Sluneční brýle musí při sportu zakrývat oči i z boku

Při sportování v přírodě byste měli dbát na ochranu očí před sluncem. UV záření totiž poškozuje oko na několika úrovních. Postižení se týká spojivky, rohovky, čočky i sítnice. Důležité tedy je, jaký tvar brýlí si zvolíte.

Sluneční brýle kupujte raději v optice. | foto: Profimedia.cz

Ne všechny poskytují dokonalou boční ochranu proti šikmým paprskům UV záření. Proto pečlivě vybírejte nejen podle barvy a designu, ale také podle toho, zda brýle vaše oči kryjí i z boku.

Brýle z optiky jsou kvalitnější

Kde si brýle vybírat? Na brýle z tržnice se zřejmě nebude dát stoprocentně spolehnout, mají sice všechny dostatečný UV filtr, ale při sportování se snáze poškodí a pravděpodobně nebudou tak dobře sedět.

Nejjistější volbou je nakupovat sluneční brýle přímo v optice. Oproti slunečním brýlím z běžných obchodů se nabídka liší především vyšší kvalitou celkového zpracování obrub a vyšší optickou kvalitou brýlových čoček.

Sluneční brýle mohou mít kromě UV filtru ještě polarizační filtr nebo antireflexní úpravu. To vše umožňuje ostré vidění bez oslňování odraženými paprsky. V očních optikách mohou také nejlépe poradit, jaká barva filtru je nejvhodnější pro různá prostředí.

Dětské oči jsou ohroženější

Opatrní byste měli být hlavně u dětí. Podle Světové zdravotnické organizace je až 80 procent celoživotní přijaté dávky UV záření dosaženo před osmnáctým rokem života.

Děti mají širší zornici a čiřejší čočku, která propouští více záření k sítnici. Děti také tráví mnohem více času venku, takže jsou vystaveny slunečnímu záření delší dobu.

Vždy záleží na tom, v jakém prostředí se děti nacházejí, v jakou denní dobu jsou venku a jak dlouho. Oční optiky nabízejí široký výběr kvalitních dětských slunečních brýlí s UV filtrem, které mohou nosit již batolata.

Důležitý je samozřejmě i postoj dítěte k brýlím, pokud brýle odmítá a zahazuje, nemá smysl mu je nutit. V takových případech lékaři doporučují čepici s dlouhým kšiltem, nejlépe bílé barvy. Čepice s kšilty nebo klobouky se širší obrubou jsou samozřejmostí i u větších dětí.

Autoři:
  • Nejčtenější

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou povinné děti, postavili jsme dům, něco jsme zažili, něco získali, něco zase ztratili....

7. října 2024

Měla by se prodávat jen v lékárně a na předpis, říká o Coca-Cole stomatolog

Premium

Které zuby mají praváci nejhůř vyčištěné? Čím jsou zrádná umělá sladidla a jak nám prospívá kousání a žvýkání? Zubní lékař Ladislav Korábek v rozhovoru popisuje, čím škodíme našim zubům. „Když si...

7. října 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.

8. října 2024

Žena zatočila s vytahanou kůží, její proměna bere dech

Sarah Kenyon-Holdenová z Velké Británie měla po porodu na břiše vytahanou kůži, která ztratila elasticitu a nevrátila se zpět. Kůže ženě vadila při pohybu a měla kvůli ní i úzkostné stavy, kdy se na...

9. října 2024  8:39

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Co nepatří do lednice a proč neumývat maso. Expertka radí, jak zacházet s jídlem

Premium

Přemýšlíte často o tom, co jíte a jestli se stravujete správně? A myslíte také na to, jak s potravinami zacházet, abyste si nezpůsobili zdravotní problémy? O tom, jaké chyby děláme při manipulaci s...

5. října 2024

Kariéru odstartoval osobitý striptýz. Ditě Von Teese vynesla burleska miliony

Premium

Její život připomíná výlet do doby před osmdesáti lety, její domov zase obchod s luxusními starožitnostmi. Mohlo by se zdát, že Američanka Dita Von Teese, tanečnice, modelka a propagátorka burlesky,...

13. října 2024

Od kontroverzních výroků po šílené činy. Návrháři, kteří šokovali nejen módou

K módním návrhářům vzhlíží celý svět. Mnozí z těch nejslavnějších však mají temné stránky, o kterých, na rozdíl od jejich úspěšných kolekcí, ví jen málokdo. Někteří z nich si udělali nepřátele kvůli...

13. října 2024

Šaty sluší i podzimu. Budete v nich smyslně ženská

Řada žen obléká šaty jen v létě, je to ale velká škoda. Podzimu totiž náramně sluší, a navíc skýtají spoustu variant kombinování. Pozvěte je do svého šatníku i na podzim!

13. října 2024

Jak zatočit s trémou? Začněte pozvolna a nechtějte hned zázraky

Nemusíte zrovna být herečka nebo stát za řečnickým pultem, aby vás trápila tréma. Pocity nervozity se mohou objevit třeba i tehdy, když máte jen promluvit mezi svými kolegy. Co s tím?

13. října 2024

Zemřel český raper Pavel Protiva. Bylo mu sedmadvacet let

V sedmadvaceti letech zemřel raper Pavel Protiva, informovalo hudební vydavatelství Blakkwood, pro které umělec tvořil....

Příběh Jitky: Manžel po mně chce sex každý den, je to k nevydržení

Moje manželství je takové, jaké po patnácti letech obvykle bývá. Překonali jsme pár krizí, vychováváme dvě školou...

Zmapovali jsme, které spořicí a termínované účty teď vynášejí nejvíc

Česká národní banka dál snižuje základní úrokovou sazbu a má inflaci pod kontrolou. Banky na to reagují snižováním...

Kanye West požádal o rozvod s Biancou Censori, raper chce žít v Tokiu

Manželství Kanyeho Westa a Biancy Censori se po dvou letech rozpadlo. Pár, který uzavřel úřední sňatek v prosinci 2022,...

Karel Janeček žaluje exmanželku o bitcoiny. Chce je zpět, jde o víc než miliardu

Miliardář Karel Janeček se soudí s exmanželkou Mariem Mhadhbi o kryptoměny, které jí před lety daroval při rozvodovém...