Pátek 7. května 2021, svátek má Stanislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 7. května 2021 Stanislav

Smrkání je věda. Kapky do nosu mohou vyvolat závislost

  0:31
Zatímco v Japonsku se smrkání na veřejnosti rovná společenské sebevraždě, v Česku jde v těchto dnech o neodmyslitelnou zvukovou kulisu takřka všude. Ti, kteří navíc nedají ránu bez nosních sprejů a kapek, si podle odborníků nevědomky koledují o závislost.

Rýma, kapesník | foto: Shutterstock

Většinu lidí, které sezonně neskolí chřipka, potrápí v zimních měsících alespoň nachlazení. A tak vyrážejí do boje s plným nosem vyzbrojeni nejrůznějšími kapkami a spreji. Leckdy si však neuvědomují, že z těchto neodmyslitelných pomocníků se může snadno vyklubat nový problém.

Jak vyléčit rýmu

Ilustrační snímek

Na řadu přípravků si totiž velice snadno vypěstují závislost. Problém je to rozšířenější, než by se na první pohled mohlo zdát. Po volně prodejných přípravcích do nosu podle nedávného průzkumu, který si nechala zpracovat společnost Sinulan forte, občas sáhnou tři čtvrtiny Čechů a Slováků. Na tom by samo o sobě nebylo nic tak hrozného. Kamenem úrazu jsou však přípravky s takzvanými dekongestanty.

Tyto látky mají za úkol zužovat cévy, čímž odstraňují otok nosní sliznice a přinášejí úlevu. U přípravků s touto složkou je však obzvláště důležité dodržovat dávkování a zejména neužívat je déle než týden.

Věděli jste, že...

  • …když kýchnete, virus se kolem vás šíří do vzdálenosti až 1,5 metru?
  • …po kýchnutí do papírového kapesníku v něm virus přežívá až 12 hodin?
  • ... vyhazovat posmrkané kapesníky do odkrytých košů v místnostech, kde se pohybují další lidé, proto není k okolí příliš ohleduplné.
  • …nachlazení je nejčastější lidské onemocnění? Průměrný dospělý přitom obvykle onemocní dvakrát až pětkrát za rok
  • …chřipkou každoročně onemocní 10 až 15 procent české populace?
  • …v proočkovanosti proti chřipce patří Česká republika k nejhorším zemím v Evropě?
  • …rýmě se dá předcházet díky solným roztokům s mořskou nebo minerální vodou?
  • ... 51 % zaměstnaných Čechů zastaví od práce až horečka?

V případě dětí dokonce maximálně pět dnů. Jinak se snadno může stát, že z nosních kapek se stane celoroční „parťák“, bez kterého se už neobejdete. Po přípravcích s touto látkou podle odborníků sáhne v průměru každý osmý nastydlý.

„Kapky s obsahem dekongesčních látek vám nejprve pomohou k uvolnění nosu při rýmě, jejich dlouhodobějším používáním si však naopak nosní sliznice na jejich pravidelný přísun zvykne a mezi jednotlivými dávkami zduří. To pak jedinec pociťuje jako ucpaný nos a užije novou dávku. Dostává se tak do začarovaného kruhu závislosti,“ upozorňuje na možná rizika lékárnice a mluvčí České lékárnické komory Michaela Bažantová.

Vytáhnout kapesník je pro Japonce nezdvořilost

Ovšem zatímco my v Česku řešíme, jakými kapkami si nejlépe - a to v podstatě kdekoliv - ulevit, v takovém Japonsku je nepředstavitelné už jen to, aby váš kolega v práci nedal kapesník z ruky a každou chvíli si kapal do nosu. V Japonsku či například v Číně se smrkání na veřejnosti považuje za mimořádně nezdvořilé, a to zvláště pokud dotyčný zrovna s někým hovoří. Vytasit během rozhovoru kapesník a lidově řečeno „vytroubit se do něj“ se v Japonsku téměř rovná zločinu a společenské sebevraždě. Pokud Japonec tedy potřebuje smrkat, odejde si svou potřebu vyřešit na toaletu, aby ho nikdo neviděl.

Rýma léčená i neléčená trvá 7 dní

Ilustrační fotografie

V našich podmínkách se s podobnými rozpaky běžně nesetkáváme a už odmalička vedou rodiče své děti zcela opačným směrem, což obecně kvitují i lékaři. Ti dokonce apelují na rodiče, aby své ratolesti učili smrkat správným způsobem. I technika smrkání totiž může ovlivnit, zda přinese ucpanému nosu úlevu, či nikoli.

„Často se setkáváme s tím, že když rodiče dávají potomka vysmrkat, dítě vydechuje oběma nosními dírkami a rodič mu nos přerušovaně zacpává. Je to náročné pro dutiny a přitom silně neefektivní současně,“ varuje například Michal Jurovčík, primář ORL kliniky 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy při Fakultní nemocnici v Motole.

Odborníci se shodují, že ideální věk pro učení smrkání je patnáct měsíců, kdy děti již vynikají přirozenou učenlivostí. Důležité je přimět dítko vyprazdňovat ústní dutinu postupně - tedy každou dírku zvlášť a zlehka bez přílišné síly. S tím mají ostatně problémy i mnozí dospělí, kteří jsou schopni doslova smrkat do vyčerpání. Ale výsledek pak stejně není valný.

Příliš intenzivní smrkání má totiž za následek zduření nosní sliznice, se kterým se automaticky pojí nepříjemný pocit plného nosu. U malých dětí může být také problematické časté používání odsávacích pomůcek.

„Populární odsávačky připojitelné na vysavač se nesmí nadužívat. Sliznice na mechanické podráždění totiž reaguje větším zduřením. Smrkání je zkrátka nejšetrnější a nejlepší cestou ke zbavení se hlenu,“ dodává Jurovčík.

Nachlazení není pro Čechy důvod zůstat doma

Ostražitost před nosními kapkami ani správná technika smrkání nejsou nic platné, pokud například tak zdánlivě banální nemoc, jako je nachlazení, její nositelé ignorují. To se děje naprosto běžně, ostatně více než polovina Čechů ve věku 18 až 29 let ve zmiňovaném průzkumu přiznala, že nachlazení vůbec neuznává jako důvod, proč nejít do práce. Podobné chování přitom může mít v krajních případech fatální následky.

„Jelikož má nachlazení zpravidla pomalejší nástup a kratší dobu rekonvalescence než například chřipka, člověk má tendenci ho přecházet. Může se však stát, že si přivodí různé druhy komplikací, jako jsou v krajním případě i zánět srdečního svalu nebo záněty obličejových nervů,“ podotýká Jurovčík.

Autoři:
  • Nejčtenější

Thajka miluje tetování, první si vytvořila sama pomocí háčku a inkoustu

Pětatřicetiletá Haruethai Piankaewová z Thajska propadla kouzlu tetování už ve čtrnácti letech. Od tatéra si nechala...

Měl jsem pupek jako pneumatiku, říká Pavel, který shodil 33 kilogramů

Pavel Procházka se nevešel do žádného oblečení, měl vysoký cholesterol a pořádné břicho. Díky novému životnímu stylu...

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

Ve svých jednadvaceti letech vážila 145 kilogramů. S morbidní obezitou se jí podařilo během pěti let skoncovat. „Každá...

Květen je měsíc lásky. Berany čeká živočišnost, Raky svatba. Co další znamení?

Premium Z pohledu hvězd nás čeká hodně dynamický začátek května. Nastane doba nepřetržitých událostí, a to jak konfliktních,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zhubla a opustil ji manžel, protože už na něm nebyla závislá

Čtyřiatřicetiletá Kellie Wilsonová z Oregonu byla většinu života obézní. Takovou si ji bral i její manžel. Kvůli...

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Plastické operace prsů, které ženám opravdu pomohly

Plastické operace neslouží jen ke splnění snu mít dokonalé tělo. Mnohdy je ženy podstupují ze zdravotních důvodů....

Na šampaňské je brzy, říká vědkyně, které vděčíme za vakcínu proti covidu

Premium Katalin Karikó bojovala roky o to, aby přesvědčila své kolegy, že by mediátorová neboli informační RNA mohla sloužit k...

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

Ve svých jednadvaceti letech vážila 145 kilogramů. S morbidní obezitou se jí podařilo během pěti let skoncovat. „Každá...

Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace

Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo....

SOUTĚŽ: Na koupalište bez studu? Tento cvičební program vám zaručeně pomůže
SOUTĚŽ: Na koupalište bez studu? Tento cvičební program vám zaručeně pomůže

Toužíte po krásném tělu do plavek, ale nevíte, jak a kde s hubnutím začít? Zapojte se do soutěže s Fitshakerem o prémiové členství a cvičební diář.

Absolonová oznámila rozchod s Hornou. Bohužel i to je život, vzkázala

Monika Absolonová (44) na sociálních sítích oznámila, že se rozešla s partnerem Tomášem Hornou (40). Důvodů podle ní...

Výchova šokem: policie vytáhla čumila z auta, aby si prohlédl mrtvolu

Na německé dálnici A3 v Hesensku v neděli zahynuli při dopravní nehodě dva mladí lidé, muž ve věku 35 let na místě,...

Máte jeden z těchto mobilů? Brzy si s ním na mobilním internetu neškrtnete

Letošek je v Česku ve znamení vypínání sítí postavených na zastaralé 3G technologii. Jako poslední ji koncem listopadu...

Kristelová žaluje Novotného. Za zničenou kariéru chce půl milionu

Soud začal projednávat žalobu Kateřiny Kristelové na Pavla Novotného. Moderátorka tvrdí, že jí někdejší bulvární...

Nová Škoda Fabia odhalena, ceny startují na 330 tisících

Škoda odhalila v online světové premiéře čtvrtou generaci modelu Fabia. Automobilka také zveřejnila základní cenu...