Pátek 31. března 2023, svátek má Kvido
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 31. března 2023 Kvido

Běhej v prosinci s redakcí RUNGO a vyhraj!

  14:49
Listopadová výzva je za námi a tak je na čase odstartovat tu prosincovou. Běhejte s námi, zkuste si porovnat naběhané kilometry se členy redakce RUNGO.cz. A jelikož se blíží vánoce, losovat dárky budeme tentokrát ze všech účastníků výzvy, kteří naběhají více než deset kilometrů.

Běhejte proti redakci RUNGO.cz | foto: RUNGO.cz

Dobrá zpráva je, že se nebojíte ani zašedlého počasí s nižšími teplotami a běhali jste v RUNGO výzvě i v listopadu. Soupeřem vám byl Vašek, který pořádá RUNGO výběhy v Olomouci a kterému se podařilo naběhat 151 kilometrů. Více než Vašek běhalo 204 běžců a z těch jsme vylosovali výherce hlavní ceny bot PUMA Ignite Jaroslava Urbana (třetího v pořadí výzvy). Jako vždy jsme losovali cenu útěchy ze všech, kteří se zapojili alespoň jedním výběhem, ale nenaběhali tolik kilometrů co Vašek. Funkční tričko PUMA tentokrát vyhrává Mirek Řihánek (662. v pořadí výzvy). Oběma výhercům gratulujeme a prosím, aby se ozvali na můj e-mail filip.marvan@rungo.cz ohledně předání ceny.

Do prosincové výzvy se můžete přidat zde

Aby vám neuniklo

Pokud máte naše výzvy rádi, nezapomeňte se už rovnou přihlásit také do následující lednové výzvy.

Je nám jasné, že v prosincovém shonu a nevlídném počasí bude mít pomyšlení na běh možná o něco menší počet běžců (budeme rádi, pokud nás překvapíte). Přesto by byla škoda běhání pověsit na hřebík a nechat tělo zahálet. Proto jsme pro vás na prosinec opět připravili malé zpestření. Tentokrát se do výzvy zapojí celá stálá redakce RUNGO.cz a vy máte možnost poměřit své síly s Markem, Majdou i se mnou. Zkuste naběhat více než my, získat pro svůj dobrý pocit skalp nás všech nebo alespoň někoho z nás a ukázat nám, běžecké redakci, jak se běhá pořádně!

O co se hraje

Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.

A jelikož rádi rozdáváme dárky (obzvlášť kolem Vánoc) a chceme motivovat i úplné začátečníky, budeme na konci této výzvy losovat celkem pět výherců ze všech účastníků výzvy (i z těch, kteří nás nepředběhnou, chceme odměnit hlavně vaši snahu), kteří zvládnou v prosinci uběhnout alespoň deset kilometrů. Losovat budeme opět ceny od partnera výzev PUMA. Těšit se můžete na parádní běžeckou bundu s reflexními prvky, čepici nebo rukavice. K tomu přidáme trička s motivem RUNGO a běžeckou knížku. Takže šance na výhru bude velká!

Tak ať vám to běhá!

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu).
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

Autor:
  • Nejčtenější

Rozjívené fracky tu nechceme. Kde končí svoboda dětí ve veřejných prostorách?

Vlnu vášní vyvolalo vyjádření pražského bistra, které na sociálních sítích publikovalo pravidla, jak se mají chovat...

Hledáte ideálního chlapa na sex i do nepohody? Místo alfa samce zvolte betu

Alfa samci přitahují ženy jako magnet. Je na nich něco hulvátského a zároveň neodolatelného. Vztah s nimi má ovšem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Točit intimní scény s manželem bylo těžší, říká seriálová šéfka 1. oddělení

Premium Její hvězda vyšla teprve nedávno, ale o to zářivěji nyní svítí. Lucie Štěpánková dokáže přesvědčivě zahrát kontroverzní...

Vztah s psychopatem je peklo, nezměníte ho. Tyto znaky by vás měly varovat

Lhář beze strachu toužící po moci, sukničkář, inteligentní prospěchář, okolím oblíbený člověk. I když slovo psychopat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Jak ta báseň pokračuje? Ověřte si, jak dobře znáte českou poezii

Pamatujete, jak jste se ve škole učili básničky známých českých poetů nazpaměť? Možná že už se vám z hlavy docela...

Starý dům už neprodáte. Unijní směrnice ale může být protiústavní, tvrdí právníci

Premium Zateplování, výměna kotle i oken, solární panely na střechu… Nechcete starý dům opravovat „po evropsku“? Rychle se jej...

Přežila Terezín i Osvětim. Bůh není, takové utrpení by nedopustil, říká

Premium Měla si užívat bezstarostné mládí, namísto toho si musela na kabát přišpendlit židovskou hvězdu. V 15 letech ji...

Hokej se změnil v jatka. Píše o nich i Wikipedie, extraliga se styděla

Premium Jen co se ve zlínském kamrlíku pro rozhodčí potkal Roman Polák s kolegy, hned měli jasno: „Pánové, dnes to může být...

Co víte o spánku? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Potíže se spánkem má stále více lidí. I proto jsme se snažili v tématu měsíce Spánek, abychom vám pomocí článků s...

KVÍZ: Šedý zákal, nebo krátkozrakost? Poznejte z obrázku oční vadu

Oční vady a onemocnění ohrožují miliony lidí po celém světě. Mnoho z nich ani netuší, že je nějaký problém trápí,...

Psychotropní nápoj ayahuasca silně ovlivňuje lidský mozek, zjistili vědci

Psychotropní nápoj ayahuasca peruánských šamanů je tak silný, že lidé, kteří jej pozřou, mluví nejen o silných...

Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu

Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Horníci leželi na pokojích na břichu. Skrývali erekci. A zrodila se viagra

Modrá pilulka slaví pětadvacet let. Spustila svého druhu kulturní i farmaceutickou revoluci, preformátovala vnímání...

Rozjívené fracky tu nechceme. Kde končí svoboda dětí ve veřejných prostorách?

Vlnu vášní vyvolalo vyjádření pražského bistra, které na sociálních sítích publikovalo pravidla, jak se mají chovat...

Paltrowová si po srážce na lyžích myslela, že jde o sexuální útok

Herečka Gwyneth Paltrowová (50) v pátek opět vypovídala před soudem v případu údajného neposkytnutí první pomoci...

Budu ukazovat nohy i výstřih. Nejsem jeptiška, reaguje na kritiku Burešová

Herečka a zpěvačka Eva Burešová (29) se stala terčem kritiky některých uživatelů Instagramu. Ti jí v negativních...

ČNB se propadla do obří ztráty 412 miliard, za rok je jedenáctinásobná

Česká národní banka (ČNB) loni vykázala rekordní ztrátu 411,9 miliardy korun. V roce 2021 měla ztrátu 37,7 miliardy...