Skyrunning je tak trochu jiný běh

aktualizováno 
Extrémní běhy mají hodně podob, ale stejné cíle. Být blíž přírodě, v místech, kde nechcete nikoho potkat, dýchat čerstvý vzduch a přiblížit se hranici svých možností. Z těch samých důvodů začnete vyhledávat hory místo parků.

Hory vám představí běh z jiné strany. | foto: Profimedia.cz

Každý jednou vybíhá poprvé a první běhy bývají často velmi podobné. Většina z nás začíná na půl hodince klusání v rovinatém terénu a posouvá se na 45 až 60 minut běhu po zvlněném parku. Jenže co dál? Rádi byste běželi přes hodinu, ale dvě hodiny kroužit po parku? To už člověka otráví. Hledáme a posouváme se o stupeň výš, bereme auto a vyrážíme k nejbližšímu lesu. Časovou náročnost jsme uspokojili, ale pořád je to málo. Připadáme si uzavření, nemůžeme se rozhlédnout do kraje a říct si, že třeba chceme dosáhnout tam toho vrcholu nebo že chceme doběhnout tam a tam.

Právě v této fázi přichází na řadu skyrunning, což je jedna z disciplín běhu v horách. Budeme-li přesní, Mezinárodní skyrunningová federace ISF ohraničuje tuto disciplínu převýšením přesahujícím dva tisíce metrů, se sklonem větším než 30 procent a lezeckými pasážemi nepřesahujícími II. stupeň obtížnosti. Běhá se cestou necestou, po nezpevněných pěšinách, překonáváte přírodní překážky a kocháte se výhledy do kraje. Tím, kdo kdo určuje, kudy poběžíte, je příroda.

"Nevýhody" skyrunningu

Pro běžce, kteří se prohánějí po vršcích hor, je to určitý životní styl. Běhání po promenádách a parcích je nenaplňuje. Je tu však určitá časová a destinační náročnost, která je pro většinu z nás zásadní. Kdo má možnost jít se čtyřikrát do týdne proběhnout na několik hodin po horách? Ne každý žije v blízkosti větších kopců a hor. Tím pádem se k časově dlouhému běhu připočítává ještě cesta. Co si však jednou týdně přece jen ušetřit trošku času a vyrazit si vyčistit mysl do ryzí přírody, kde jen tak někoho nepotkáte? Zkuste to.

Příkladem pracujícího člověka, který miluje hory, běh, lezení a skialpinismus, je Michal Veselý z Hradce Králové. Nedělá mu problém sednout do auta nebo na autobus, dojet si do 62 kilometrů vzdálených Janských Lázní, přeběhnout Krkonošemi do Špindlerova Mlýna, někdy i do Rokytnice, kde nasedne na autobus a cestuje zpátky domů. Co to pro něj znamená? "Pro mě běhání v horách znamená útěk od reality, zbavení se každodenního stresu ať už z práce, nebo od lidí kolem sebe. V krásné horské samotě si krásně vyčistím hlavu a mám dostatek času na přemýšlení, co s načatým životem," říká Michal.

Běh po horách jako sportovní disciplína

Po hřebenech hor se prohání spousta běžců, samotná sportovní disciplína skyrunning je však poněkud mladá. V devadesátých letech ji vytvořil italský horolezec Marino Giacomett, a proslavil tak známé běhy, jako je například závod na Mont Blanc. I u nás existuje Česká skyrunningová asociace, která v letošním roce vybrala sérii závodů, jež se započítávají do bodování Skyrunner® Czech Series. Že by nová výzva, nový cíl, nová motivace?

První závod a zároveň české mistrovství startuje 3. května v Oldřichovicích v Beskydech jako Perun Skymarathon. Běžce čeká pět strmých výstupů a čtyři sestupy.

V celém seriálu závodů Skyrunner® Czech Series můžete najít další disciplíny jako Ultra Skymarathon nebo Vetrical Kilometer. Ultra Skymarathon je závod s většími parametry, než má Skymarathonon, především přesahuje padesát kilometrů, Vertical Kilometer je extrémnější běh do vrchu.

Skyrunner® Czech Series - přehled závodů

SKYmarathon

3.5.2014 Perun SkyMarathon® - 41 km – MČR

25.5.2014 Maratòn Alpina Zegama-Aizkorri – 42 km – Zegama

29.6.2014 Mont-Blanc SkyMarathon® - 42 km – Chamonix – MS

20.7.2014 Dolomites SkyRace® - 22 km – Canazei

10.8.2014 Course de Sierre-Zinal – 31 km – Valais, Zinal

23.8.2014 Matterhorn Ultraks – 46 km – Zermatt

12.10.2014 Limone Extreme SkyRace® - 23 km – Limone sul Garda

ULTRA Skymarathon

10.5.2014 Transvulcania Ultramarathon – 83 km – La Palma

27.6.2014 Mont-Blanc Ultra SkyMarathon® - 80 km – Chamonix – MS

11.7.2014 Ice Trail Tarentaise – 65 km – Val d’Isère

19.7.2014 Speedgoat 50K - Snowbird, Utah

2.8.2014 Lysohorský čtyřlístek (L4L) – 69 km – MČR

30.8.2014 Kima Trophy – 50 km – Valtellina

14.9.2014 The Rut 50K - Big Sky, Montana

VERTICAL KILOMETER

8.5.2014 Transvulcania Vertical Kilometer® - La Palma

27.6.2014 Mont-Blanc Vertical Kilometer® - 80 km – Chamonix – MS

11.7.2014 VK Face de Bellevarde, Val d’Isère

18.7.2014 Dolomites Vertical Kilometer®, Canazei

12.10.2014 Lone Peak Vertical Kilometer® - Big Sky, Montana

10.10.2014  Vertical Grèste de la Mughéra, Limone sul Garda

Autoři:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

O 10 let mladší: Život se s ní nemazlil, teď je z šedé myšky sexy kráska

Aleš a Libuše jsou manželé ve středním věku, kteří spolu se dvěma dětmi žijí v miniaturním bytě na sídlišti v Liberci....

Dvanáct zázračných potravin, po kterých jdou kila sama dolů

Dnes už každý ví, že držet diety formou nelogických přísných omezení či dokonce hladovění je obrovský nesmysl a hazard...

Premium

Kořeněná jídla ani káva neškodí, vyvrací profesor Tesař letité mýty

Kola je pro ledviny hrob. Nejlepší je nesolit a nejíst ostrá exotická jídla. Alkohol dokáže „propít“ ledviny, které je...

Příběh Tamary: Manžel mě roky podvádí, nevěru jsem mu oplatila

Manžel je nejspíš závislý na sexu, protože jen já mu nestačím. Neustále mě podvádí, vždy ale slibuje, že toho nechá,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Lenky o její cestě za ženskostí. Pomohla jí plastika prsou

Z toho, že nemá prsa, byla Lenka nešťastná už od základní školy. „V tu dobu však byla ještě nějaká naděje, že by mi...

Premium

Kořeněná jídla ani káva neškodí, vyvrací profesor Tesař letité mýty

Kola je pro ledviny hrob. Nejlepší je nesolit a nejíst ostrá exotická jídla. Alkohol dokáže „propít“ ledviny, které je...

Premium

Hra o 80 tisíc: kolik peněz navíc mohou rodiče získat a jak to udělat

Rodičovský příspěvek se od ledna zvýší ze současných 220 tisíc korun až na celkových 300 tisíc. MF DNES přináší návod –...

Premium

Test celoročních pneumatik. Jak si vedou za sucha, za mokra a na sněhu

K celoročním pneumatikám výrobci přistupovali po dlouhá léta macešsky. Konečně se však vrátily do jejich přízně....

  • Další z rubriky

Typologie podle krevního tlaku. Jste nerváci, nebo spíš zmatkáři?

Vysoký krevní tlak má různé příčiny. Může to být něco vážnějšího, ale také třeba jen vaše životní tempo. Podle...

OBRAZEM: Obézní důchodkyně se nevzdala, v sedmdesáti je fitness přebornicí

Třiasedmdesátiletá Joan MacDonaldová z Ontaria celý život bojovala s nadváhou, protože veškeré problémy řešila...

Sportující rodina a děti pod dozorem jsou ideál, říká dětský chirurg

Stojíte v nemocničním pokoji nad lůžkem svého dítěte, které dospává narkózu. Jste úplně v koncích. Pak se otevřou dveře...

Dvanáct zázračných potravin, po kterých jdou kila sama dolů

Dnes už každý ví, že držet diety formou nelogických přísných omezení či dokonce hladovění je obrovský nesmysl a hazard...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz