SOUTĚŽ: rozběhněte se pro startovné a vybavení na adidas Běh pro ženy

aktualizováno  9:34
Někdy je lepší běhat sama. Nemusím přizpůsobovat svoje tempo dalším nohám, nemusím se dělit o ideální trajektorii, nemusím čekat akademickou dvacetiminutovku, než Zuza dorazí. Ale většinou je lepší běhat s ní.

Ve dvou se to lépe táhne | foto: Rungo.cz

Abychom si udržely tepovku a tempo, probereme během tréninku všechny podstatnosti toho dne. Ona si první všimne, že jsem zhubla. Ona si první všimne, že jsem se zlepšila. Na rozdíl od samců Homo sapiens se to nebojí pochvalně okomentovat a já pro ni dělám totéž. Stresy z práce i soukromí necháme za zády na trati a u vyklusávacího smoothie už se jen vědoucně usmíváme. Někdy je opravdu lepší běhat sama. Ale s kamarádkou je to vždycky daleko větší zábava.

Máte taky takovou kamarádku? Nebo máte kamarádku, která o běhání přemýšlí, ale ještě nenašla impulz k tomu, vyjít ze dveří a poprvé se rozběhnout? Nebo jste vy ta nesmělá, která by se chtěla k běhající kamarádce přidat? Tak to udělejte! A až to uděláte, napište nám váš společný příběh a doplňte jej fotografiemi nebo třeba videem. Vaší kreativitě meze neklademe. Dvě nejzajímavější dvojice od nás dostanou nejen startovné na zářijový závod adidas Běh pro ženy 5 km a vybavení na běh od firmy adidas! Chcete slušivé běžecké botky, legíny a tričko? Rozběhněte se s vaší kamarádkou a dejte nám o tom vědět! Jediné, co od Vás budeme chtít na oplátku my, bude jeden článek o tom, jak probíhá váš společný trénink.

Soutěžní odpovědi posílejte na soutez@rungo.cz do 16. července 2014.


Nejčtenější

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Leklá ryba, otlapkávač nebo svazek mrkví. Co prozradí podání ruky?

Podání ruky

Vlastně na tom nic není. Vždyť dneska se ruka podává pořád – při pozdravu, seznamování, gratulacích, kondolencích nebo...

Jak správně používat parfém? Stačí tři střiky, ale na správné místo

Ilustrační snímek

„Parfém je neviditelný, ale nezbytný a nenahraditelný módní doplněk. Avizuje, že žena přichází, a připomíná, když už...

Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky

Menstruační kalhotky Snuggs

Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda Šejdová, že místo běžných...

Další z rubriky

Jak se vyhnout salmonelóze? Myjte si ruce a nejezte syrová vejce

Ilustrační snímek

Poslední dobou to slýcháme často. V tom či onom městě se objevilo maso kontaminované salmonelou. Měli bychom z toho být...

Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky

Menstruační kalhotky Snuggs

Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda Šejdová, že místo běžných...

OBRAZEM: Trojnásobný táta se stal abstinentem a shodil sedmdesát kilo

Darren Scanlon

Čtyřicetiletý Darren Scanlon říká, že jen díky abstinenci dokázal zhubnout nadbytečná kila a vrátil se zpět na váhu,...

NÁZORY: V kolika letech jste si vzali hypotéku?
NÁZORY: V kolika letech jste si vzali hypotéku?

Anonym, nechci aby věděli, děkuji 8) Uvažuji o hypotéce, byt nebo dům. Musím samozřejmě ještě šetřit aby mi ji vůbec dali. Ale radši platit 8tisíc hypotéku než podnájem. Chci se zeptat v kolika letech jste si ji vzali, na co a zda nelitujete. Je mi 26, bezdětná.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz