Ona

Pět nenápadných signálů vašeho těla, které byste neměli přehlížet

  • 15
Možná i vy patříte k lidem, kteří nikdy nemají čas zajít k lékaři na pravidelnou prohlídku. Zkuste se proto lépe podívat na své tělo a jeho projevy, které samy o sobě nemusí vypadat důležitě, ale mohou vám zachránit život.
žena tvář

Dlouhý prsteníček na ruce

Možná vám může připadat podivné, že by délka prstů mohla prozrazovat cokoli o vašem zdravotním stavu. Ovšem studie provedená na Nottinghamské univerzitě vaše pochybnosti vyvrátí.

Vyplývá z ní, že lidé, kteří mají delší prsteníček než ukazováček, mají vyšší riziko osteoartrózy, speciálně v oblasti kolen. Zdravý životní styl, pravidelný pohyb a přiměřená tělesná hmotnost ovšem mohou toto riziko zmírnit.

Růžová pinzeta Tweezerman Slant Extra, prodává profimed.cz, 599 korun

Přibývání ochlupení na tváři

Ačkoliv Louis de Funés v jedné ze svých kultovních rolích prohlásil, že žena vousatá, je žena vášnivá, málokterá slečna či dáma by chtěla mít kolem nosu a úst nápadné chloupky.

Pokud musíte častěji používat pinzetu nebo depilační vosk, zkuste se s tímto problémem svěřit gynekologovi. Může to totiž upozorňovat na různé formy hormonální nerovnováhy.

žena tvář led moře

Chuť na led nebo papír

Pokud se často vrháte do mrazáku a místo vanilkové zmrzliny z něj vytáhnete led, do kterého se s chutí zakousnete, pak vašemu tělu možná chybí železo.

Lidé, kteří trpí jeho vážným nedostatkem, podle serveru The Good Housekeeping často trpí syndromem, kdy konzumují věci s pražádnou výživovou hodnotou. Například led, papír nebo jiné nejedlé věci.

Nejlépe uděláte, když se objednáte k lékaři. Do svého jídelníčku přidejte potraviny bohaté na železo jako červené maso, vnitřnosti nebo listovou zeleninu. Nezapomeňte ani na vitamin C, který tělu pomůže železo lépe vstřebat.

Ilustrační snímek

Vrásky na neobvyklých místech

S přibývajícím věkem musí s vráskami počítat každý, zejména na místech, která jsou pravidelně vystavena slunečním paprskům. Studie publikovaná v The Journals of Gerontology však přišla na další důvod vzniku vrásek.

Pokud máte vrásky na místech obecně před sluncem skrytých, jako je třeba spodní část paže, pak je pravděpodobné, že trpíte hypertenzí. Nechte si změřit tlak u svého lékaře, preventivně omezte alkohol a kávu, méně solte a zkuste zdravější jídelníček a dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

Ilustrační snímek

Nápadně tmavá moč a stolice

Nejčastěji bude její příčinou nedostatečný pitný režim neboli dehydratace, což není pro vaše tělo nic zdravého. Pijte vodu nebo čaj a uvidíte, že budete chodit na malou častěji a moč získá zase zdravou světlou barvu.

Temné zabarvení může být ovšem také příznakem něčeho vážnějšího. Může ukazovat na problémy s ledvinami nebo játry. Rozhodně takové signály nepodceňujte a svěřte se lékaři. 

Temná barva stolice může upozorňovat na přítomnost krve, často pocházející ze žaludečního vředu nebo jiné závažné příčiny. Vyhněte se příliš kořeněnému jídlu a neprodleně navštivte lékaře.