Diskuse k článku

Rozbor běžeckého stylu: uťapkaný běh, ale velmi nadějný

Žaneta mi to vůbec neulehčuje, na jejím stylu je vidět, že si už leccos nakoukala a že to nakoukané už nějakou dobu zkouší. Mě ale neopije rohlíkem.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P90e15t40r 47K91u59b93i38n22a 3152185805705

Běží směšně; možná proto, že se na styl soustředí až příliš moc. Jen žasnu, jak je dnes běhání "in." Jenže abyste byli in, tak si musíte koupit dobře vypadající oblečení, pouštět si tuc tuc do kebule a pak postnout na facebook záznam z gps (některé výkony moc na chlubení nejsou). Je to prostě fenomén, módní vlna pro masy. Pro lidi, kteří mají jinak se sportem málo společného. Ať si každý dělá co chce, ale některým se prostě musím pousmát.

0/−3
23.12.2013 16:12

P40a46v72e87l 43M86a24l48e19č35e27k 1874245907165

Jak správně píšete - ať si každý dělá co chce.

0/0
27.12.2013 13:58

J97i57ř47í 51I23z57á91k 5206348109348

Ouvej, ouvej! Tolik "chytrých" hlav se vyjadřuje v diskusi k tomu jak se má běhat.... vlastně by mě ani nezajímalo kolik toho běháte Vy, brouci pytlíci - protože každému kdo jen trochu pravidelně běhá - dejme tomu 3,4,5 měsíců - je jasné, že jenom žvaníte.... hi,hi

0/0
21.12.2013 12:25

P82a96v45e29l 82T88r25ň17á13č35e23k 5536286132253

myslíš, že na pětku pod 15 stačí trénovat 3 měsíce? ,-) cs.wikipedia.org

0/0
21.12.2013 13:41

J96i52ř95í 14I30z13á45k 5126318239578

Tak to zdaleka ne :-). To už je něco naběháno.....Můj koment vyprovokovali jiné příspěvky .. takové ty: "jde to do extrémů, běh není přirozený, nohy do "o", a jiné "ftipné" poznámky. Agresivita spojená s těmito příspěvky roste nad můj vkus - nejenom tady, ale šíří se to ve spojení s veganstvím, nepitím mléka atd atd....  Moc obecně svoje komenty nevkládám, tentokrát jsem to ale už nevydržel....

0/0
22.12.2013 11:33

K69a39r57e82l 53N61e62r43a61d 7400517723166

Všichni jsme tady pod jmény (většinou pravými), takže si každého můžeš najít v tabulkách.

0/0
21.12.2013 14:45

P43a98v97e83l 12T72r43ň93á32č19e41k 5946676372943

Robert Štefko taky neměl styl podle učebnice a dal maraton za 2:09... paní má imho pěkný styl, ale přijde mi, že u toho "skáče" víc než by bylo potřeba a běh tak není ekonomický, jak by mohl být, ale to získá časem, kdy odbourá "pohyby navíc"

0/0
21.12.2013 11:26
Foto

T14o78m60á42š 96S69m40o55l77í55k 3521692916653

Prý běhám jako Nedvěd , je to dobře ?

0/0
21.12.2013 6:38

L68a63d66a 11N32o96v85a14k 4462273287

běh není přirozený.. přirozená je chůze.. Běh je a byl krátkodobé řešení problému.., dříve nebo později opět přechází v chůzi.. U těch rozumnějších spíše dříve.., extrémisté čekají až nebudou moct ani zvracet..., jak jsme se dočetli v předchozích článcích..

0/0
21.12.2013 1:21

G50e24o75r16g47e 50B58u92r34i47a56n 3608891403199

Je spravne, ze ji teziste tela lita nahoru a dolu, to musi byt hrozny napor na klouby a slachy, obzvlaste pri tom, ze ma pravdepodobne nadvahu.

0/0
20.12.2013 14:13

G73e67o52r16g55e 29B72u12r65i49a77n 3378661153979

Nerekl bych, ze ten jeji beh je utapkany, ta slecna po te rovne silnici doslova drnca.

0/0
20.12.2013 14:15

T28o74n23í24k 77K29u26t79t70m18a12n21n 6973418312

Já myslím, že celej ten přístup k ideálnímu běžeckýmu postoji a stylu, je trochu hnanej do extrému. Člověk by měl běhat tak, jak je mu to příjemný, ale přitom se vyvarovat nějakejch základních chyb. Pohyb rukou nebo ramen, to už je podle mě zcela individuální záležitost. Jen si vzpomeňte na to, jak běhá například Paula Radcliffe, její běžecká forma se zdaleka podle zdejších měřítek nedá považovat za ideální, ale její tělo tak pracuje a jí to tak vyhovuje. Když to člověka nebolí a má ozkoušený, že tak uběhne delší tratě, do nějakejch ideálních běžeckých postojů bych ani moc nerýpal, pokud teda člověk nechce běhat na nějaký (polo)profesionální úrovni.

+4/0
20.12.2013 14:12

I17v15a20n 91P87š22e46n93č21í71k 6307500729496

No ještě by ale měli natočit vzorovej styl...tohle hrozně trvá, než se dostanou k tomu správnýmu, to už půjdu do důchodu

0/0
20.12.2013 13:57

A96l72e30š 36J29a49v38ů85r75e25k 2402539500720

jak autor poznal, že má nohy do O ? Já to teda nevidím :-)

0/0
20.12.2013 11:17

O44l47d27ř61i14c34h 28B69í32l55ý 7228195164376

Nejsem odborník, ale přijde mi, že tady Miloš tlačí až moc na pilu se svojí " erudovaností "  Například ke kritice supinačního nášlapu, tak běhá mnoho špičkových atletů, stejně jako " nucení " došlap " přes patu.

Při vší úctě, tohle mi jako velmi nadějný běh nepřijde....tím nemyslím, že by se snad slečna měla stydět, každej má svůj styl a její rozhodně není nijak tragickej, ale zas všeho s mírou

+3/0
20.12.2013 9:47

K29a13r15e98l 75N16e30r21a39d 7890707213806

Supinační nášlap je špatný?8-o Když si jdu zaběhat naboso, ani jinak nedošlapuji. Vždyť by to nešlo. Vždyť přirozené běhání je správné s došlapem přes vnější část chodidla, ne? Opravte mě, jestli se pletu.

+1/0
20.12.2013 9:09

H78a28n44a 76S56v67o94b31o76d34o12v87á 8684252770123

Ze začátku bosého běhání mi nešlo jinak než našlapoval na chodidlo "zvnějšku", po měsíci ale už v pohodě na střed, dokonce jsem měla pocit, že si to noha vyžaduje.

0/0
20.12.2013 9:16

T96o80m16á40š 32Z57a55h22á34l54k74a 7660242357870

Mě běhání v botách nikdy nešlo, bosky je to dobrý, ale chce to prokládat bosou chůzí.

0/0
23.12.2013 7:56

H71a42n22a 47S90v13o20b45o62d47o42v97á 8364802950863

Nohy do O nebo X jdou napravit   ???

+1/0
20.12.2013 7:36

J46i15ř42í 37D91o89u15b50í55n70e87k 9637328236303

minimálně dr. Grünstein by to jistě zvládl, jinak mám pocit, že částečně s tím lze něco dělat, ale xaverky a sudovky máme každej dle mýho jako dar rodičů a neseme si ho celý život:-)

+2/0
20.12.2013 9:20

P64e61t97r 24Z26a36c12h40r20d93l69a 2696771838258

;-D dvakrát klystýr a jeden chinin...

+1/−1
20.12.2013 12:33

A57l85e53š 57J86a29v19ů92r60e78k 2512179960450

min.upravit. Jsou na to cviky. Ale chce to trpělivost a vytrvalost

0/0
20.12.2013 11:18

J32a80r40o34s22l43a73v 82C81h70v20o12j12k27a 8974294445

Tak samozřejmě. Vyměnit koleno za umělý, pár šroubů, a je to pořešený ;-D R^

0/0
20.12.2013 12:27

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Vzestupy a pády Mika Tysona. Dokument zdarma o tom, co ho poslalo až na samé dno

Dokument o životě jednoho z nejslavnějších boxerů na světě, Mika Tysona, si odbyl svou premiéru na prestižním filmovém...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...