vstříc lesní cestě. Z běžeckého tranzu mě vytrhne až další velkolepé stavební dílo - Přečerpávací vodní elektrárna Štěchovice. Matně si vybavuji, jak se nám učitelka na základní škole snažila vysvětlit princip této stavby. To se již ale pomalu blížím zpět na autobusovou zastávku ve Štěchovicích.

Na konci trasy mi hodinky ukazují šestnáct kilometrů. Šestnáct nádherných kilometrů, které vedou jak po asfaltu, tak po lesních cestách. Tempo můžete zvolit pohodové, nebo svižné. Jak chcete. Osobně rád využívám trasu pro trénink rychlostní vytrvalosti.

Soutěž: Vyfoťte se na této trase u naší samolepky a vyhrajte

Samolepka se tentokrát nachází na rozcestí Kolna, mezi třetím a čtvrtým...

Každý měsíc vám představíme jednu trasu, která podle nás stojí zato. Pokud na ni vyrazíte, najdete na ní samolepku Rungo.cz. Nebude nijak schovaná, naopak byste ji měli najít na první pohled. Například na této trase je u roscestí Kolna mezi třetím a čtvrtým kilometrem trasy. Když se u ní vyfotíte a fotku nám pošlete s kontaktem na vás (adresou) na e-mail soutez@rungo.cz, můžete být po skončení měsíce vylosováni a získat parádní běžeckou čepici.

Pokud by se vám podařilo projít všech 12 tras, které v průběhu roku představíme (a nechcete-li se účastnit každoměsíční výzvy, máte na to celý rok, takže klidně můžete projít všech 12 tras až v červenci příštího roku), dostanete od nás automaticky originálni předmět z dílny Rungo, který bude vytvořen jen pro tuhle akci. Trasu rozhodně není nutné běhat, nejde o závod a čas nehraje roli. Užijte si krásu okolní přírody třeba pohodovou procházkou.

Máte i vy tip na Rungo trasu? Pozvěte nás!

Máte i vy tip na zajímavou trasu ve svém okolí, kterou byste rádi představili ostatním? Napište nám o ní na redakce@rungo.cz a do předmětu napište Tip na trasu. Pečlivě vybereme ty nejlepší, které následně navštívíme a proběhneme nejlépe s vámi nebo podle vašich instrukcí, abychom je mohli také zařadit do našeho seriálu. Měla by být dlouhá zhruba 5 až 15 kilometrů, dobře značená a nabídnout něco, co opravdu stojí za návštěvu, nejlépe v přírodě.

Autor:
  • Nejčtenější

Menstruace či anál. Jedenáct otázek o sexu, které se stydíte položit

Jak je to s často skloňovanou velikostí, je sex během menstruace normální a co páry, které navštěvují swingers párty?...

Umělec ukázal, jak by asi vypadaly slavné tváře z obrazů doopravdy

Umělec Nathan Shipley byl zvědavý, jak doopravdy vypadaly některé historické postavy, které jsme doposud znali pouze z...

Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka

Ať už má Monika z Výměny manželek zdravé sebevědomí, nebo spíš patent na rozum, rozhodně nechce být ovcí ve stádu....

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička

Modelka důchodkyně Leslie Carletonová pendluje mezi svými domovy v Los Angeles a na Bali. Je fit a málokdo jí hádá...

Poslali jste životopis a marně čekáte na reakci. Proč jiným odpovědí, ale vám ne

Premium Jak žádají o práci bílé límečky a jak ty modré? Na koho nasazují personalisté robota? A proč se zájemcům o práci z...

Malý stěhovák pro rodinu. Měřili jsme, který kombík je ten nejlepší

Premium Ve velkém testu jsme srovnali tři kompaktní kombíky, které mohou být alternativou populární octavie. Navíc nejsou tak...

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

  • Další z rubriky

Teď už přemýšlím nad tím, co jím. Iva zhubla deset kilogramů

Iva Štěchová měla pevnou a štíhlou postavu, sport byl jejím koníčkem. Na střední škole však přibrala a břicho jí začalo...

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží....

Očkování proti covidu není pro každého. Překážkou je léčba plazmou i kojení

Premium Většina lidí ví, že používané vakcíny proti nemoci covid-19 nejsou vhodné pro děti. Jaké další skupiny by se ale...

Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička

Modelka důchodkyně Leslie Carletonová pendluje mezi svými domovy v Los Angeles a na Bali. Je fit a málokdo jí hádá...

PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: Těhotenství bylo bezproblémové, později měl malý Honzík epileptické záchvaty i 30krát denně
PŘÍBĚH ZE ŽIVOTA: Těhotenství bylo bezproblémové, později měl malý Honzík epileptické záchvaty i 30krát denně

Šestiletý Honzík Hanuš se narodil s vrozenou vývojovou vadou pravé ruky. Když bylo malému půl roku, lékaři mu diagnostikovali opoždění...

Analytik: Evropa byla od blackoutu setiny. Bez ČR by to Rakousko nezvládlo

8. leden 2021 se mohl stát skutečným „černým dnem”. Evropě totiž hrozil blackout, tedy masivní výpadek dodávek...

Dalibor Janda leží ve vážném stavu v nemocnici na koronární jednotce

Dalibor Janda (67) byl hospitalizován v pražské Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. Zpěvák leží ve vážném stavu na...

Mamograf nádor neodhalil. Nechala jsem si vzít obě prsa, říká Kuklová

Michaela Kuklová prožívala před časem těžké chvíle. Po složité diagnostice karcinomu prsu, kdy sama cítila, že je něco...

Žiji s manželem v polyamorii. Jen o sex nejde, říká Těžká z dokumentu V síti

Terezu Těžkou (25) znají diváci jako jednu z hlavních představitelek náctiletých dívek v dokumentu o sexuálních...

Dara Rolins je po další plastice nosu. Mnozí fanoušci ji nepoznávají

Dara Rolins (48) se netají svým kladným vztahem k nejrůznějším kosmetickým úpravám. Ke zvětšení prsou a pravidelným...