Staňte se proměnou jara 2015 a vyhrajte to, co vám jinde nedají

aktualizováno 
Taky si každý rok prvního ledna slibujete, že zhubnete dvacet kilo, přestanete kouřit, pít rum a páchat smilstvo se sousedkou? A že naopak začnete jíst jednu porci zeleniny denně, zdravit tchyni aspoň ve svátek a pravidelně běhat? Pokud se vás týká alespoň poslední bod, máme tu soutěž přesně pro vás.

Úžasná proměna Sáry o 16 kg tím správným směrem. | foto: Sára OddfishRungo.cz

Jsou běžci, kteří si na rok 2015 dávají předsevzetí v podobě deseti maratonů uběhnutých pod tři hodiny. My v RUNGO myslíme především na ty, kteří s během teprve začnou, protože potřebují zhubnout. Pokud se do toho pustíte s vervou, dostaví se výrazné výsledky, které kromě PŘED a PO běhání můžete vidět už jen v divné reklamě na nefungující hubnoucí přípravky vyrobené z mletých žab. Inspirujte se fotografiemi PŘED a PO našich kamarádů z RUNGO výběhů a pojďte je následovat v naší soutěži o Proměnu roku 2015:

Běžkyně Jay PO a PŘED běžeckým obdobím

Běžkyně Jay PO a PŘED běžeckým obdobím

Pavel zatím neví, že na cyklostezce se dá i běhat

Pavel zatím neví, že na cyklostezce se dá i běhat

Pavel už ví, že může běhat i do kopce.

Pavel už ví, že může běhat i do kopce.

Pokud vás fotografie inspirovaly, přihlašte se do naší soutěže o proměnu jara 2015. Čekají vás čtyři měsíce běhání a hubnutí a RUNGO vám u toho bude celou dobu v patách. Na vaši přihlášku čekáme do 6. ledna 2015 a do soutěže zařadíme všechny příchozí. Pokud nám budete každý první týden v měsíci až do konce dubna zasílat své fotografie a pár řádků o svých pocitech a pokrocích, jste ve hře.   

Jak bude soutěž probíhat

Koho hledáme: Muže i ženy, velké i malé, mladé duší či občanským průkazem. Vás, kteří začnete od ledna 2015 pravidelně běhat a dovolíte nám sledovat a jednou měsíčně sdílet vaši proměnu se čtenáři RUNGO.

Co od vás chceme: Každý měsíc až do konce dubna 2015 nám pošlete svoji fotografii v upnutém běžeckém oblečení a jeden až tři odstavce o tom, jak probíhá vaše snažení. Na report o vašich pokrocích budeme čekat do 7. dne každého měsíce (tedy 6.1., 7.2., 7.3., 7.4. a 7.5. 2015) a vydáme je v článku, abychom o vás měli přehled.

Co získáte: Kila dolů a skvělý pocit, to především. Rychlé nohy a pevný zadek, to každopádně. Titul inspirátora ostatních. A na konci své cesty jeden z vás obdrží i něco pěkného od naší redakce. Co, to vám zatím neprozradíme.

Jak se přihlásit: Do 6.1. nám pošlete svoji fotografii v běžeckém nebo upnutém oblečení na výšku i šířku a pár řádek o sobě (vaše jméno, kolik je vám let a kolik je vám kilogramů) a o tom, proč začínáte běhat a hubnout, jaké jsou vaše motivy a cíle. Vše nám napište na e-mail soutez@rungo.cz (omlouváme se ale schránka promena@rungo.cz je dočasně nefunkční). Do soutěže zařadíme všechny příchozí, ale pokud nám nepošlete svoje další fotografie a reporty včas, vyřadíme vás.

Pozor: Přihlášením do soutěže vyslovujete souhlas se zveřejněním vámi poskytnutých informací jak na našem webu, tak na sociálních sítích (FB).

Chceme vás motivovat a inspirovat. Zkuste v sobě najít sílu proměnit se a inspirovat tím i ostatní. Možná to k vám přivede nový vztah, možná novou práci. Určitě to k vám ale přivede nové kamarády a skvělý pocit ze sebe sama. Až vaše proměna skončí, bude tu plavková sezóna. Máte šanci, že se v roce 2015  nebudete na plovárně pro kelímek piva provinile krást omotáni dekou, ale hrdě si pro něj doběhnete jen tak v plavkách. Tak do toho!

  • Nejčtenější

Lékařům podstrčila dceřin vzorek moči místo svého, stálo ji to život

Taťána Proninovová nemohla podstoupit vysněnou plastickou operaci prsou kvůli chronickému onemocnění ledvin. Po...

Příběh Markéty: Milenec se mě odmítá vzdát

Krizi v manželství jsem řešila zpočátku sexem na jednu noc s kolegou z práce. Jenže náš vztah se vymkl kontrole a...

Premium

Potraviny: Co škodí a jak. Žijeme v době jedové, říká autorka bestsellerů

Svými názory provokuje mnohé odborníky. Často jde proti letitým pravdám lékařů, expertů z potravinářského průmyslu i...

Proč mají ženy prsa a děsí nás hadi? 11 otázek a odpovědí kolem evoluce

I když občas evoluci fušujeme do řemesla a snažíme se ji vlastními civilizačními pravidly vzdorovat, kdesi hluboko v...

Soumrak nakupování. Swap je větší zábava, která navíc skoro nic nestojí

Přeplněné šatní skříně a pocit, že nemám co na sebe – situace, kterou my ženy prožíváme denně. Jenže nakupování nových...

Premium

Gott šel měsíc před smrtí do Archivu bezpečnostních složek. Měl čisté svědomí, říká Špátová

Ten titulek musím hned opravit, protože Olga Špátová s Karlem Gottem prožila vlastně roky dva. Už před deseti lety, k...

Premium

Audioknížka o životě Jeana-Paula Belmonda, vyprávěná Jiřím Krampolem. Zcela zdarma

Jiří Krampol daboval Belmonda ve 28 filmech a jeho hlas je tak s tímto hercem téměř neoddělitelně spojen. Stylově tedy...

Premium

Červenobílý život na hraně. Čína se zlobí, Tvrdík i celá Slavie trnou

Žádná legrace to není. Aspoň pro slávisty určitě ne. Sám prezident republiky naznačil, že do slavného fotbalového klubu...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Švédka je posedlá plastikami, první měla ve třinácti letech

Stefanie Mulicová ze Švédska si již ve třinácti letech nechala do rtů vpravit silikonové výplně. Povolila jí to vlastní...

Žena se projedla až k morbidní obezitě, pak shodila 114 kilogramů

Renee Biranová nebyla nikdy žádný drobeček. Jakmile se začala živit tím, že jedla před kamerou a nechávala si za to...

Premium

Jak vyčmuchat rakovinu. V Kopřivnici testují revoluční metodu prevence

Dvojice vědců Spirod Tavandzis a Petra Riedlová Matulová se před třemi lety pustila do unikátního výzkumu. Společně s...

Premium

Spolknout prášek je snadné. Proti depresím se dá však bojovat i jídlem

Duševní poruchy lidí jsou stále častější a přicházejí v čím dál nižším věku. Alespoň jednou za život se s některou z...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz