Chceš své tělo dostat do formy, přidej se na RUNGO Reebok Challenge

  8:54aktualizováno  8:54
Pot, slzy a pořádná dřina. Patříte mezi nadšené běžce, ale jste fandové spíše té tvrdé práce a chcete cítit každý sval? Pojďte si právě s námi sáhnout až na dno sil. Tréninky jsou zdarma.

Tereza Janečková | foto: Tereza Janečková

Není běh, jako běh. Ne vždy vám trať dopřeje luxus, ale sem tam se objeví nějaká ta překážka. Spadlé stromy, příkopy, déšť nebo bahno nás někdy vystaví větší zátěži, než dokážeme zvládnout. Rádi byste se na takové situace připravili? Přijďte 17. května k vile Grebovka, kde pořádáme společně s Reebokem jedinečný, silový trénink. Nebude to ale žádný lehký výběh po louce zalité sluncem, nýbrž tvrdá dřina. V sérii několika tréninků si ukážeme, jak pracovat se svým tělem, vypilovat techniku a naučit se zvládat přechody ze silových překážek zpět k běhu. Ale nechci vás tu jen strašit. Běhy budou hravé a plné dobré nálady, jsme přece jedna rodina a spojuje nás jedna vášeň.

Fotogalerie

Vše bude pod vedením trenérky Terezy Janečkové. Ta má se sportem bohaté zkušenosti, ale věnuje se hlavně překážkovým běhům a zároveň běhá s lidmi co potřebují pomoct, nebo poradit k cestě za svým cílem. Za svou kariéru nasbírala spousty medailí, ale čím se opravdu může pyšnit je 5. místo na MS Spartan Race. Tudíž nečekejte, že bude nějaké váleníčko na trávě. Bude se makat. Takže, připravte si pořádnou obuv a sváteční oblečení nechte, pokud možno, ve skříni. Radši bych zvolil šátek kolem hlavy, ať navodíte správnou atmosféru a probudíte bojového ducha. Sraz na první trénink je v úterý 17. května (vila Grebovka) v 18 hodin. Tréninky pod záštitou Reeboku a RUNGO.cz jsou zdarma.

Autor:

Nejčtenější

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Leklá ryba, otlapkávač nebo svazek mrkví. Co prozradí podání ruky?

Podání ruky

Vlastně na tom nic není. Vždyť dneska se ruka podává pořád – při pozdravu, seznamování, gratulacích, kondolencích nebo...

Jak správně používat parfém? Stačí tři střiky, ale na správné místo

Ilustrační snímek

„Parfém je neviditelný, ale nezbytný a nenahraditelný módní doplněk. Avizuje, že žena přichází, a připomíná, když už...

Další z rubriky

I slavné osobnosti se někdy spálí. Tak vypadají, když podcení slunce

Spálené celebrity

Celebrity se na sociálních sítí chlubí fotografiemi, na kterých mají spálenou kůži. Snaží se tak varovat ostatní, aby...

Bulharský dřep i mrtvý tah. Vyzkoušejte sedm cviků pro dokonalý zadeček

Ilustrační fotografie

Kdo to nestihl před létem, může ještě během několika týdnů vytvarovat své pozadí do požadovaného tvaru pomocí snadných...

OBRAZEM: Trojnásobný táta se stal abstinentem a shodil sedmdesát kilo

Darren Scanlon

Čtyřicetiletý Darren Scanlon říká, že jen díky abstinenci dokázal zhubnout nadbytečná kila a vrátil se zpět na váhu,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz