Běhej v prosinci s redakcí RUNGO a vyhraj!

  14:49aktualizováno  14:49
Listopadová výzva je za námi a tak je na čase odstartovat tu prosincovou. Běhejte s námi, zkuste si porovnat naběhané kilometry se členy redakce RUNGO.cz. A jelikož se blíží vánoce, losovat dárky budeme tentokrát ze všech účastníků výzvy, kteří naběhají více než deset kilometrů.

Běhejte proti redakci RUNGO.cz | foto: RUNGO.cz

Dobrá zpráva je, že se nebojíte ani zašedlého počasí s nižšími teplotami a běhali jste v RUNGO výzvě i v listopadu. Soupeřem vám byl Vašek, který pořádá RUNGO výběhy v Olomouci a kterému se podařilo naběhat 151 kilometrů. Více než Vašek běhalo 204 běžců a z těch jsme vylosovali výherce hlavní ceny bot PUMA Ignite Jaroslava Urbana (třetího v pořadí výzvy). Jako vždy jsme losovali cenu útěchy ze všech, kteří se zapojili alespoň jedním výběhem, ale nenaběhali tolik kilometrů co Vašek. Funkční tričko PUMA tentokrát vyhrává Mirek Řihánek (662. v pořadí výzvy). Oběma výhercům gratulujeme a prosím, aby se ozvali na můj e-mail filip.marvan@rungo.cz ohledně předání ceny.

Do prosincové výzvy se můžete přidat zde

Aby vám neuniklo

Pokud máte naše výzvy rádi, nezapomeňte se už rovnou přihlásit také do následující lednové výzvy.

Je nám jasné, že v prosincovém shonu a nevlídném počasí bude mít pomyšlení na běh možná o něco menší počet běžců (budeme rádi, pokud nás překvapíte). Přesto by byla škoda běhání pověsit na hřebík a nechat tělo zahálet. Proto jsme pro vás na prosinec opět připravili malé zpestření. Tentokrát se do výzvy zapojí celá stálá redakce RUNGO.cz a vy máte možnost poměřit své síly s Markem, Majdou i se mnou. Zkuste naběhat více než my, získat pro svůj dobrý pocit skalp nás všech nebo alespoň někoho z nás a ukázat nám, běžecké redakci, jak se běhá pořádně!

O co se hraje

Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecké rukavice PUMA.
Zimní běžecká čepice PUMA s reflexními prvky.
Zimní běžecká bunda PUMA s reflexními prvky.

A jelikož rádi rozdáváme dárky (obzvlášť kolem Vánoc) a chceme motivovat i úplné začátečníky, budeme na konci této výzvy losovat celkem pět výherců ze všech účastníků výzvy (i z těch, kteří nás nepředběhnou, chceme odměnit hlavně vaši snahu), kteří zvládnou v prosinci uběhnout alespoň deset kilometrů. Losovat budeme opět ceny od partnera výzev PUMA. Těšit se můžete na parádní běžeckou bundu s reflexními prvky, čepici nebo rukavice. K tomu přidáme trička s motivem RUNGO a běžeckou knížku. Takže šance na výhru bude velká!

Tak ať vám to běhá!

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu).
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

Autor:
  • Nejčtenější
Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Premium

Potraviny: Co škodí a jak. Žijeme v době jedové, říká autorka bestsellerů

Svými názory provokuje mnohé odborníky. Často jde proti letitým pravdám lékařů, expertů z potravinářského průmyslu i...

Proč mají ženy prsa a děsí nás hadi? 11 otázek a odpovědí kolem evoluce

I když občas evoluci fušujeme do řemesla a snažíme se ji vlastními civilizačními pravidly vzdorovat, kdesi hluboko v...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Krampol o Belmondovi: Když on točil Zvíře, já hrál traktoristu

Přes třicet let promlouvá na české diváky božský Bébel, jak Jean-Paul Belmondovi v rodné Francii přezdívají, hlasem...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

  • Další z rubriky

„Myší nemoci“ zabrání pauzy, protahování i pomůcky, uvedl lékař on-line

Bolesti ruky způsobují stále stejné dlouhodobé pohyby, i takové, které provázejí práci s počítačovou myší. „Při práci...

Premium

Jak vyčmuchat rakovinu. V Kopřivnici testují revoluční metodu prevence

Dvojice vědců Spirod Tavandzis a Petra Riedlová Matulová se před třemi lety pustila do unikátního výzkumu. Společně s...

OBRAZEM: Švédka je posedlá plastikami, první měla ve třinácti letech

Stefanie Mulicová ze Švédska si již ve třinácti letech nechala do rtů vpravit silikonové výplně. Povolila jí to vlastní...

OBRAZEM: Celebrity, které skrývají své zlozvyky před okolním světem

Často před koncerty a natáčením skrývají nervozitu a snaží se uklidnit svými osvědčenými způsoby. Vznikají z toho...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz