Red Bull 400: Nejdrsnější závod v Česku se blíží. Pojeďte podpořit běžce

  10:49aktualizováno  10:49
Extrémní vertikální výběh na vrchol skokanského můstku K120 v Harrachově od konce dopadu až po rozjezdovou lavici. Tak vypadá závod Red Bull 400, který se poběží 15. srpna přímo na prudkém svahu Čertovy hory. Mnozí si to peklo prožijí dokonce už podruhé. „Je to obrovská výzva, ve které si každý účastník může sáhnout až na dno svých vlastních sil. Fyzických i psychických,” říká jeden z účastníků minulého ročníku, triatlonista Jan Kubíček.

Red Bull 400 2014 Česká republika | foto: Zdroj: Red BullRungo.cz

Zajímavý víkend si ale může užít i doprovod běžců včetně dětí. Harrachov nabízí širokou škálu sportovních aktivit a atrakcí. Hned u spodní stanice lanovky na Černou horu mají k dispozici dětský park, který se skládá z velkého dřevěného hradu, vzduchové trampolíny a nafukovacího skákacího hradu. Ke vstupu na trampolínu a nafukovací hrad stačí mít platnou vstupenku na lanovku. Další hřiště s pískovištěm, lavičkami, dřevěnou věží a skluzavkou v Novém světě není oplocené a lze ho využívat zcela volně.

Speciální trénky s Red Bull v Praze

Tréninky s triatlonistou Janem Kubíčkem

Termíny: ve středy 17.6. / 22.7. / 12.8. 2015 v 18.15h obora Hvězda (Praha)
Více informací a možnost přihlášení také na Facebookučervenčervenecsrpen.
Náplň: společné rozklusání, protažení, bežecká abeceda, dynamická cvičení, opakované výběhy kopců ( 30-40vt.) stanovení dle výkonnosti
Délka tréninku: cca. 60minut ( délku běhu stanovíme individuálně)
S sebou: běžecké boty, vhodné oblečení dle počasí, v čem se cítíte pohodlně, dobrou náladu, pokud někdo vlastní sportester, klidně vezměte s sebou!

Pár rad:

  • nechoďte běhat hladoví ani přecpaný, poslení jídlo před během cca. 2hodiny (svačinu jako banán či tyčinku nepočítám)
  • dodržujte pitný režim a choďte řádně zavodněni
  • přijďte vhodně oblečeni, spíše méně, během se zahřejeme
  • pokud bude někdo nachlazen, nepřijde (kašel, silná rýma...)
Jan Kubíček, triatlonista

Skvělým tipem jsou dvě lanová centra. Přírodní lanový MonkeyPark leží u poslední zatáčky bobové dráhy Harrachov. Je 273 m dlouhý se 14 překážkami zavěšenými na lanech mezi stromy ve výšce tří až sedmi metrů.

Druhé lanové centrum Proud – Harrachov najdete na soutoku řeky Jizery s Mumlavou. Návštěvníky tu čeká areál nízkých překážek, tréninková stěna, vysoké překážky zavěšené od čtyř do jedenácti metrů nad zemí a na závěr Krakonošova věž s vertikálními překážkami a plošinou ve výšce 12 metrů. Z plošiny vede lanovka dlouhá 80 metrů. O děti se nemusíte bát, mají vždy klasické horolezecké jištění.

Kdo by stále neměl dost, může se spustit z 1000 metrů dlouhé bobové dráhy s převýšením 38 metrů, 17 zatáčkami a dvěma nadzemními kříženími. V areálu Hilbert v centru Harrachova si pak děti můžou vyzkoušet jízdu na horských tříkolkách. Vlek je vyveze na start, odkud už malé závodníky čeká svižná jízda po sjezdovce.

Autor:

Nejčtenější

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Další z rubriky

Co se slinivkou, když se zanítí? Čeká vás hladovka, dieta i infuze

Ilustrační snímek

Většina lidí ani netuší, ve kterých místech se slinivka v našem těle nachází a k čemu konkrétně slouží. Uvědomí si to...

VIDEO: Největší fanynka vévodkyně Kate nosí stejné oblečení jako ona

Mallory Johnson Bowlingová je velkou fanynkou vévodkyně Kate.

Jednatřicetiletá Mallory Johnson Bowlingová z USA zbožňuje vévodkyni Kate. Její šatník obsahuje pouze kousky, které si...

Hlíva jako recept na dlouhý život. Hlídá cholesterol a pomáhá hubnout

Češi si hlívu natolik oblíbili, že se již běžně pěstuje i na českých farmách,...

Léčivá síla hlívy ústřičné je známá po tisíce let. V Číně ji lidé považují za účinný prostředek, který člověku zaručí...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz